Intervalltrening og ytelse hos terrengsyklister
Effekt av intermitterende versus intervalltrening på terrengsykkelprestasjon i terrengløp: en randomisert prøveversjon med parallelle grupper
Studieoversikt
Status
Status
Forhold
Forhold
Intervensjon / Behandling
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Studietype
Studietype
Registrering (Faktiske)
Registrering
Fase
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
-
Rio de Janeiro, Brasil
- Gama Filho University
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
Tar imot friske frivillige
Kjønn som er kvalifisert for studier
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Spesifikk trening i terrengsykkelsporten
Ekskluderingskriterier:
- Bruk av farmakologiske stoffer
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Antall våpen
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / ArmDeltakergruppe / Arm |
Intervensjon / BehandlingIntervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Intervalltrening
INTV besto av 7 til 10 repetisjoner på 4-6 minutter ved høyeste intensitet som er holdbare, og i de siste 30 s av hver repetisjon ble det utført en maksimal sprint, den aktive restitusjonen var 4-6 minutter i intensitet fra 10 til 15 av skalaen av opplevd anstrengelse CR100.
|
Intervalltreningsgruppen besto av 7 til 10 repetisjoner på 4-6 minutter ved høyeste intensitet som var holdbare, den aktive restitusjonen var 4-6 minutter i intensitet fra 10 til 15 av skalaen for opplevd anstrengelse CR100.
|
|
Eksperimentell: Intermitterende trening
Rytterne fullførte 8 til 12 repetisjoner på 30 s all-out med 4 minutter aktiv restitusjon (10-15 på CR100-skalaen).
|
Rytterne av intermitterende treningsgruppe gjennomførte 8 til 12 repetisjoner på 30 s all-out med 4 min aktiv restitusjon.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Intervalltrening og ytelse hos terrengsyklister
Tidsramme: Seks uker
|
Målet med denne studien var å sammenligne effekten av intervall (INTV) og intermittent trening (INTM) på aerobiske kondisjonsvariabler (toppeffekt, Wmax, laktatterskel og begynnelse av blodlaktatakkumulering) og ytelse målt ved hjelp av en kontrollert MTB løp, dvs. simulering.
Forskjeller før til post ble undersøkt ved bruk av toveis ANOVA, med en faktortid på to nivåer (pre, post), og en faktorgruppe på to nivåer (INTV og INTM).
Forskjeller mellom grupper etter trening ble også analysert med ANCOVA ved å bruke før-treningsverdiene som kovariat.
Disse forskjellene ble beregnet etter logtransformasjon av de avhengige variablene.
Forskjellen mellom gruppene i det primære resultatet (ytelsen) ble også analysert ved hjelp av en størrelsesbasert slutningsmetode.
Den minste verdifulle forskjellen for ytelsen ble ansett å være 1 %.
|
Seks uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Sponsor
Etterforskere
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Tony M Santos, PhD, Gama Filho University
Publikasjoner og nyttige lenker
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart
Studiestart
Primær fullføring (Faktiske)
Primær fullføring
Studiet fullført (Faktiske)
Studiet fullført
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Anslag)
Først lagt ut
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Anslag)
Sist oppdatering lagt ut
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
Andre studie-ID-numre
- UGF
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .