Compare os efeitos da corrida em águas profundas e da corrida em esteira
7 de dezembro de 2023 atualizado por: Deniz Bayraktar, Izmir Katip Celebi University
Comparação dos efeitos da corrida em águas profundas e da corrida em esteira no desempenho de exercícios anaeróbicos nas extremidades inferiores em jovens adultos sedentários: um estudo randomizado e controlado
O objetivo deste estudo é comparar a eficácia de diferentes programas de exercícios como 'Corrida em águas profundas' e 'Corrida em esteira' em jovens adultos sedentários.
Visão geral do estudo
Status
Inscrevendo-se por convite
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Movimentos rápidos e explosivos, como saltar ou subir escadas, necessitam de desempenho anaeróbico. O desempenho anaeróbico é afetado negativamente pelo comportamento sedentário devido à perda de força e resistência muscular. O exercício é um método eficaz para aumentar a força muscular e o desempenho físico.
O exercício na água possui características fisiológicas únicas, como flutuabilidade, pressão hidrostática e efeito metacêntrico. Além disso, praticar exercícios em alta velocidade na água leva ao fortalecimento. A corrida em águas profundas é empregada para imitar a corrida em terra. Defende-se que a corrida em águas profundas pode resultar em benefícios adicionais do que a corrida em terra. Portanto, o efeito do presente estudo é comparar a eficácia da corrida em águas profundas e da corrida em esteira em adultos jovens sedentários.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Estimado)
72
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
-
-
-
İzmir, Peru
- Izmir Katip Celebi University
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
18 anos a 30 anos (Adulto)
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critério de inclusão:
- Ser sedentário segundo o Questionário Internacional de Atividade Física
- Consentimento do participante
Critério de exclusão:
- Problemas relacionados aos sistemas músculo-esquelético, neurológico e cardiopulmonar nos últimos seis meses
- Qualquer contra-indicação para fazer exercícios na água (medo de água, alergia ao cloro)
- Não há vontade de continuar no estudo
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Experimental: Corrida em águas profundas
Os participantes deste grupo realizarão corrida em posição vertical na água.
As sessões serão realizadas em piscina funda onde os pés dos participantes não tocarão o chão.
|
As sessões de exercícios incluirão 10 minutos de aquecimento, 30 minutos de carga e 10 minutos de resfriamento.
Os exercícios serão realizados duas vezes por semana durante oito semanas.
|
|
Comparador Ativo: Corrida em esteira
Os participantes deste grupo realizarão corrida em esteira.
|
As sessões de exercícios incluirão 10 minutos de aquecimento, 30 minutos de carga e 10 minutos de resfriamento.
Os exercícios serão realizados duas vezes por semana durante oito semanas.
|
|
Sem intervenção: Ao controle
Os participantes deste grupo não interferirão nos exercícios regulares por 8 semanas.
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Mudança no desempenho anaeróbico dos membros inferiores
Prazo: No início do estudo e 8 semanas depois
|
O desempenho anaeróbico dos membros inferiores será medido usando o teste de capacidade anaeróbica Wingate.
A potência média (watt, watt/kg) e a potência de pico (watt/watt/kg) serão registradas.
|
No início do estudo e 8 semanas depois
|
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Mudança na força dos membros inferiores
Prazo: No início do estudo e 8 semanas depois
|
As forças de M. Quadríceps Femoris, M. Gluteus Maximus e M. Gastrocnemius serão avaliadas usando um dinamômetro portátil.
A força muscular será registrada em quilogramas.
|
No início do estudo e 8 semanas depois
|
|
Mudança na agilidade
Prazo: No início do estudo e 8 semanas depois
|
O teste de agilidade T será utilizado para avaliar a agilidade.
O tempo será registrado para conclusão do teste.
|
No início do estudo e 8 semanas depois
|
|
Mudança na resistência muscular do tronco
Prazo: No início do estudo e 8 semanas depois
|
A posição da ponte lateral será empregada para medir a resistência dos músculos do tronco.
Será registrado o tempo até a falha na posição.
|
No início do estudo e 8 semanas depois
|
|
Mudança na fadiga
Prazo: No início do estudo e 8 semanas depois
|
A fadiga será avaliada usando a Escala de Gravidade da Fadiga.
Inclui nove itens, e cada item é pontuado entre 1-7 (1: discordo totalmente, 7: concordo totalmente).
Pontuações mais altas indicam níveis mais elevados de fadiga.
|
No início do estudo e 8 semanas depois
|
|
Mudança na massa corporal total
Prazo: No início do estudo e 8 semanas depois
|
A massa corporal total será medida por meio de análise de impedância bioelétrica e será registrada em quilogramas.
|
No início do estudo e 8 semanas depois
|
|
Mudança na massa gorda
Prazo: No início do estudo e 8 semanas depois
|
A massa gorda será medida por meio de análise de impedância bioelétrica e será registrada em quilogramas.
|
No início do estudo e 8 semanas depois
|
|
Mudança na massa muscular livre de gordura
Prazo: No início do estudo e 8 semanas depois
|
A massa muscular livre de gordura será medida por meio de análise de impedância bioelétrica e será registrada em quilogramas.
|
No início do estudo e 8 semanas depois
|
|
Mudança na taxa de metabolismo basal
Prazo: No início do estudo e 8 semanas depois
|
O metabolismo basal será medido analisando as trocas gasosas em posição de repouso.
O consumo de oxigênio e a produção de dióxido de carbono serão registrados.
|
No início do estudo e 8 semanas depois
|
Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Deniz Bayraktar, PT, PhD, Izmir Katip Celebi University
Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Publicações Gerais
- Bar-Or O. The Wingate anaerobic test. An update on methodology, reliability and validity. Sports Med. 1987 Nov-Dec;4(6):381-94. doi: 10.2165/00007256-198704060-00001. No abstract available.
- Kelly BT, Roskin LA, Kirkendall DT, Speer KP. Shoulder muscle activation during aquatic and dry land exercises in nonimpaired subjects. J Orthop Sports Phys Ther. 2000 Apr;30(4):204-10. doi: 10.2519/jospt.2000.30.4.204.
- Reichert T, Kanitz AC, Delevatti RS, Bagatini NC, Barroso BM, Kruel LF. Continuous and interval training programs using deep water running improves functional fitness and blood pressure in the older adults. Age (Dordr). 2016 Feb;38(1):20. doi: 10.1007/s11357-016-9882-5. Epub 2016 Feb 3.
- Cuesta-Vargas AI, Buchan J, Arroyo-Morales M. A multimodal physiotherapy programme plus deep water running for improving cancer-related fatigue and quality of life in breast cancer survivors. Eur J Cancer Care (Engl). 2014 Jan;23(1):15-21. doi: 10.1111/ecc.12114. Epub 2013 Aug 16.
- Cuesta-Vargas AI, Adams N, Salazar JA, Belles A, Hazanas S, Arroyo-Morales M. Deep water running and general practice in primary care for non-specific low back pain versus general practice alone: randomized controlled trial. Clin Rheumatol. 2012 Jul;31(7):1073-8. doi: 10.1007/s10067-012-1977-5. Epub 2012 Mar 29.
- Wilber RL, Moffatt RJ, Scott BE, Lee DT, Cucuzzo NA. Influence of water run training on the maintenance of aerobic performance. Med Sci Sports Exerc. 1996 Aug;28(8):1056-62. doi: 10.1097/00005768-199608000-00017.
- Broman G, Quintana M, Lindberg T, Jansson E, Kaijser L. High intensity deep water training can improve aerobic power in elderly women. Eur J Appl Physiol. 2006 Sep;98(2):117-23. doi: 10.1007/s00421-006-0237-2. Epub 2006 Aug 22.
- Bayraktar D, Savci S, Altug-Gucenmez O, Manci E, Makay B, Ilcin N, Unsal E. The effects of 8-week water-running program on exercise capacity in children with juvenile idiopathic arthritis: a controlled trial. Rheumatol Int. 2019 Jan;39(1):59-65. doi: 10.1007/s00296-018-4209-8. Epub 2018 Nov 14.
- Bohannon RW. Reference values for extremity muscle strength obtained by hand-held dynamometry from adults aged 20 to 79 years. Arch Phys Med Rehabil. 1997 Jan;78(1):26-32. doi: 10.1016/s0003-9993(97)90005-8.
- Raya MA, Gailey RS, Gaunaurd IA, Jayne DM, Campbell SM, Gagne E, Manrique PG, Muller DG, Tucker C. Comparison of three agility tests with male servicemembers: Edgren Side Step Test, T-Test, and Illinois Agility Test. J Rehabil Res Dev. 2013;50(7):951-60. doi: 10.1682/JRRD.2012.05.0096.
- McGill SM, Childs A, Liebenson C. Endurance times for low back stabilization exercises: clinical targets for testing and training from a normal database. Arch Phys Med Rehabil. 1999 Aug;80(8):941-4. doi: 10.1016/s0003-9993(99)90087-4.
- Armutlu K, Korkmaz NC, Keser I, Sumbuloglu V, Akbiyik DI, Guney Z, Karabudak R. The validity and reliability of the Fatigue Severity Scale in Turkish multiple sclerosis patients. Int J Rehabil Res. 2007 Mar;30(1):81-5. doi: 10.1097/MRR.0b013e3280146ec4.
- Jebb SA, Cole TJ, Doman D, Murgatroyd PR, Prentice AM. Evaluation of the novel Tanita body-fat analyser to measure body composition by comparison with a four-compartment model. Br J Nutr. 2000 Feb;83(2):115-22. doi: 10.1017/s0007114500000155.
- Vandarakis D, Salacinski AJ, Broeder CE. A comparison of COSMED metabolic systems for the determination of resting metabolic rate. Res Sports Med. 2013;21(2):187-94. doi: 10.1080/15438627.2012.757226.
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
1 de março de 2021
Conclusão Primária (Estimado)
1 de junho de 2024
Conclusão do estudo (Estimado)
1 de junho de 2024
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
21 de julho de 2020
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
26 de julho de 2020
Primeira postagem (Real)
28 de julho de 2020
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimado)
13 de dezembro de 2023
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
7 de dezembro de 2023
Última verificação
1 de dezembro de 2023
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- DWRVSTR
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .