Suplementace kreatin monohydrátem a zdraví cévního endotelu

• Maltodextrin

FMD% je ověřená, neinvazivní, standardizovaná metoda měření schopnosti tepny reagovat na stimulované zvýšení průtoku krve prostřednictvím vazodilatace. Zvýšení průtoku krve bude stimulováno nafukováním manžety na předloktí po dobu 5 minut a poté rychlým uvolněním této manžety. Brachiální tepna v pravé paži účastníků bude identifikována/zobrazena pomocí Philips Dopplerova ultrazvuku. Klidový průměr bude měřen v milimetrech a maximální dilatace bude maximální průměr v milimetrech po zvýšeném průtoku krve (uvolnění manžety). FMD % bude vypočítáno jako [(maximální průměr - klidový průměr) / klidový průměr] x 100.

Změna = skóre 4. týdne – základní skóre

Rychlost mikrovaskulární reperfuze bude hodnocena pomocí jednotky blízké infračervené spektroskopie (NIRS) umístěné na předloktí během hodnocení FMD. Tato malá, neinvazivní jednotka NIRS umožní stanovení saturace svalové tkáně předloktí kyslíkem během FMD. Rychlost mikrovaskulární reperfuze (%/s) bude stanovena analýzou vzestupného sklonu saturace tkáně po uvolnění manžety FMD.

Změna = skóre 4. týdne – základní skóre

PWV je ověřená, neinvazivní, klinická technika používaná k měření tuhosti tepen. Účastníci budou ležet na zádech a kolem končetin se omotají 4 manžety na měření krevního tlaku. Jedna manžeta na každé paži (pažní tepna) a jedna manžeta na každém kotníku (zadní tibiální tepna). Vzdálenost mezi dvěma odběrnými místy (paže a kotníky) bude vypočítána podle výšky subjektu. PWV se měří jako vzdálenost mezi dvěma záznamovými místy dělená dobou průchodu detekované pulzní vlny. PWV bude udáváno v metrech/sekundu.

Změna = skóre 4. týdne – základní skóre

AUG i AIx jsou určeny na základě křivek zachycených pomocí zařízení pro analýzu pulzních vln (PWA). PWA je ověřená, neinvazivní technika používaná ke stanovení centrální arteriální tuhosti prostřednictvím hodnocení radiálního pulzu (zápěstí). PWA bude měřena pomocí tonometru, který je jemně přitlačen k radiálnímu pulznímu bodu. Deset sekund vysoce kvalitních křivek bude zachyceno a analyzováno za účelem stanovení AUG (tlak přidaný k dopředné vlně odraženou vlnou; měřeno v mmHg) a AIx (míra účinku odrazu vlny na druhý systolický vrchol; vyjádřeno v %).

Změna = skóre 4. týdne – základní skóre

OxLDL je běžně používaný, ověřený krevní biomarker oxidace lipidů. OxLDL tedy svědčí o oxidačním stresu. Na začátku každé návštěvy bude odebráno malé množství žilní krve (~5 ml), odstředěno a poté uloženo do mrazáku -80 °C. Plazma bude později použita k analýze hladin OxLDL pomocí komerčně dostupného enzymového imunotestu.

Změna = skóre 4. týdne – základní skóre

BH4 je velmi důležitým kofaktorem nezbytným pro přirozenou produkci oxidu dusnatého - látky produkované tělem a převážně odpovědné za vazodilataci (zvětšení průměru) hlavních tepen, jako je například brachiální tepna. Bylo prokázáno, že BH4 klesá s věkem a s vyšší úrovní systémového oxidačního stresu. Na začátku každé návštěvy bude odebráno malé množství žilní krve (~5 ml), odstředěno a poté uloženo do mrazáku -80 °C. Plazma bude později použita k analýze hladin BH4 pomocí komerčně dostupného enzymového imunotestu.

Změna = skóre 4. týdne – základní skóre

MDA je běžně používaný, ověřený krevní biomarker oxidačního stresu. Na začátku každé návštěvy bude odebráno malé množství žilní krve (~5 ml), odstředěno a poté uloženo do mrazáku -80 °C. Plazma bude později použita k analýze hladin MDA za použití komerčně dostupného enzymového imunotestu.

Změna = skóre 4. týdne – základní skóre

6minutový test chůze (6MWT) hodnotí vzdálenost ušlou za 6 minut jako submaximální test aerobní kapacity/vytrvalosti. Účastník bude požádán, aby šel po předem vyměřené dráze celkem 6 minut a celková ujetá vzdálenost bude po dokončení měřena v metrech.

Změna = skóre 4. týdne – základní skóre

Za účelem posouzení fyzického výkonu budou účastníci provádět extenzi a flexi pravého kolena celkem ve 3 sériích, z nichž každá se skládá z 30 opakování, s 1 minutou zotavení mezi každou sérií. Toto hodnocení bude provedeno na Biodex Isokinetic Dynamometer, který bude sledovat sílu produkovanou v Newton metrech (Nm) pro každé opakování. Pro každou jednotlivou sadu bude maximální točivý moment každého opakování sečten a tato hodnota bude použita k vyjádření izokinetického výkonu. Tyto údaje budou prezentovány jako celkové newtonmetry (Nm) vyrobené na sadu.

Změna = Týden 4 Set 1 Skóre - Základní sada 1 Skóre Týden 4 Set 2 Skóre - Základní sada 2 Skóre Týden 4 Set 3 Skóre - Základní stav Set 3 Skóre

TMT je měření zrakové pozornosti a přepínání úkolů a bylo ověřeno jeho použití v neuropsychologickém hodnocení. Obě části TMT (část A + část B) se skládají z 25 kruhů rozmístěných na listu bílého papíru. V části A TMT jsou kruhy očíslovány 1 - 25 a účastník bude instruován, aby spojoval čísla za sebou ve vzestupném pořadí (např. 1,2,3,4…). V části B TMT obsahují kroužky jak čísla (1 - 13), tak písmena (A - L). Účastníci budou také požádáni, aby nakreslili čáry pro spojení těchto kruhů vzestupným způsobem, ale s přidaným úkolem střídat čísla a písmena (např. 1-A-2-B-3-C…). Během obou zkoušek bude účastník požádán, aby propojil kruhy co nejrychleji. Čas potřebný k dokončení každého pokusu (část A + část B) bude zaznamenán (v sekundách).

Změna = skóre 4. týdne – základní skóre

K posouzení krátkodobé paměti bude použit test vyvolání paměti digit span (DS). Dopředné i zpětné testování DS zůstává jedním z nejpoužívanějších neuropsychologických testů používaných k hodnocení krátkodobé verbální paměti. Účastníci absolvují jak test forward-DS (FDS), tak test backward-DS (BDS). Účastníkům bude čtena sekvence čísel rychlostí 1 číslice/sekundu, monotónním a jasným tónem. Každá sekvence se bude lišit v délce, od 2 čísel do 9 čísel. Účastníci budou mít 2 pokusy na úspěšné zopakování posloupnosti čísel. Zkouška bude přerušena po selhání opakování sekvence na oba pokusy. Poté účastníci vyplní BDS. Čísla bude nyní muset účastník opakovat pozpátku. Oba testy rozsahu číslic budou ohodnoceny a vykázány samostatně jako „skóre rozsahu“ (maximální počet číslic správně vytvořených dopředu nebo dozadu účastníkem).

Změna = skóre 4. týdne – základní skóre

Procento tělesného tuku nebo procento tělesné hmotnosti jednotlivce, což je hmotnost tuku, bude určeno pomocí skenování rentgenové absorpce (DXA) s duální energií. Účastníci budou ležet na zádech na DXA stole a budou skenováni od hlavy až k patě. Tento postup zahrnuje minimální množství záření, které je v přijatelném rozsahu. Množství záření na sken je menší než jedna desetina množství použitého během normálního rentgenu hrudníku a odpovídá jednomu dni vystavení přirozenému záření pozadí. Množství záření použitého během skenování DXA je považováno za bezpečné pro dospělé. BF% pak bude určeno počítačovým softwarem DXA.

Změna = skóre 4. týdne – základní skóre

Beztuková hmota nebo množství v gramech tělesné hmotnosti jednotlivce, které se skládá z netukové tkáně, jako jsou svaly, bude stanoveno pomocí skenování rentgenové absorpce s duální energií (DXA). Účastníci budou ležet na zádech na DXA stole a budou skenováni od hlavy až k patě. Tento postup zahrnuje minimální množství záření, které je v přijatelném rozsahu. Množství záření na sken je menší než jedna desetina množství použitého během normálního rentgenu hrudníku a odpovídá jednomu dni vystavení přirozenému záření pozadí. Množství záření použitého během skenování DXA je považováno za bezpečné pro dospělé. Chudá hmotnost (g) bude poté určena počítačovým softwarem DXA.

Změna = skóre 4. týdne – základní skóre

Tuková hmota nebo množství v gramech tělesné hmotnosti jednotlivce, které se skládá z tukové tkáně, jako je viscerální tuk, bude stanoveno pomocí skenování rentgenové absorpce s duální energií (DXA). Účastníci budou ležet na zádech na DXA stole a budou skenováni od hlavy až k patě. Tento postup zahrnuje minimální množství záření, které je v přijatelném rozsahu. Množství záření na sken je menší než jedna desetina množství použitého během normálního rentgenu hrudníku a odpovídá jednomu dni vystavení přirozenému záření pozadí. Množství záření použitého během skenování DXA je považováno za bezpečné pro dospělé. Hmotnost tuku (g) ​​pak bude určena počítačovým softwarem DXA.

Změna = skóre 4. týdne – základní skóre

Celkové množství tělesné vody bude stanoveno pomocí zařízení pro analýzu bioelektrické impedance (BIS). BIS funguje tak, že subjekty leží na zádech, zatímco elektrody jsou umístěny jak na pravém kotníku, tak na pravém zápěstí. Tělem pak prochází nepatrný, nepostřehnutelný elektrický proud, který se pohybuje od elektrody A k elektrodě B. Tok proudu je ovlivněn množstvím vody v těle; proto může BIS odhadnout, kolik vody je v těle přítomno (litry). Dále bude toto celkové množství kategorizováno buď jako intracelulární tekutina (tekutina nacházející se v buňkách) nebo extracelulární tekutina (tekutina nacházející se mimo buňky). Tento BIS bude použit k měření všech možných posunů kapalin.

Změna = skóre 4. týdne – základní skóre

Klidový systolický krevní tlak bude měřen po 10 minutách ležení na zádech v tlumeně osvětlené místnosti s kontrolovanou teplotou pomocí komerčně dostupného automatického zařízení na měření krevního tlaku (Omron).

Změna = skóre týdne 4 – základní linie

Klidový diastolický krevní tlak bude měřen po 10 minutách ležení na zádech v tlumeně osvětlené místnosti s kontrolovanou teplotou pomocí komerčně dostupného automatického zařízení na měření krevního tlaku (Omron).

Změna = skóre týdne 4 – základní linie