Hasonlítsa össze a mélyvízi futás és a futópadon futás hatásait
2023. december 7. frissítette: Deniz Bayraktar, Izmir Katip Celebi University
A mélyvízi futás és a futópadon futás hatásainak összehasonlítása az alsó végtagok anaerob gyakorlatainak teljesítményére ülő fiatal felnőtteknél: Randomizált, kontrollált vizsgálat
Ennek a tanulmánynak az a célja, hogy összehasonlítsa a különböző edzésprogramok, például a „mélyvízi futás” és a „futómalom futás” hatékonyságát ülő fiatal felnőtteknél.
A tanulmány áttekintése
Részletes leírás
A gyors és robbanásveszélyes mozdulatok, mint például az ugrás vagy a lépcsőzés, anaerob teljesítményt igényelnek. Az anaerob teljesítményt negatívan befolyásolja az ülő viselkedés az izomerő és az állóképesség elvesztése miatt. Az edzés hatékony módszer az izomerő és a fizikai teljesítmény növelésére.
A vízben végzett gyakorlatok egyedülálló fiziológiai jellemzőkkel rendelkeznek, mint például a felhajtóerő, a hidrosztatikus nyomás és a metacentrikus hatás. Ezenkívül a vízben végzett nagy sebességgel végzett gyakorlatok erősítést eredményeznek. A mélyvízi futást a szárazföldi futás utánzására használják. Azt javasolják, hogy a mélyvízi futás további előnyökkel járhat, mint a szárazföldi futás. Ezért jelen tanulmány célja a mélyvízi futás és a futópadon való futás hatékonyságának összehasonlítása ülő fiatal felnőtteknél.
Tanulmány típusa
Beavatkozó
Beiratkozás (Becsült)
72
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.
Tanulmányi helyek
-
-
-
İzmir, Pulyka
- Izmir Katip Celebi University
-
-
Részvételi kritériumok
A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
18 év (Felnőtt)
Egészséges önkénteseket fogad
Igen
Leírás
Bevételi kritériumok:
- Ülő mozgás a nemzetközi fizikai aktivitás kérdőív alapján
- A résztvevő hozzájárulása
Kizárási kritériumok:
- Mozgásszervi, neurológiai és kardiopulmonális rendszerekkel kapcsolatos problémák az elmúlt hat hónapban
- Bármilyen ellenjavallat a vízben végzett edzéshez (víztől való félelem, klórallergia)
- Nincs hajlandóság a tanulmány folytatására
Tanulási terv
Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Kezelés
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
- Maszkolás: Egyetlen
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: Mélyvízi futás
A csoport résztvevői függőleges helyzetben futnak a vízben.
A foglalkozások mélymedencében zajlanak, ahol a résztvevők lába nem érinti a talajt.
|
Az edzések 10 perc bemelegítést, 30 perc terhelést és 10 perc lehűlést tartalmaznak.
A gyakorlatokat hetente kétszer végezzük nyolc héten keresztül.
|
|
Aktív összehasonlító: Futópadon futás
A csoport résztvevői futópadon futnak.
|
Az edzések 10 perc bemelegítést, 30 perc terhelést és 10 perc lehűlést tartalmaznak.
A gyakorlatokat hetente kétszer végezzük nyolc héten keresztül.
|
|
Nincs beavatkozás: Ellenőrzés
Ennek a csoportnak a résztvevői nem zavarják a rendszeres testmozgást 8 hétig.
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Változás az alsó végtagok anaerob teljesítményében
Időkeret: Kiinduláskor és 8 héttel később
|
Az alsó végtagok anaerob teljesítményét a Wingate Anaerob kapacitásteszt segítségével mérik.
Az átlagos teljesítmény (watt, watt/kg) és a csúcsteljesítmény (watt/watt/kg) rögzítésre kerül.
|
Kiinduláskor és 8 héttel később
|
Másodlagos eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Változás az alsó végtagok erejében
Időkeret: Kiinduláskor és 8 héttel később
|
M. Quadriceps Femoris, M. Gluteus Maximus és M. Gastrocnemius erősségeit kézi dinamométer segítségével értékelik.
Az izomerőt kilogrammban rögzítjük.
|
Kiinduláskor és 8 héttel később
|
|
Változás az agilitásban
Időkeret: Kiinduláskor és 8 héttel később
|
T agility tesztet használunk az agility értékelésére.
A teszt kitöltésének ideje rögzítésre kerül.
|
Kiinduláskor és 8 héttel később
|
|
Változás a törzsizom állóképességében
Időkeret: Kiinduláskor és 8 héttel később
|
Az oldalsó hídpozíciót a törzsizmok állóképességének mérésére alkalmazzuk.
A pozíció meghibásodásáig eltelt idő rögzítésre kerül.
|
Kiinduláskor és 8 héttel később
|
|
Változás a fáradtságban
Időkeret: Kiinduláskor és 8 héttel később
|
A fáradtságot a fáradtság súlyossági skála segítségével értékelik.
Kilenc elemet tartalmaz, és minden elem 1-7 között van értékelve (1: egyáltalán nem értek egyet, 7: teljesen egyetértek).
A magasabb pontszámok magasabb fáradtságot jeleznek.
|
Kiinduláskor és 8 héttel később
|
|
A teljes testtömeg változása
Időkeret: Kiinduláskor és 8 héttel később
|
A teljes testtömeget bioelektromos impedanciaanalízissel mérik, és kilogrammban rögzítik.
|
Kiinduláskor és 8 héttel később
|
|
A zsírtömeg változása
Időkeret: Kiinduláskor és 8 héttel később
|
A zsírtömeget bioelektromos impedanciaanalízissel mérik, és kilogrammban rögzítik.
|
Kiinduláskor és 8 héttel később
|
|
A zsírmentes izomtömeg változása
Időkeret: Kiinduláskor és 8 héttel később
|
A zsírmentes izomtömeget bioelektromos impedanciaanalízissel mérik, és kilogrammban rögzítik.
|
Kiinduláskor és 8 héttel később
|
|
Az alap anyagcsere sebességének változása
Időkeret: Kiinduláskor és 8 héttel később
|
A bazális anyagcserét a nyugalmi helyzetben lévő gázcsere elemzésével mérik.
Az oxigénfogyasztást és a szén-dioxid-termelést rögzítik.
|
Kiinduláskor és 8 héttel később
|
Együttműködők és nyomozók
Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.
Szponzor
Nyomozók
- Kutatásvezető: Deniz Bayraktar, PT, PhD, Izmir Katip Celebi University
Publikációk és hasznos linkek
A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.
Általános kiadványok
- Bar-Or O. The Wingate anaerobic test. An update on methodology, reliability and validity. Sports Med. 1987 Nov-Dec;4(6):381-94. doi: 10.2165/00007256-198704060-00001. No abstract available.
- Kelly BT, Roskin LA, Kirkendall DT, Speer KP. Shoulder muscle activation during aquatic and dry land exercises in nonimpaired subjects. J Orthop Sports Phys Ther. 2000 Apr;30(4):204-10. doi: 10.2519/jospt.2000.30.4.204.
- Reichert T, Kanitz AC, Delevatti RS, Bagatini NC, Barroso BM, Kruel LF. Continuous and interval training programs using deep water running improves functional fitness and blood pressure in the older adults. Age (Dordr). 2016 Feb;38(1):20. doi: 10.1007/s11357-016-9882-5. Epub 2016 Feb 3.
- Cuesta-Vargas AI, Buchan J, Arroyo-Morales M. A multimodal physiotherapy programme plus deep water running for improving cancer-related fatigue and quality of life in breast cancer survivors. Eur J Cancer Care (Engl). 2014 Jan;23(1):15-21. doi: 10.1111/ecc.12114. Epub 2013 Aug 16.
- Cuesta-Vargas AI, Adams N, Salazar JA, Belles A, Hazanas S, Arroyo-Morales M. Deep water running and general practice in primary care for non-specific low back pain versus general practice alone: randomized controlled trial. Clin Rheumatol. 2012 Jul;31(7):1073-8. doi: 10.1007/s10067-012-1977-5. Epub 2012 Mar 29.
- Wilber RL, Moffatt RJ, Scott BE, Lee DT, Cucuzzo NA. Influence of water run training on the maintenance of aerobic performance. Med Sci Sports Exerc. 1996 Aug;28(8):1056-62. doi: 10.1097/00005768-199608000-00017.
- Broman G, Quintana M, Lindberg T, Jansson E, Kaijser L. High intensity deep water training can improve aerobic power in elderly women. Eur J Appl Physiol. 2006 Sep;98(2):117-23. doi: 10.1007/s00421-006-0237-2. Epub 2006 Aug 22.
- Bayraktar D, Savci S, Altug-Gucenmez O, Manci E, Makay B, Ilcin N, Unsal E. The effects of 8-week water-running program on exercise capacity in children with juvenile idiopathic arthritis: a controlled trial. Rheumatol Int. 2019 Jan;39(1):59-65. doi: 10.1007/s00296-018-4209-8. Epub 2018 Nov 14.
- Bohannon RW. Reference values for extremity muscle strength obtained by hand-held dynamometry from adults aged 20 to 79 years. Arch Phys Med Rehabil. 1997 Jan;78(1):26-32. doi: 10.1016/s0003-9993(97)90005-8.
- Raya MA, Gailey RS, Gaunaurd IA, Jayne DM, Campbell SM, Gagne E, Manrique PG, Muller DG, Tucker C. Comparison of three agility tests with male servicemembers: Edgren Side Step Test, T-Test, and Illinois Agility Test. J Rehabil Res Dev. 2013;50(7):951-60. doi: 10.1682/JRRD.2012.05.0096.
- McGill SM, Childs A, Liebenson C. Endurance times for low back stabilization exercises: clinical targets for testing and training from a normal database. Arch Phys Med Rehabil. 1999 Aug;80(8):941-4. doi: 10.1016/s0003-9993(99)90087-4.
- Armutlu K, Korkmaz NC, Keser I, Sumbuloglu V, Akbiyik DI, Guney Z, Karabudak R. The validity and reliability of the Fatigue Severity Scale in Turkish multiple sclerosis patients. Int J Rehabil Res. 2007 Mar;30(1):81-5. doi: 10.1097/MRR.0b013e3280146ec4.
- Jebb SA, Cole TJ, Doman D, Murgatroyd PR, Prentice AM. Evaluation of the novel Tanita body-fat analyser to measure body composition by comparison with a four-compartment model. Br J Nutr. 2000 Feb;83(2):115-22. doi: 10.1017/s0007114500000155.
- Vandarakis D, Salacinski AJ, Broeder CE. A comparison of COSMED metabolic systems for the determination of resting metabolic rate. Res Sports Med. 2013;21(2):187-94. doi: 10.1080/15438627.2012.757226.
Tanulmányi rekorddátumok
Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
2021. március 1.
Elsődleges befejezés (Becsült)
2024. június 1.
A tanulmány befejezése (Becsült)
2024. június 1.
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
2020. július 21.
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2020. július 26.
Első közzététel (Tényleges)
2020. július 28.
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Becsült)
2023. december 13.
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2023. december 7.
Utolsó ellenőrzés
2023. december 1.
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Kulcsszavak
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- DWRVSTR
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
NEM
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Nem
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Nem
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .