Trening interwałowy i wydajność u rowerzystów górskich
Wpływ treningu przerywanego na trening przełajowy na rowerze górskim: randomizowana próba w grupach równoległych
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
-
Rio de Janeiro, Brazylia
- Gama Filho University
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Płeć kwalifikująca się do nauki
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Specjalistyczne szkolenie w sporcie kolarstwa górskiego
Kryteria wyłączenia:
- Stosowanie substancji farmakologicznych
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Trening interwałowy
INTV składało się z 7 do 10 powtórzeń po 4-6 min przy najwyższej możliwej intensywności, a w ostatnich 30 s każdego powtórzenia wykonywano maksymalny sprint, aktywny odpoczynek wynosił 4-6 min w intensywności od 10 do 15 skali postrzeganego wysiłku CR100.
|
Grupa treningu interwałowego składała się z 7 do 10 powtórzeń po 4-6 min przy najwyższej możliwej intensywności, aktywny odpoczynek trwał 4-6 min z intensywnością od 10 do 15 skali odczuwanego wysiłku CR100.
|
|
Eksperymentalny: Trening przerywany
Jeźdźcy wykonali od 8 do 12 powtórzeń po 30 sekund na pełnych obrotach z 4 minutami aktywnego odpoczynku (10-15 w skali CR100).
|
Jeźdźcy z grupy treningu przerywanego wykonali od 8 do 12 powtórzeń po 30 sekund na pełnych obrotach z 4 minutami aktywnej regeneracji.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Trening interwałowy i wydajność u rowerzystów górskich
Ramy czasowe: Sześć tygodni
|
Celem tego badania było porównanie wpływu treningu interwałowego (INTV) i treningu przerywanego (INTM) na zmienne wydolności tlenowej (moc szczytowa, Wmax, próg mleczanowy i początek gromadzenia się mleczanu we krwi) oraz wydajność mierzoną za pomocą kontrolowanego MTB wyścig, czyli symulacja.
Różnice pre-post zostały zbadane za pomocą dwukierunkowej analizy ANOVA, z czynnikiem czasu na dwóch poziomach (pre, post) i grupą czynników na dwóch poziomach (INTV i INTM).
Różnice między grupami po treningu analizowano również za pomocą ANCOVA, stosując wartości przedtreningowe jako współzmienną.
Różnice te obliczono po przekształceniu logarytmicznym zmiennych zależnych.
Różnicę między grupami pod względem pierwotnego wyniku (wydajności) przeanalizowano również przy użyciu podejścia wnioskowania opartego na wielkości.
Za najmniejszą istotną różnicę w wydajności uznano 1%.
|
Sześć tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Śledczy
Śledczy
- Główny śledczy: Tony M Santos, PhD, Gama Filho University
Publikacje i pomocne linki
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Oszacować)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Oszacować)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- UGF
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .