Comparación de los efectos de correr en aguas profundas y correr en cinta rodante
7 de diciembre de 2023 actualizado por: Deniz Bayraktar, Izmir Katip Celebi University
Comparación de los efectos de correr en aguas profundas y correr en cinta rodante sobre el rendimiento del ejercicio anaeróbico de las extremidades inferiores en adultos jóvenes sedentarios: un estudio controlado aleatorio
El objetivo de este estudio es comparar la eficacia de diferentes programas de ejercicio como 'correr en aguas profundas' y 'correr en cinta rodante' en adultos jóvenes sedentarios.
Descripción general del estudio
Estado
Inscripción por invitación
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Los movimientos rápidos y explosivos como saltar o subir escaleras necesitan un rendimiento anaeróbico. El rendimiento anaeróbico se ve afectado negativamente por el comportamiento sedentario debido a la pérdida de fuerza y resistencia muscular. El ejercicio es un método eficaz para aumentar la fuerza muscular y el rendimiento físico.
Hacer ejercicio en el agua tiene características fisiológicas únicas como flotabilidad, presión hidrostática y efecto metacéntrico. Además, hacer ejercicio a altas velocidades en el agua favorece el fortalecimiento. Se emplea la carrera en aguas profundas para imitar la carrera en tierra. Se defiende que correr en aguas profundas podría generar beneficios adicionales que correr en tierra. Por lo tanto, el efecto del presente estudio es comparar la efectividad de correr en aguas profundas y correr en cinta rodante en adultos jóvenes sedentarios.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Estimado)
72
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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İzmir, Pavo
- Izmir Katip Celebi University
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Contacto:
- Deniz Bayraktar, PhD.
- Número de teléfono: 4833 +90 232 329 35 35
- Correo electrónico: ptdenislav@yahoo.com
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
18 años a 30 años (Adulto)
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- Ser sedentario según el Cuestionario Internacional de Actividad Física
- Consentimiento del participante
Criterio de exclusión:
- Problemas relacionados con los sistemas musculoesquelético, neurológico y cardiopulmonar en los últimos seis meses.
- Cualquier contraindicación para hacer ejercicio en el agua (miedo al agua, alergia al cloro)
- No hay voluntad de continuar en el estudio.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Corriendo en aguas profundas
Los participantes de este grupo correrán en posición vertical en el agua.
Las sesiones se realizarán en piscina profunda donde los pies de los participantes no tocarán el suelo.
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Las sesiones de ejercicio incluirán 10 minutos de calentamiento, 30 minutos de carga y 10 minutos de enfriamiento.
Los ejercicios se realizarán dos veces por semana durante ocho semanas.
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Comparador activo: Correr en cinta
Los participantes de este grupo correrán en una cinta rodante.
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Las sesiones de ejercicio incluirán 10 minutos de calentamiento, 30 minutos de carga y 10 minutos de enfriamiento.
Los ejercicios se realizarán dos veces por semana durante ocho semanas.
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Sin intervención: Control
Los participantes de este grupo no interferirán con el ejercicio regular durante 8 semanas.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cambio en el rendimiento anaeróbico de las extremidades inferiores.
Periodo de tiempo: Al inicio y 8 semanas después
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El rendimiento anaeróbico de las extremidades inferiores se medirá mediante la prueba de capacidad anaeróbica de Wingate.
Se registrará la potencia promedio (vatios, vatios/kg) y la potencia máxima (vatios/vatios/kg).
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Al inicio y 8 semanas después
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Cambio en la fuerza de las extremidades inferiores.
Periodo de tiempo: Al inicio y 8 semanas después
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Las fortalezas de M. Quadriceps Femoris, M. Gluteus Maximus y M. Gastrocnemius se evaluarán mediante un dinamómetro de mano.
La fuerza muscular se registrará en kilogramos.
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Al inicio y 8 semanas después
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Cambio de agilidad
Periodo de tiempo: Al inicio y 8 semanas después
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La prueba de agilidad se utilizará para evaluar la agilidad.
Se registrará el tiempo de realización de la prueba.
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Al inicio y 8 semanas después
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Cambio en la resistencia de los músculos del tronco.
Periodo de tiempo: Al inicio y 8 semanas después
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Se empleará la posición del puente lateral para medir la resistencia de los músculos del tronco.
Se registrará el tiempo hasta el fallo en el puesto.
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Al inicio y 8 semanas después
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Cambio en la fatiga
Periodo de tiempo: Al inicio y 8 semanas después
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La fatiga se evaluará mediante la escala de gravedad de la fatiga.
Incluye nueve ítems y cada ítem se califica entre 1 y 7 (1: totalmente en desacuerdo, 7: totalmente de acuerdo).
Las puntuaciones más altas indican niveles más altos de fatiga.
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Al inicio y 8 semanas después
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Cambio en la masa corporal total
Periodo de tiempo: Al inicio y 8 semanas después
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La masa corporal total se medirá mediante análisis de impedancia bioeléctrica y se registrará en kilogramos.
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Al inicio y 8 semanas después
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Cambio en la masa grasa
Periodo de tiempo: Al inicio y 8 semanas después
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La masa grasa se medirá mediante análisis de impedancia bioeléctrica y se registrará en kilogramos.
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Al inicio y 8 semanas después
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Cambio en la masa muscular libre de grasa
Periodo de tiempo: Al inicio y 8 semanas después
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La masa muscular libre de grasa se medirá mediante análisis de impedancia bioeléctrica y se registrará en kilogramos.
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Al inicio y 8 semanas después
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Cambio en la tasa de metabolismo basal.
Periodo de tiempo: Al inicio y 8 semanas después
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El metabolismo basal se medirá analizando el intercambio de gases en posición de reposo.
Se registrará el consumo de oxígeno y la producción de dióxido de carbono.
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Al inicio y 8 semanas después
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Deniz Bayraktar, PT, PhD, Izmir Katip Celebi University
Publicaciones y enlaces útiles
La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.
Publicaciones Generales
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- Kelly BT, Roskin LA, Kirkendall DT, Speer KP. Shoulder muscle activation during aquatic and dry land exercises in nonimpaired subjects. J Orthop Sports Phys Ther. 2000 Apr;30(4):204-10. doi: 10.2519/jospt.2000.30.4.204.
- Reichert T, Kanitz AC, Delevatti RS, Bagatini NC, Barroso BM, Kruel LF. Continuous and interval training programs using deep water running improves functional fitness and blood pressure in the older adults. Age (Dordr). 2016 Feb;38(1):20. doi: 10.1007/s11357-016-9882-5. Epub 2016 Feb 3.
- Cuesta-Vargas AI, Buchan J, Arroyo-Morales M. A multimodal physiotherapy programme plus deep water running for improving cancer-related fatigue and quality of life in breast cancer survivors. Eur J Cancer Care (Engl). 2014 Jan;23(1):15-21. doi: 10.1111/ecc.12114. Epub 2013 Aug 16.
- Cuesta-Vargas AI, Adams N, Salazar JA, Belles A, Hazanas S, Arroyo-Morales M. Deep water running and general practice in primary care for non-specific low back pain versus general practice alone: randomized controlled trial. Clin Rheumatol. 2012 Jul;31(7):1073-8. doi: 10.1007/s10067-012-1977-5. Epub 2012 Mar 29.
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- Broman G, Quintana M, Lindberg T, Jansson E, Kaijser L. High intensity deep water training can improve aerobic power in elderly women. Eur J Appl Physiol. 2006 Sep;98(2):117-23. doi: 10.1007/s00421-006-0237-2. Epub 2006 Aug 22.
- Bayraktar D, Savci S, Altug-Gucenmez O, Manci E, Makay B, Ilcin N, Unsal E. The effects of 8-week water-running program on exercise capacity in children with juvenile idiopathic arthritis: a controlled trial. Rheumatol Int. 2019 Jan;39(1):59-65. doi: 10.1007/s00296-018-4209-8. Epub 2018 Nov 14.
- Bohannon RW. Reference values for extremity muscle strength obtained by hand-held dynamometry from adults aged 20 to 79 years. Arch Phys Med Rehabil. 1997 Jan;78(1):26-32. doi: 10.1016/s0003-9993(97)90005-8.
- Raya MA, Gailey RS, Gaunaurd IA, Jayne DM, Campbell SM, Gagne E, Manrique PG, Muller DG, Tucker C. Comparison of three agility tests with male servicemembers: Edgren Side Step Test, T-Test, and Illinois Agility Test. J Rehabil Res Dev. 2013;50(7):951-60. doi: 10.1682/JRRD.2012.05.0096.
- McGill SM, Childs A, Liebenson C. Endurance times for low back stabilization exercises: clinical targets for testing and training from a normal database. Arch Phys Med Rehabil. 1999 Aug;80(8):941-4. doi: 10.1016/s0003-9993(99)90087-4.
- Armutlu K, Korkmaz NC, Keser I, Sumbuloglu V, Akbiyik DI, Guney Z, Karabudak R. The validity and reliability of the Fatigue Severity Scale in Turkish multiple sclerosis patients. Int J Rehabil Res. 2007 Mar;30(1):81-5. doi: 10.1097/MRR.0b013e3280146ec4.
- Jebb SA, Cole TJ, Doman D, Murgatroyd PR, Prentice AM. Evaluation of the novel Tanita body-fat analyser to measure body composition by comparison with a four-compartment model. Br J Nutr. 2000 Feb;83(2):115-22. doi: 10.1017/s0007114500000155.
- Vandarakis D, Salacinski AJ, Broeder CE. A comparison of COSMED metabolic systems for the determination of resting metabolic rate. Res Sports Med. 2013;21(2):187-94. doi: 10.1080/15438627.2012.757226.
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
1 de marzo de 2021
Finalización primaria (Estimado)
1 de junio de 2024
Finalización del estudio (Estimado)
1 de junio de 2024
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
21 de julio de 2020
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
26 de julio de 2020
Publicado por primera vez (Actual)
28 de julio de 2020
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Estimado)
13 de diciembre de 2023
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
7 de diciembre de 2023
Última verificación
1 de diciembre de 2023
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- DWRVSTR
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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