Vurdering af fysisk præstation hos mandlige og kvindelige nationale Kho-Kho-spillere efter intensiv funktionel træning
Shaping Champions: en banebrydende analyse af fysisk præstation hos mandlige og kvindelige nationale Kho-Kho-spillere efter intensiv funktionel træning
Dette kliniske forsøg har til formål at lære, om intensiv kortvarig funktionel styrketræning virker for at forbedre smidighed, funktionel bevægelse og balance blandt mandlige og kvindelige nationale Kho-Kho-spillere. Det vil også lære om køns effekt på fysisk præstation. De vigtigste spørgsmål, den sigter mod at besvare er:
- Virker den intensive kortvarige funktionelle styrketræning for at forbedre smidighed, funktionel bevægelse og balance blandt mandlige og kvindelige nationale Kho-Kho-spillere?
- Hvilket køn har den største indflydelse på de nationale Kho-Kho-spilleres fysiske præstationer? Forskere vil undersøge virkningen af intensiv kortvarig funktionel styrketræning på smidighed, funktionel bevægelse og balance blandt mandlige og kvindelige nationale Kho-Kho-spillere og sammenligne virkningen af mandlige og kvindelige forskelle på fysisk præstation.
Deltagerne vil:
• Både mandlige og kvindelige deltagergrupper modtog en ansøgning om intensiv kortvarig funktionel styrketræning og balancetræning eller balancetræning og intensiv kortvarig funktionel styrketræning i én time hver, seks dage om ugen i to uger.
Studieoversigt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
Haryana
-
Faridabad, Haryana, Indien, 121001
- Manav Rachna Sports Science Center
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Kho-Kho spillere i alderen mellem 18 og 25 år, alle på nationalt niveau.
- Både mandlige og kvindelige deltagere.
- Udtrykte iver efter at deltage i lejren og træningen.
- Deltagerne havde brug for grundlæggende erfaring med funktionel træning, der er relevant for Kho-Kho for at sikre, at de sikkert kunne deltage i og drage fordel af de specifikke træningsprotokoller designet til denne undersøgelse.
Ekskluderingskriterier:
- Deltagerne var ude af stand til at udføre de nødvendige tests og træningssessioner i starten.
- Deltagere med en historie med alvorlige skader relateret til styrke- og balancetræning blev også ekskluderet for at minimere risikoen for genskade.
- Deltagere, der oplevede problemer som lændesmerter, vestibulære problemer eller skader i nedre ekstremiteter under lejrtræningen, blev fjernet fra den endelige analyse for at sikre nøjagtigheden og integriteten af undersøgelsens resultater
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Dobbelt
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: Mandlig gruppe
Den mandlige gruppe modtog intensiv kortvarig funktionel styrketræning og balancetræning fortløbende i en time hver, seks dage om ugen i to uger.
|
Alle spillere gennemgik et strengt 2-ugers intensivt kortsigtet funktionelt styrketræningsprogram, med træningssessioner afholdt 5 dage om ugen.
Den ene gruppe dyrkede intensive kortvarige funktionelle styrketræningsøvelser, mens den anden gruppe fokuserede på balancetræning.
Træningsregimet blev derefter omvendt for de to grupper.
Hvert daglige træningspas varede cirka 2 timer, med 1 times enten intensiv kortvarig funktionel styrketræning eller balancetræning.
Hver intensiv kortvarig funktionel styrketræningssession strakte sig over omkring 60 minutter, startende med en 10-minutters opvarmning efterfulgt af dynamiske mobilitetsøvelser rettet mod vigtige led.
I løbet af det 40-minutters kernesegment af vores intensive kortvarige funktionelle styrketræningssessioner dyrkede deltagerne først stabilitetsøvelser i 10 minutter med fokus på kernestabilitet og balance gennem plankevariationer og stabilitet.
Deltagerne engagerede sig først i stabilitetsøvelser i 10 minutter med fokus på kernestabilitet og balance gennem plankevariationer og stabilitetsboldøvelser.
Dette blev efterfulgt af 15 minutters styrkeøvelser med flere led, hvor atleter udførte sammensatte bevægelser som squats, dødløft, push-ups eller bænkpres og pull-ups eller lat pull-downs, hver for t sæt af 8-10 gentagelser.
Sessionen blev afsluttet med 15 minutters smidigheds- og koordinationsøvelser, der inkorporerede aktiviteter med høj intensitet, såsom laterale sprints og rebtræk, specielt designet til at forbedre hurtighed og neuromuskulær koordination og derved forbedre den generelle atletiske præstation.
Sessionen afsluttedes med en 10-minutters nedkøling, der involverede fleksibilitetsøvelser for lemmer og krop.
Træningsintensiteten blev reguleret til at svare til en 6-7 på gentagelserne i den reservebaserede Rating of Perceived Exertion (RPE) skala, hvor et s angiver, at træneren føler, at de kunne præstere cirka.
|
|
Aktiv komparator: Kvindegruppe
Den kvindelige gruppe modtog balancetræning og intensiv kortvarig funktionel styrketræning i en time hver, seks dage om ugen i to uger.
|
Alle spillere gennemgik et strengt 2-ugers intensivt kortsigtet funktionelt styrketræningsprogram, med træningssessioner afholdt 5 dage om ugen.
Den ene gruppe dyrkede intensive kortvarige funktionelle styrketræningsøvelser, mens den anden gruppe fokuserede på balancetræning.
Træningsregimet blev derefter omvendt for de to grupper.
Hvert daglige træningspas varede cirka 2 timer, med 1 times enten intensiv kortvarig funktionel styrketræning eller balancetræning.
Hver intensiv kortvarig funktionel styrketræningssession strakte sig over omkring 60 minutter, startende med en 10-minutters opvarmning efterfulgt af dynamiske mobilitetsøvelser rettet mod vigtige led.
I løbet af det 40-minutters kernesegment af vores intensive kortvarige funktionelle styrketræningssessioner dyrkede deltagerne først stabilitetsøvelser i 10 minutter med fokus på kernestabilitet og balance gennem plankevariationer og stabilitet.
Deltagerne engagerede sig først i stabilitetsøvelser i 10 minutter med fokus på kernestabilitet og balance gennem plankevariationer og stabilitetsboldøvelser.
Dette blev efterfulgt af 15 minutters styrkeøvelser med flere led, hvor atleter udførte sammensatte bevægelser som squats, dødløft, push-ups eller bænkpres og pull-ups eller lat pull-downs, hver for t sæt af 8-10 gentagelser.
Sessionen blev afsluttet med 15 minutters smidigheds- og koordinationsøvelser, der inkorporerede aktiviteter med høj intensitet, såsom laterale sprints og rebtræk, specielt designet til at forbedre hurtighed og neuromuskulær koordination og derved forbedre den generelle atletiske præstation.
Sessionen afsluttedes med en 10-minutters nedkøling, der involverede fleksibilitetsøvelser for lemmer og krop.
Træningsintensiteten blev reguleret til at svare til en 6-7 på gentagelserne i den reservebaserede Rating of Perceived Exertion (RPE) skala, hvor et s angiver, at træneren føler, at de kunne præstere cirka.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Functional Movement Screen (FMS)
Tidsramme: 2 uger
|
Functional Movement Screen (FMS) er et screeningsværktøj, der består af syv motoriske opgaver, der omfatter overhead squats, inline lunges, step downs, skulderfleksibilitet, lige benløft, trunkstabilitet pushups og pushups. Hver opgave vurderes ved hjælp af et konventionelt 0-3 ordinalsystem. En score på 3 indikerer korrekt udførelse uden smerte eller kompenserende bevægelser, en score på 2 indikerer at der blev observeret kompenserende bevægelser, en score på 1 betyder manglende evne til at fuldføre bevægelsen, og en score på 0 betyder ingen smerte under bevægelsen. Hver øvelse gentages tre gange, og den bedste præstation registreres. FMS giver en maksimal score på 21, med en samlet score på 14 eller derunder, hvilket indikerer en højere risiko for udvikling af sportsskader. |
2 uger
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Balance
Tidsramme: 2 uger
|
Til balanceundersøgelsen blev der udført en biomekanisk undersøgelse af stabilitet. Tecnobody, Italien, Prokin 252 N-system, blev brugt til at vurdere både statiske og dynamiske stabilitetskomponenter. For at evaluere statisk stabilitet blev der udført stabilometriske test med både åbne og lukkede øjne. For at bestemme dynamisk stabilitetsbalance blev stabilitetsindekset vurderet, mens deltagerne stod på én fod (i Romberg-positionen) og begge fødder (i den skærpede Romberg-stilling). Posturalt svaj i grader blev målt for både statisk og dynamisk balance. |
2 uger
|
Andre resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Agility
Tidsramme: 2 uger
|
Spillerne udførte tre typer agilitytests: SEMO-testen, 40-meters-løbstesten og Illinois-agilitytesten. SEMO Agility Test blev udført efter procedurerne beskrevet i en tidligere undersøgelse. Den måler løbeadræthed og inkorporerer bevægelser som at løbe baglæns og sidelæns. I 40 meter løbstesten for agility løb spillerne så hurtigt som muligt mellem to parallelle linjer, der spænder over 40 meter. Sidst krævede Illinois agility-testen, at atleter udviste acceleration, deceleration og hurtige retningsændringer omkring adskillige kegler, og fuldførte 90-180 graders omdrejninger over en 60-meters afstand. |
2 uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Moattar R. Rizvi, PhD, Department of Physiotherapy, Manav Rachna International Institute and Studies, Faridabad, India
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Studieafslutning (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
- MRIIRS/FAHS/DEC/2021-S006
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
produkt fremstillet i og eksporteret fra U.S.A.
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .
Kliniske forsøg med Fysisk præstation
-
Affiliated Hospital to Academy of Military Medical...Cancer Institute and Hospital, Chinese Academy of Medical Sciences; Peking...RekrutteringAldersinterval ≥16 år, køn ubegrænset | Histopatologi bekræftet diffust stort B-celle lymfom eller højgradigt B-celle lymfom | Modtaget tidligere førstelinjekemoterapi for DLBCL eller HGBL, kunne ikke nå CR i fire cyklusser eller tilbagefald | Mindst én positiv læsion ifølge 2014 Lugano-kriterierne... og andre forholdKina
Kliniske forsøg med Intensiv kortvarig funktionel styrketræning
-
Milton S. Hershey Medical CenterAktiv, ikke rekrutterendeMobilitetsbegrænsning | Gå, besværForenede Stater
-
Sahmyook UniversityAfsluttetSund aldring | EfterårKorea, Republikken