크레아틴 일수화물 보충 및 혈관 내피 건강

• 말토덱스트린

FMD%는 혈관확장을 통해 혈류의 자극된 증가에 반응하는 동맥의 능력을 측정하는 검증되고 비침습적이며 표준화된 방법입니다. 팔뚝 커프를 5분 동안 부풀린 다음 이 커프를 빠르게 풀어 혈류 증가를 자극합니다. 참가자 오른팔의 상완 동맥은 필립스 도플러 초음파를 사용하여 식별/이미지화됩니다. 안정시 직경은 밀리미터 단위로 측정되며 최대 확장은 혈류 증가(커프 해제) 후 최대 직경(밀리미터 단위)이 됩니다. FMD%는 [(최대 직경 - 정지 직경) / 정지 직경] x 100으로 계산됩니다.

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미세혈관 재관류 속도는 FMD 평가 동안 팔뚝에 배치된 근적외선 분광법(NIRS) 장치를 사용하여 평가됩니다. 이 작은 비침습성 NIRS 장치를 사용하면 FMD 동안 팔뚝 근육 조직의 산소 포화도를 결정할 수 있습니다. 미세혈관 재관류 속도(%/초)는 FMD 커프 해제 후 조직 포화도의 상향 기울기를 분석하여 결정됩니다.

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PWV는 동맥 경화를 측정하는 데 사용되는 검증된 비침습적 임상 기법입니다. 참가자는 반듯이 눕고 팔다리에 4개의 혈압 커프를 감습니다. 각 팔(상완 동맥)에 커프 하나, 각 발목(후경골 동맥)에 커프 하나. 두 샘플링 지점(팔과 발목) 사이의 거리는 피사체의 키에 따라 계산됩니다. PWV는 두 기록 지점 사이의 거리를 감지된 맥파의 통과 시간으로 나눈 값으로 측정됩니다. PWV는 미터/초로 표시됩니다.

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AUG와 AIx는 맥파 분석 장치(PWA)를 사용하여 캡처한 파형을 기반으로 결정됩니다. PWA는 요골 맥박(손목) 평가를 통해 중앙 동맥 경직도를 결정하는 데 사용되는 검증된 비침습적 기법입니다. PWA는 안압계를 사용하여 방사상 맥박점을 부드럽게 누르는 방식으로 측정됩니다. 10초간 고품질 파형을 캡처하고 분석하여 AUG(반사파에 의해 순방향 파동에 추가된 압력, mmHg로 측정) 및 AIx(두 번째 수축기 피크에 대한 파동 반사의 영향 측정값)를 결정합니다. %로 표시).

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OxLDL은 일반적으로 사용되고 검증된 지질 산화의 혈액 바이오마커입니다. 따라서 OxLDL은 산화 스트레스를 나타냅니다. 매 방문 시작 시 소량의 정맥혈(~5ml)을 채취하여 원심분리한 다음 -80 냉동고에 보관합니다. 혈장은 나중에 상업적으로 이용 가능한 효소 연결 면역 측정법을 사용하여 OxLDL 수준을 분석하는 데 사용될 것입니다.

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BH4는 신체에서 생성되고 상완 동맥과 같은 주요 동맥의 혈관 확장(직경 증가)을 주로 담당하는 물질인 산화질소의 자연 생산에 필요한 매우 중요한 보조 인자입니다. BH4는 나이가 들수록 그리고 전신 산화 스트레스 수준이 높을수록 감소하는 것으로 나타났습니다. 매 방문 시작 시 소량의 정맥혈(~5ml)을 채취하여 원심분리한 다음 -80 냉동고에 보관합니다. 그런 다음 혈장은 나중에 상업적으로 이용 가능한 효소 연결 면역 측정법을 사용하여 BH4 수준을 분석하는 데 사용될 것입니다.

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MDA는 일반적으로 사용되는 검증된 산화 스트레스의 혈액 바이오마커입니다. 매 방문 시작 시 소량의 정맥혈(~5ml)을 채취하여 원심분리한 다음 -80 냉동고에 보관합니다. 그런 다음 플라즈마는 나중에 상업적으로 이용 가능한 효소 연결 면역 측정법을 사용하여 MDA 수준을 분석하는 데 사용될 것입니다.

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6분 걷기 테스트(6MWT)는 유산소 능력/지구력의 준최대 테스트로서 6분 동안 걸은 거리를 평가합니다. 참가자는 총 6분 동안 미리 측정된 트랙을 걷도록 요청받게 되며, 완료 후 이동한 총 거리는 미터로 측정됩니다.

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신체적 성능을 평가하기 위해 참가자는 각 세트 사이에 1분의 회복을 포함하여 각 30회 반복으로 구성된 총 3세트에 대해 오른쪽 무릎 확장 및 굴곡을 수행합니다. 이 평가는 각 반복에 대해 뉴턴 미터(Nm)로 생성된 힘을 추적하는 Biodex Isokinetic Dynamometer에서 수행됩니다. 각 개별 세트에 대해 각 반복의 최대 토크가 합산되고 이 값이 등속 성능을 나타내는 데 사용됩니다. 이 데이터는 세트당 생산된 총 뉴턴미터(Nm)로 표시됩니다.

변경 = 4주차 1세트 점수 - 기준선 1세트 점수 4주차 세트 2점수 - 기준선 2세트 점수 4주차 세트 3점수 - 기준선 3세트 점수

TMT는 시각적 주의 및 작업 전환의 측정이며 신경심리학적 평가에서의 사용에 대해 검증되었습니다. TMT의 두 부분(A 부분 + 부분 B)은 백서 위에 분포된 25개의 원으로 구성됩니다. TMT의 파트 A에서 원은 1~25까지 번호가 매겨져 있으며 참가자는 숫자를 오름차순으로 연속적으로 연결하라는 지시를 받습니다(예: 1,2,3,4…). TMT의 파트 B에서 원에는 숫자(1 - 13)와 문자(A - L)가 모두 포함됩니다. 또한 참가자는 이 원을 오름차순으로 연결하는 선을 그려야 하지만 숫자와 문자를 번갈아 가며 추가해야 합니다(예: 1-A-2-B-3-C…). 두 시도 동안 참가자는 가능한 한 빨리 원을 연결하라는 요청을 받습니다. 각 시도(파트 A + 파트 B)를 완료하는 데 걸린 시간이 기록됩니다(초).

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단기 기억을 평가하기 위해 숫자 범위(DS) 메모리 리콜 테스트가 사용됩니다. 전방 및 후방 DS 테스트는 모두 단기 언어 기억을 평가하는 데 사용되는 가장 널리 사용되는 신경 심리학 테스트 중 하나입니다. 참가자는 정방향 DS(FDS) 및 역방향 DS(BDS) 테스트를 모두 완료합니다. 참가자는 단조롭고 명확한 어조로 1자리/초의 속도로 일련의 숫자를 읽습니다. 각 시퀀스의 길이는 숫자 2개에서 숫자 9개까지 다양합니다. 참가자는 일련의 숫자를 성공적으로 반복하기 위해 2번의 시도를 하게 됩니다. 테스트는 두 번의 시도에서 시퀀스를 반복하지 못하면 중단됩니다. 그런 다음 참가자는 BDS를 완료합니다. 이제 참가자가 숫자를 거꾸로 반복해야 합니다. 두 숫자 스팬 테스트는 "스팬 점수"(참가자가 앞뒤로 올바르게 생성한 최대 자릿수)로 별도로 채점되고 보고됩니다.

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체지방 % 또는 체지방량인 개인 체중의 백분율은 이중 에너지 X선 흡수계측법(DXA) 스캔을 사용하여 결정됩니다. 참가자는 DXA 테이블에 앙와위로 누워 머리부터 발끝까지 스캔합니다. 이 절차에는 허용 가능한 범위 내의 최소량의 방사선이 포함됩니다. 스캔당 방사선량은 일반 흉부 X-레이 동안 사용되는 양의 10분의 1 미만이며 자연 배경 방사선에 하루 노출되는 것과 같습니다. DXA 스캔 중에 사용되는 방사선의 양은 성인에게 안전한 것으로 간주됩니다. BF%는 DXA 컴퓨터 소프트웨어에 의해 결정됩니다.

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제지방량 또는 근육과 같은 제지방 조직으로 구성된 개별 체중의 그램 단위 양은 이중 에너지 X선 흡수측정법(DXA) 스캔을 사용하여 결정됩니다. 참가자는 DXA 테이블에 앙와위로 누워 머리부터 발끝까지 스캔합니다. 이 절차에는 허용 가능한 범위 내의 최소량의 방사선이 포함됩니다. 스캔당 방사선량은 일반 흉부 X-레이 동안 사용되는 양의 10분의 1 미만이며 자연 배경 방사선에 하루 노출되는 것과 같습니다. DXA 스캔 중에 사용되는 방사선의 양은 성인에게 안전한 것으로 간주됩니다. 린 질량(g)은 DXA 컴퓨터 소프트웨어에 의해 결정됩니다.

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지방량 또는 내장 지방과 같은 지방 조직으로 구성된 개별 체중의 그램 양은 이중 에너지 X선 흡수계측(DXA) 스캔을 사용하여 결정됩니다. 참가자는 DXA 테이블에 앙와위로 누워 머리부터 발끝까지 스캔합니다. 이 절차에는 허용 가능한 범위 내의 최소량의 방사선이 포함됩니다. 스캔당 방사선량은 일반 흉부 X-레이 동안 사용되는 양의 10분의 1 미만이며 자연 배경 방사선에 하루 노출되는 것과 같습니다. DXA 스캔 중에 사용되는 방사선의 양은 성인에게 안전한 것으로 간주됩니다. 체지방량(g)은 DXA 컴퓨터 소프트웨어에 의해 결정됩니다.

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체수분 총량은 BIS(Bioelectrical Impedance Analysis device)를 사용하여 결정됩니다. BIS는 오른쪽 발목과 오른쪽 손목 모두에 전극을 배치하는 동안 피험자를 바로 눕히는 방식으로 작동합니다. 그런 다음 감지할 수 없는 낮은 수준의 전류가 신체를 통해 전송되어 전극 A에서 전극 B로 이동합니다. 전류의 흐름은 체내 수분의 양에 영향을 받습니다. 따라서 BIS는 신체에 물이 얼마나 있는지(리터) 추정할 수 있습니다. 또한, 이 총량은 세포내액(세포 내에서 발견되는 액체) 또는 세포외액(세포 외부에서 발견되는 액체)로 분류됩니다. 이 BIS는 가능한 유체 이동을 측정하는 데 사용됩니다.

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안정 시 수축기 혈압은 상업적으로 이용 가능한 자동 혈압 장치(Omron)를 사용하여 온도가 조절되고 조명이 어두운 방에서 10분 동안 반듯이 누운 후 측정됩니다.

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휴식기 이완기 혈압은 상업적으로 이용 가능한 자동 혈압 장치(Omron)를 사용하여 온도가 조절되고 조명이 어두운 방에서 10분간 반듯이 누운 후 측정됩니다.

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