Confronto tra gli effetti della corsa in acque profonde e della corsa su tapis roulant
7 dicembre 2023 aggiornato da: Deniz Bayraktar, Izmir Katip Celebi University
Confronto tra gli effetti della corsa in acque profonde e della corsa su tapis roulant sulle prestazioni degli esercizi anaerobici degli arti inferiori in giovani adulti sedentari: uno studio randomizzato e controllato
Lo scopo di questo studio è confrontare l'efficacia di diversi programmi di esercizi come "Corsa in acque profonde" e "Corsa su tapis roulant" in giovani adulti sedentari.
Panoramica dello studio
Stato
Iscrizione su invito
Condizioni
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Movimenti rapidi ed esplosivi come saltare o salire le scale richiedono prestazioni anaerobiche. La prestazione anaerobica è influenzata negativamente dal comportamento sedentario a causa della perdita di forza muscolare e resistenza. L’esercizio fisico è un metodo efficace per aumentare la forza muscolare e le prestazioni fisiche.
L'esercizio in acqua ha caratteristiche fisiologiche uniche come la galleggiabilità, la pressione idrostatica e l'effetto metacentrico. Inoltre, l’esercizio ad alta velocità in acqua porta al rafforzamento. La corsa in acque profonde viene utilizzata per imitare la corsa sulla terraferma. Si sostiene che la corsa in acque profonde potrebbe comportare ulteriori vantaggi rispetto alla corsa sulla terraferma. Pertanto, l’effetto del presente studio è quello di confrontare l’efficacia della corsa in acque profonde e della corsa su tapis roulant in giovani adulti sedentari.
Tipo di studio
Interventistico
Iscrizione (Stimato)
72
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.
Luoghi di studio
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İzmir, Tacchino
- Izmir Katip Celebi University
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Criteri di partecipazione
I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Da 18 anni a 30 anni (Adulto)
Accetta volontari sani
Sì
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Essere sedentari secondo il questionario internazionale sull'attività fisica
- Consenso del partecipante
Criteri di esclusione:
- Problemi relativi al sistema muscoloscheletrico, neurologico e cardiopolmonare negli ultimi sei mesi
- Qualsiasi controindicazione all'attività fisica in acqua (paura dell'acqua, allergia al cloro)
- Nessuna volontà di proseguire nello studio
Piano di studio
Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
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Sperimentale: Corsa in acque profonde
I partecipanti di questo gruppo si esibiranno correndo in posizione verticale in acqua.
Le sessioni si terranno in piscine profonde dove i piedi dei partecipanti non toccheranno il suolo.
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Le sessioni di allenamento includeranno 10 minuti di riscaldamento, 30 minuti di carico e 10 minuti di raffreddamento.
Gli esercizi verranno eseguiti due volte a settimana per otto settimane.
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Comparatore attivo: Corsa su tapis roulant
I partecipanti di questo gruppo si esibiranno correndo su un tapis roulant.
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Le sessioni di allenamento includeranno 10 minuti di riscaldamento, 30 minuti di carico e 10 minuti di raffreddamento.
Gli esercizi verranno eseguiti due volte a settimana per otto settimane.
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Nessun intervento: Controllo
I partecipanti a questo gruppo non interferiranno con l'esercizio fisico regolare per 8 settimane.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Cambiamento nella prestazione anaerobica degli arti inferiori
Lasso di tempo: Al basale e 8 settimane dopo
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La prestazione anaerobica degli arti inferiori sarà misurata utilizzando il test della capacità anaerobica Wingate.
Verranno registrate la potenza media (watt, watt/kg) e la potenza di picco (watt/watt/kg).
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Al basale e 8 settimane dopo
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Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Cambiamento nella forza degli arti inferiori
Lasso di tempo: Al basale e 8 settimane dopo
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I punti di forza di M. Quadriceps Femoris, M. Gluteus Maximus e M. Gastrocnemius saranno valutati utilizzando un dinamometro portatile.
La forza muscolare verrà registrata in chilogrammi.
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Al basale e 8 settimane dopo
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Cambiamento nell'agilità
Lasso di tempo: Al basale e 8 settimane dopo
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Il test di agilità T verrà utilizzato per valutare l'agilità.
Verrà registrato il tempo di completamento della prova.
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Al basale e 8 settimane dopo
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Cambiamento nella resistenza dei muscoli del tronco
Lasso di tempo: Al basale e 8 settimane dopo
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La posizione del ponte laterale verrà utilizzata per misurare la resistenza dei muscoli del tronco.
Verrà registrato il tempo fino al fallimento della posizione.
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Al basale e 8 settimane dopo
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Cambiamento della fatica
Lasso di tempo: Al basale e 8 settimane dopo
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La fatica sarà valutata utilizzando la Fatigue Severity Scale.
Comprende nove item e a ciascun item viene assegnato un punteggio compreso tra 1 e 7 (1: totalmente in disaccordo, 7: totalmente d'accordo).
Punteggi più alti indicano livelli più elevati di affaticamento.
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Al basale e 8 settimane dopo
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Variazione della massa corporea totale
Lasso di tempo: Al basale e 8 settimane dopo
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La massa corporea totale sarà misurata utilizzando l'analisi dell'impedenza bioelettrica e sarà registrata in chilogrammi.
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Al basale e 8 settimane dopo
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Variazione della massa grassa
Lasso di tempo: Al basale e 8 settimane dopo
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La massa grassa sarà misurata mediante analisi di impedenza bioelettrica e sarà registrata in chilogrammi.
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Al basale e 8 settimane dopo
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Variazione della massa muscolare senza grasso
Lasso di tempo: Al basale e 8 settimane dopo
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La massa muscolare magra sarà misurata utilizzando l'analisi dell'impedenza bioelettrica e sarà registrata in chilogrammi.
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Al basale e 8 settimane dopo
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Variazione del tasso del metabolismo basale
Lasso di tempo: Al basale e 8 settimane dopo
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Il metabolismo basale sarà misurato analizzando gli scambi gassosi in posizione di riposo.
Verranno registrati il consumo di ossigeno e la produzione di anidride carbonica.
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Al basale e 8 settimane dopo
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Collaboratori e investigatori
Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.
Sponsor
Investigatori
- Investigatore principale: Deniz Bayraktar, PT, PhD, Izmir Katip Celebi University
Pubblicazioni e link utili
La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.
Pubblicazioni generali
- Bar-Or O. The Wingate anaerobic test. An update on methodology, reliability and validity. Sports Med. 1987 Nov-Dec;4(6):381-94. doi: 10.2165/00007256-198704060-00001. No abstract available.
- Kelly BT, Roskin LA, Kirkendall DT, Speer KP. Shoulder muscle activation during aquatic and dry land exercises in nonimpaired subjects. J Orthop Sports Phys Ther. 2000 Apr;30(4):204-10. doi: 10.2519/jospt.2000.30.4.204.
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- Cuesta-Vargas AI, Buchan J, Arroyo-Morales M. A multimodal physiotherapy programme plus deep water running for improving cancer-related fatigue and quality of life in breast cancer survivors. Eur J Cancer Care (Engl). 2014 Jan;23(1):15-21. doi: 10.1111/ecc.12114. Epub 2013 Aug 16.
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- Vandarakis D, Salacinski AJ, Broeder CE. A comparison of COSMED metabolic systems for the determination of resting metabolic rate. Res Sports Med. 2013;21(2):187-94. doi: 10.1080/15438627.2012.757226.
Studiare le date dei record
Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
1 marzo 2021
Completamento primario (Stimato)
1 giugno 2024
Completamento dello studio (Stimato)
1 giugno 2024
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
21 luglio 2020
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
26 luglio 2020
Primo Inserito (Effettivo)
28 luglio 2020
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Stimato)
13 dicembre 2023
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
7 dicembre 2023
Ultimo verificato
1 dicembre 2023
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
- DWRVSTR
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?
NO
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
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