Minitrampolin-Intervention vs. Nordic Walking: Balance, Fitness und neuropsychologische Effekte (TraWaFit)
Vergleich einer 12-wöchigen Minitrampolin-Intervention mit einer Nordic-Walking-Intervention: Balance, Fitness und neuropsychologische Effekte
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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-
-
Basel, Schweiz, 4052
- University of Basel, Department of Sport, Exercise and Health
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Alter 18-55 Jahre
- Body-Mass-Index ≥25 kg/m2
- ≤ 1h regelmäßige Bewegung/ körperliche Aktivität pro Woche
Ausschlusskriterien:
- Herz-Kreislauf- oder andere chronische Erkrankungen, die eine sportliche Betätigung nicht zulassen
- Unfähigkeit, die Verfahren der Studie zu befolgen (z. wegen Demenz)
- neurologische Störungen, die das Gleichgewicht einschränken, oder Medikamente, die das Gleichgewicht beeinträchtigen
- Bluthochdruck, der keine körperliche Betätigung zulässt (>180/100 mmHg)
- Medikamente: Betablocker, die die Anpassungsfähigkeit des Herzens an körperliche Belastungen verringern
- bekannte Schwangerschaft mit Kontraindikationen für sportliche Betätigung nach den Richtlinien des American College of Obstetricians and Gynecologists
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: Mini-Trampolin
Die dieser Gruppe zugeordneten Teilnehmer nehmen zweimal pro Woche an einem 12-wöchigen Minitrampolin-Gruppentraining teil.
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Die Interventionsperiode dauert 12 Wochen, das Training wird zweimal wöchentlich in der Gruppe unterrichtet.
Die Trainingseinheiten dauern jeweils eine Stunde.
Die Trainingsintensität der beiden interventionellen Arme ist vergleichbar.
Der Trainingsverlauf wird im Vorfeld festgelegt.
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Aktiver Komparator: Nordic Walking
die dieser gruppe zugeteilten teilnehmer nehmen zweimal wöchentlich an einem 12-wöchigen Nordic-Walking-gruppentraining teil.
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Die Interventionsperiode dauert 12 Wochen, das Training wird zweimal wöchentlich in der Gruppe unterrichtet.
Die Trainingseinheiten dauern jeweils eine Stunde.
Die Trainingsintensität der beiden interventionellen Arme ist vergleichbar.
Der Trainingsverlauf wird im Vorfeld festgelegt.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Haltungsschwankungen
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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COPspeed (Geschwindigkeit des Druckzentrums gemessen auf einer Kraftmessplatte in cm/sec) gemessen auf einer Kraftmessplatte in ruhiger Haltung mit geschlossenen Augen
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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maximale Sauerstoffaufnahme
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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(VO2-Peak in ml/kg/min)
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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submaximale Herzfrequenz bei 50 Watt
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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(HF bei 50 Watt in Schlägen/min)
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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maximale Arbeit
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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(Watt auf Fahrradergometer)
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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dynamische Core-Stärke
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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(Nm/kg auf Leistungsprüfstand)
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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Explosivkraft des Unterkörpers
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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(Sekunden beim Stuhlaufstehtest)
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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funktionelle Ausdauer des Unterkörpers
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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(Wiederholungen während des 30-Sekunden-Aufstiegstests)
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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isokinetische Plantarflexionsstärke
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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(Nm/kg auf Leistungsprüfstand)
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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funktionelles Gleichgewicht
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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(cm Reichweitentest)
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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Körperfettmasse
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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(in kg)
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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Taillenumfang
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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(cm)
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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Motivation und Barrieren
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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(Punktzahl auf Fragebogen)
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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Stimmung
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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(Ergebnis auf mehrdimensionalem Stimmungsfragebogen)
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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Gewichtsangepasste Lebensqualität
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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(Ergebnis auf dem IWQOL-Fragebogen)
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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körperliche Unzufriedenheit
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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(Punktzahl auf der Figurbewertungsskala)
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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Essverhalten
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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(Ergebnis auf FEV-Fragebogen)
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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Aufmerksamkeit
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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(Ergebnis beim Digit-Span-Test)
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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kognitive Flexibilität
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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(Sekunden während des Trail Making Tests)
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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ausführende Planungsfunktion
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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(Ergebnis im Tower of London Test (computerbasierte Version))
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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Verhaltensänderung und Hemmung
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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(Anzahl der Fehler im Inhib-Test (computerbasierte Version))
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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Körper Muskelmasse
Zeitfenster: zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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(in kg)
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zweimal bewertet: vor und nach dem Eingriff (12 Wochen)
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Schätzen)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- EKNZ 2015-231/232
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