深水ランニングとトレッドミルランニングの効果の比較
2023年12月7日 更新者：Deniz Bayraktar、Izmir Katip Celebi University
深水ランニングとトレッドミルランニングが座りっぱなしの若者の下肢無酸素運動パフォーマンスに及ぼす影響の比較：ランダム化比較研究
この研究の目的は、座りっぱなしの若者を対象に、「ディープウォーターランニング」と「トレッドミルランニング」などのさまざまな運動プログラムの有効性を比較することです。
調査の概要
詳細な説明
ジャンプや階段登りなどの急速で爆発的な動きには、無酸素運動が必要です。 座りっぱなしの行動は筋力や持久力の低下により、無酸素運動のパフォーマンスに悪影響を及ぼします。 運動は筋力と身体能力を向上させる効果的な方法です。
水中での運動には、浮力、静水圧、メタセントリック効果などの独特の生理学的特性があります。 また、水中での高速運動は筋力強化につながります。 陸上での走行を模倣するために深水走行が採用されています。 深海でのランニングは陸上でのランニングよりもさらなる利益をもたらす可能性があると提唱されています。 したがって、本研究の効果は、座りがちな若者における深水ランニングとトレッドミルランニングの有効性を比較することです。
研究の種類
介入
入学 (推定)
72
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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İzmir、七面鳥
- Izmir Katip Celebi University
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コンタクト：
- Deniz Bayraktar, PhD.
- 電話番号：4833 +90 232 329 35 35
- メール：ptdenislav@yahoo.com
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～30年 (大人)
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 国際身体活動アンケートによると、座りっぱなしであること
- 参加者の同意
除外基準:
- 過去 6 か月以内に筋骨格系、神経系、心肺系に関連した問題がある
- 水中での運動に対する禁忌（水恐怖症、塩素に対するアレルギー）
- 研究を続ける意欲がない
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：深層水のランニング
このグループの参加者は、水中で垂直に立った状態でランニングを行います。
セッションは参加者の足が地面につかない深いプールで行われます。
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エクササイズ セッションには、10 分間のウォーミング アップ、30 分間の負荷、および 10 分間のクールダウンが含まれます。
演習は週に2回、8週間にわたって実施されます。
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アクティブコンパレータ：トレッドミルランニング
このグループの参加者はトレッドミルでランニングを行います。
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エクササイズ セッションには、10 分間のウォーミング アップ、30 分間の負荷、および 10 分間のクールダウンが含まれます。
演習は週に2回、8週間にわたって実施されます。
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介入なし：コントロール
このグループの参加者は、8週間にわたって定期的な運動を妨げません。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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下肢の無酸素運動パフォーマンスの変化
時間枠：ベースライン時と8週間後
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下肢の無酸素能力は、Wingate 無酸素能力テストを使用して測定されます。
平均電力 (ワット、ワット/kg) およびピーク電力 (ワット/ワット/kg) が記録されます。
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ベースライン時と8週間後
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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下肢筋力の変化
時間枠：ベースライン時と8週間後
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大腿四頭筋、大殿筋、腓腹筋の筋力は、手持ち式ダイナモメーターを使用して評価されます。
筋力はキログラム単位で記録されます。
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ベースライン時と8週間後
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敏捷性の変化
時間枠：ベースライン時と8週間後
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アジリティテストはアジリティを評価するために使用されます。
テストを完了するまでの時間が記録されます。
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ベースライン時と8週間後
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体幹筋持久力の変化
時間枠：ベースライン時と8週間後
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サイドブリッジの位置は、体幹の筋持久力を測定するために採用されます。
その位置で失敗するまでの時間が記録されます。
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ベースライン時と8週間後
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疲労の変化
時間枠：ベースライン時と8週間後
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疲労は疲労重症度スケールを使用して評価されます。
9 つの項目が含まれており、各項目は 1 ～ 7 でスコア付けされます (1: 全くそう思わない、7: 全くそう思う)。
スコアが高いほど疲労レベルが高いことを示します。
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ベースライン時と8週間後
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総体重の変化
時間枠：ベースライン時と8週間後
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総体重は生体電気インピーダンス分析を使用して測定され、キログラム単位で記録されます。
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ベースライン時と8週間後
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体脂肪量の変化
時間枠：ベースライン時と8週間後
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脂肪量は生体電気インピーダンス分析を使用して測定され、キログラム単位で記録されます。
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ベースライン時と8週間後
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除脂肪筋量の変化
時間枠：ベースライン時と8週間後
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除脂肪筋肉量は生体電気インピーダンス分析を使用して測定され、キログラム単位で記録されます。
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ベースライン時と8週間後
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基礎代謝量の変化
時間枠：ベースライン時と8週間後
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基礎代謝は、安静時のガス交換を分析することで測定されます。
酸素消費量と二酸化炭素生成量が記録されます。
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ベースライン時と8週間後
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：Deniz Bayraktar, PT, PhD、Izmir Katip Celebi University
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
一般刊行物
- Bar-Or O. The Wingate anaerobic test. An update on methodology, reliability and validity. Sports Med. 1987 Nov-Dec;4(6):381-94. doi: 10.2165/00007256-198704060-00001. No abstract available.
- Kelly BT, Roskin LA, Kirkendall DT, Speer KP. Shoulder muscle activation during aquatic and dry land exercises in nonimpaired subjects. J Orthop Sports Phys Ther. 2000 Apr;30(4):204-10. doi: 10.2519/jospt.2000.30.4.204.
- Reichert T, Kanitz AC, Delevatti RS, Bagatini NC, Barroso BM, Kruel LF. Continuous and interval training programs using deep water running improves functional fitness and blood pressure in the older adults. Age (Dordr). 2016 Feb;38(1):20. doi: 10.1007/s11357-016-9882-5. Epub 2016 Feb 3.
- Cuesta-Vargas AI, Buchan J, Arroyo-Morales M. A multimodal physiotherapy programme plus deep water running for improving cancer-related fatigue and quality of life in breast cancer survivors. Eur J Cancer Care (Engl). 2014 Jan;23(1):15-21. doi: 10.1111/ecc.12114. Epub 2013 Aug 16.
- Cuesta-Vargas AI, Adams N, Salazar JA, Belles A, Hazanas S, Arroyo-Morales M. Deep water running and general practice in primary care for non-specific low back pain versus general practice alone: randomized controlled trial. Clin Rheumatol. 2012 Jul;31(7):1073-8. doi: 10.1007/s10067-012-1977-5. Epub 2012 Mar 29.
- Wilber RL, Moffatt RJ, Scott BE, Lee DT, Cucuzzo NA. Influence of water run training on the maintenance of aerobic performance. Med Sci Sports Exerc. 1996 Aug;28(8):1056-62. doi: 10.1097/00005768-199608000-00017.
- Broman G, Quintana M, Lindberg T, Jansson E, Kaijser L. High intensity deep water training can improve aerobic power in elderly women. Eur J Appl Physiol. 2006 Sep;98(2):117-23. doi: 10.1007/s00421-006-0237-2. Epub 2006 Aug 22.
- Bayraktar D, Savci S, Altug-Gucenmez O, Manci E, Makay B, Ilcin N, Unsal E. The effects of 8-week water-running program on exercise capacity in children with juvenile idiopathic arthritis: a controlled trial. Rheumatol Int. 2019 Jan;39(1):59-65. doi: 10.1007/s00296-018-4209-8. Epub 2018 Nov 14.
- Bohannon RW. Reference values for extremity muscle strength obtained by hand-held dynamometry from adults aged 20 to 79 years. Arch Phys Med Rehabil. 1997 Jan;78(1):26-32. doi: 10.1016/s0003-9993(97)90005-8.
- Raya MA, Gailey RS, Gaunaurd IA, Jayne DM, Campbell SM, Gagne E, Manrique PG, Muller DG, Tucker C. Comparison of three agility tests with male servicemembers: Edgren Side Step Test, T-Test, and Illinois Agility Test. J Rehabil Res Dev. 2013;50(7):951-60. doi: 10.1682/JRRD.2012.05.0096.
- McGill SM, Childs A, Liebenson C. Endurance times for low back stabilization exercises: clinical targets for testing and training from a normal database. Arch Phys Med Rehabil. 1999 Aug;80(8):941-4. doi: 10.1016/s0003-9993(99)90087-4.
- Armutlu K, Korkmaz NC, Keser I, Sumbuloglu V, Akbiyik DI, Guney Z, Karabudak R. The validity and reliability of the Fatigue Severity Scale in Turkish multiple sclerosis patients. Int J Rehabil Res. 2007 Mar;30(1):81-5. doi: 10.1097/MRR.0b013e3280146ec4.
- Jebb SA, Cole TJ, Doman D, Murgatroyd PR, Prentice AM. Evaluation of the novel Tanita body-fat analyser to measure body composition by comparison with a four-compartment model. Br J Nutr. 2000 Feb;83(2):115-22. doi: 10.1017/s0007114500000155.
- Vandarakis D, Salacinski AJ, Broeder CE. A comparison of COSMED metabolic systems for the determination of resting metabolic rate. Res Sports Med. 2013;21(2):187-94. doi: 10.1080/15438627.2012.757226.
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2021年3月1日
一次修了 (推定)
2024年6月1日
研究の完了 (推定)
2024年6月1日
試験登録日
最初に提出
2020年7月21日
QC基準を満たした最初の提出物
2020年7月26日
最初の投稿 (実際)
2020年7月28日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (推定)
2023年12月13日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2023年12月7日
最終確認日
2023年12月1日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- DWRVSTR
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
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エクササイズの臨床試験
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University of Erlangen-Nürnberg Medical SchoolKlinikum Nürnberg完了
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Shanghai Jiao Tong University School of Medicine積極的、募集していない
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University of TorontoUniversity Health Network, Toronto; University of Western Ontario, Canada; Institute for Clinical... と他の協力者完了