Intervaltræning og præstation hos mountainbikere
Effekt af intermitterende versus intervaltræning på mountainbike-cross-country-præstationer: et randomiseret forsøg med parallelle grupper
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
-
Rio de Janeiro, Brasilien
- Gama Filho University
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Køn, der er berettiget til at studere
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Specifik træning i mountainbike sporten
Ekskluderingskriterier:
- Brug af farmakologiske stoffer
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Enkelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Interval træning
INTV bestod af 7 til 10 gentagelser af 4-6 minutter ved den højeste bæredygtige intensitet, og i de sidste 30 s af hver gentagelse blev der udført en maksimal sprint, den aktive restitution var 4-6 minutter i intensitet fra 10 til 15 af skalaen af opfattet anstrengelse CR100.
|
Intervaltræningsgruppen bestod af 7 til 10 gentagelser af 4-6 minutter ved den højeste vedvarende intensitet, den aktive restitution var 4-6 minutter i intensitet fra 10 til 15 af skalaen for opfattet anstrengelse CR100.
|
|
Eksperimentel: Intermitterende træning
Rytterne gennemførte 8 til 12 gentagelser af 30 s all-out med 4 minutters aktiv restitution (10-15 på CR100-skalaen).
|
Rytterne i en intermitterende træningsgruppe gennemførte 8 til 12 gentagelser af 30 s all-out med 4 minutters aktiv restitution.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Intervaltræning og præstation hos mountainbikere
Tidsramme: Seks uger
|
Formålet med denne undersøgelse var at sammenligne virkningerne af interval (INTV) og intermitterende træning (INTM) på aerobe fitnessvariabler (peak power output, Wmax, laktat-tærskel og begyndelse af blodlaktatakkumulering) og præstation målt ved hjælp af en kontrolleret MTB race, altså simulering.
Forskelle før til post blev undersøgt ved hjælp af to-vejs ANOVA med en faktortid på to niveauer (før, efter) og en faktorgruppe på to niveauer (INTV og INTM).
Forskelle mellem grupper efter træning blev også analyseret med ANCOVA ved at bruge præ-træningsværdierne som kovariat.
Disse forskelle blev beregnet efter log-transformation af de afhængige variable.
Forskellen mellem grupper i det primære resultat (performance) blev også analyseret ved hjælp af en størrelsesbaseret slutningstilgang.
Den mindste værdifulde forskel for præstationen blev anset for at være 1 %.
|
Seks uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Tony M Santos, PhD, Gama Filho University
Publikationer og nyttige links
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Skøn)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Skøn)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- UGF
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .