Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Porovnejte účinky běhu v hluboké vodě a běhu na běžeckém pásu

7. prosince 2023 aktualizováno: Deniz Bayraktar, Izmir Katip Celebi University

Porovnání účinků běhu v hluboké vodě a běhu na běžeckém pásu na výkonnost anaerobního cvičení dolních končetin u mladých dospělých se sedavým zaměstnáním: Randomizovaná kontrolovaná studie

Cílem této studie je porovnat účinnost různých cvičebních programů, jako je „běh v hluboké vodě“ a „běh na běžeckém pásu“ u mladých dospělých se sedavým zaměstnáním.

Přehled studie

Postavení

Zápis na pozvánku

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Rychlé a výbušné pohyby jako skákání nebo lezení po schodech vyžadují anaerobní výkon. Anaerobní výkonnost je negativně ovlivněna sedavým chováním v důsledku ztráty svalové síly a vytrvalosti. Cvičení je účinnou metodou ke zvýšení svalové síly a fyzické výkonnosti.

Cvičení ve vodě má jedinečné fyziologické vlastnosti, jako je vztlak, hydrostatický tlak a metacentrický efekt. Cvičení ve vysokých rychlostech ve vodě navíc vede k posilování. K napodobení běhu na souši se používá hluboká voda. Zastává se názor, že běh v hluboké vodě může mít další výhody než běh na souši. Cílem této studie je tedy porovnat účinnost běhu v hluboké vodě a běhu na běžícím pásu u mladých dospělých se sedavým zaměstnáním.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

72

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Krocan
      • İzmir, Krocan
        • Izmir Katip Celebi University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 30 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Být sedavý podle Mezinárodního dotazníku fyzické aktivity
  • Souhlas účastníka

Kritéria vyloučení:

  • Problémy pohybového, neurologického a kardiopulmonálního systému v posledních šesti měsících
  • Jakékoli kontraindikace cvičení ve vodě (strach z vody, alergie na chlór)
  • Žádná ochota pokračovat ve studiu

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Hluboká voda běží
Účastníci této skupiny budou provádět běh ve vertikální poloze ve vodě. Lekce se budou konat v hlubokém bazénu, kde se nohy účastníků nebudou dotýkat země.
Jiný: Cvičení
Cvičení bude zahrnovat 10 minut zahřívání, 30 minut zátěže a 10 minut ochlazení. Cvičení se bude provádět dvakrát týdně po dobu osmi týdnů.
Aktivní komparátor: Běžecký pás Běh
Účastníci této skupiny předvedou běh na běžícím pásu.
Jiný: Cvičení
Cvičení bude zahrnovat 10 minut zahřívání, 30 minut zátěže a 10 minut ochlazení. Cvičení se bude provádět dvakrát týdně po dobu osmi týdnů.
Žádný zásah: Řízení
Účastníci této skupiny nebudou zasahovat do pravidelného cvičení po dobu 8 týdnů.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna anaerobního výkonu dolních končetin
Časové okno: Na začátku a o 8 týdnů později
Anaerobní výkonnost dolních končetin bude měřena pomocí testu anaerobní kapacity Wingate. Zaznamená se průměrný výkon (watt, watt/kg) a špičkový výkon (watt/watt/kg).
Na začátku a o 8 týdnů později

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna síly dolních končetin
Časové okno: Na začátku a o 8 týdnů později
Síly M. Quadriceps Femoris, M. Gluteus Maximus a M. Gastrocnemius budou hodnoceny pomocí ručního dynamometru. Svalová síla bude zaznamenána v kilogramech.
Na začátku a o 8 týdnů později
Změna v agility
Časové okno: Na začátku a o 8 týdnů později
Pro hodnocení agility bude použit test agility. Čas dokončení testu bude zaznamenán.
Na začátku a o 8 týdnů později
Změna vytrvalosti svalů trupu
Časové okno: Na začátku a o 8 týdnů později
Poloha bočního můstku bude použita pro měření vytrvalosti svalů trupu. Bude zaznamenáván čas do selhání v poloze.
Na začátku a o 8 týdnů později
Změna únavy
Časové okno: Na začátku a o 8 týdnů později
Únava bude hodnocena pomocí stupnice závažnosti únavy. Zahrnuje devět položek a každá položka je hodnocena mezi 1-7 (1: zcela nesouhlasím, 7: zcela souhlasím). Vyšší skóre ukazuje na vyšší úroveň únavy.
Na začátku a o 8 týdnů později
Změna celkové tělesné hmotnosti
Časové okno: Na začátku a o 8 týdnů později
Celková tělesná hmotnost bude měřena pomocí analýzy bioelektrické impedance a bude zaznamenána v kilogramech.
Na začátku a o 8 týdnů později
Změna tukové hmoty
Časové okno: Na začátku a o 8 týdnů později
Hmotnost tuku bude měřena pomocí analýzy bioelektrické impedance a bude zaznamenána v kilogramech.
Na začátku a o 8 týdnů později
Změna svalové hmoty bez tuku
Časové okno: Na začátku a o 8 týdnů později
Svalová hmota bez tuku bude měřena pomocí analýzy bioelektrické impedance a bude zaznamenána v kilogramech.
Na začátku a o 8 týdnů později
Změna rychlosti bazálního metabolismu
Časové okno: Na začátku a o 8 týdnů později
Bazální metabolismus bude měřen analýzou výměny plynů v klidové poloze. Bude zaznamenávána spotřeba kyslíku a produkce oxidu uhličitého.
Na začátku a o 8 týdnů později

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Izmir Katip Celebi University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Deniz Bayraktar, PT, PhD, Izmir Katip Celebi University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. března 2021

Primární dokončení (Odhadovaný)

1. června 2024

Dokončení studie (Odhadovaný)

1. června 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

21. července 2020

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

26. července 2020

První zveřejněno (Aktuální)

28. července 2020

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Odhadovaný)

13. prosince 2023

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

7. prosince 2023

Naposledy ověřeno

1. prosince 2023

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • DWRVSTR

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Sedavé chování

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Sweden

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit