Telerehabilitationsbasiertes Yoga- und Achtsamkeits-Heimprogramm bei postmenopausalen Frauen mit sozialer Isolation
Die Wirkung eines auf Telerehabilitation basierenden Yoga- und Achtsamkeits-Heimprogramms auf die psychische Belastbarkeit, das Körperbewusstsein und die körperliche Aktivität bei postmenopausalen Frauen mit sozialer Isolation
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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-
-
Istanbul, Truthahn
- Istinye University
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Körperlich oder wahrnehmungsmäßig in der Lage sein, Sport zu treiben,
- Keine Wirbelsäulenpathologie oder -deformität,
- Freiwillige Teilnahme an der Studie,
- Keine Menstruation seit mindestens 12 Monaten
- Hormonell, chirurgisch bedingte oder natürliche Wechseljahre bei Frauen
Ausschlusskriterien:
- Personen mit schwerer Herzerkrankung (Aortenstenose, Angina pectoris, hypertrophe Herzmyopathie, Arrhythmie, Herzschrittmacher)
- Personen mit entzündlicher oder systemischer bösartiger Erkrankung
- Psychische Dysfunktion
- Diejenigen, die Kortikosteroide verwenden
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Experimental: Studiengruppe
Die Studiengruppe erhält auf Telerehabilitation basierendes Yoga- und Achtsamkeitstraining.
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In diese Gruppe werden 25 freiwillige postmenopausale Frauen aufgenommen, die während der sozialen Isolation aufgrund des Coronavirus-Ausbruchs zu Hause sind.
Für Personen, die an der Studie teilnehmen werden, wurde ein Online-Yoga- und Achtsamkeitsprotokoll erstellt.
Jedes Trainingsprotokoll war als 30-minütiges Training an drei Tagen in der Woche über einen Zeitraum von sechs Wochen geplant.
Es war geplant, das Protokoll mit Aufwärmübungen zu beginnen und mit Abkühlübungen abzuschließen.
Das Trainingsprotokoll wurde um Atemübungen erweitert.
Einzelpersonen wurden gebeten, über ein Telerehabilitationssystem an der Studie teilzunehmen und ihre Übungen mit einem Physiotherapeuten durchzuführen.
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Experimental: Kontrollgruppe
Yoga- und Achtsamkeitstraining werden durch das Senden einer Videoaufzeichnung an die Kontrollgruppe bereitgestellt.
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In diese Gruppe werden 25 freiwillige postmenopausale Frauen aufgenommen, die während der sozialen Isolation aufgrund des Coronavirus-Ausbruchs zu Hause sind.
Für Personen, die an der Studie teilnehmen werden, wurde ein Online-Yoga- und Achtsamkeitsprotokoll erstellt.
Jedes Trainingsprotokoll war als 30-minütiges Training an drei Tagen in der Woche über einen Zeitraum von sechs Wochen geplant.
Es war geplant, das Protokoll mit Aufwärmübungen zu beginnen und mit Abkühlübungen abzuschließen.
Die Atemübung wurde zum Trainingsprotokoll hinzugefügt.
An Einzelpersonen wurden Videoaufzeichnungen gesendet, die nur Yoga und Achtsamkeitstraining enthielten.
Die Teilnehmer wurden vom Forscher betreut.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Die kurze Resilienzskala
Zeitfenster: 2 Wochen
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Die Skala wurde verwendet, um die psychologische Belastbarkeit von Einzelpersonen zu messen, und Smith et al. (2008) wurden entwickelt von.
Es handelt sich um ein 5-Punkte-Likert-Messtool mit 6 Items zur Selbstauskunft.
Nachdem die Items in der Skala übersetzt und umgekehrt codiert wurden, deuten die hohen Werte auf eine hohe psychologische Solidität hin.
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2 Wochen
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Gesundheitsprofil von Nottingham
Zeitfenster: 2 Wochen
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Das Nottingham Health Profile wurde 1985 in England erstellt, um die Lebensqualität im Zusammenhang mit der Gesundheit zu bewerten.
Das Nottingham Health Profile ist ein allgemeiner Fragebogen zur Lebensqualität, der das Ausmaß der gesundheitlichen Probleme von Einzelpersonen und deren Auswirkungen auf ihre täglichen Lebensaktivitäten bewertet.
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2 Wochen
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Skala für achtsame Aufmerksamkeit
Zeitfenster: 2 Wochen
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Die von Brown und Ryan (2003) entwickelte Mindful Attention Awareness Scale ist eine 15-Punkte-Skala, die die allgemeine Tendenz misst, unmittelbare Erfahrungen im täglichen Leben wahrzunehmen und achtsam damit umzugehen.
Es hat eine Einzelfaktorstruktur und ergibt eine einzige Gesamtpunktzahl.
Hohe Werte auf der Skala zeigen an, dass die bewusste Wahrnehmung hoch ist.
Es handelt sich um eine 6-stufige Likert-Skala.
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2 Wochen
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Der Fragebogen zur Körperwahrnehmung
Zeitfenster: 2 Wochen
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Dabei handelt es sich um einen Fragebogen, der aus vier Untergruppen (Veränderungen im Körperprozess, Schlaf-Wach-Rhythmus, Vorhersage beim Ausbruch der Krankheit, Vorhersage von Körperreaktionen) und insgesamt 18 Ausdrücken besteht und darauf abzielt, das normale oder abnormale Empfindlichkeitsniveau des Körpers zu bestimmen Komposition.
Der Teilnehmer wird gebeten, für jede Aussage eine ein- bis siebenstellige Punktzahl anzugeben.
Bei der Umfrage werden die Bewertungen als Gesamtpunktzahl ermittelt.
Ein hoher Wert zeigt an, dass die Körperempfindlichkeit besser ist.
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2 Wochen
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Richard-Campbell-Schlaffragebogen
Zeitfenster: 2 Wochen
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Es handelt sich um eine 1987 von Richards entwickelte Skala mit sechs Punkten, die die Tiefe des Nachtschlafs, das Einschlafen, die Häufigkeit des Aufwachens, das Erwachen beim Aufwachen, die Schlafqualität und den Lärmpegel in der Umgebung bewertet.
Jedes Element wird auf dem Diagramm mit einer visuellen Analogskalentechnik zwischen 0 und 100 bewertet.
Der auf der Skala ermittelte Wert „0–25“ weist auf einen sehr schlechten Schlaf hin, der Wert „76–100“ auf einen sehr guten Schlaf.
Die Gesamtpunktzahl der Skala wird über 5 Punkte bewertet, und Punkt 6, der den Lärmpegel in der Umgebung bewertet, ist von der Gesamtpunktzahlbewertung ausgeschlossen.
Mit zunehmender Punktzahl der Skala steigt auch die Schlafqualität der Patienten.
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2 Wochen
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Seitlicher Brückentest
Zeitfenster: 2 Wochen
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Der Teilnehmer, der sich auf der nicht dominanten Seite befindet, wird gebeten, vom Ellenbogen aus mit dem Unterarm eine Stützfläche zu schaffen, die andere Hand auf die Taille zu legen und durch Anheben von Hüfte und Knie eine Brücke zu bauen.
Die Zeit, in der das Guthaben aufrechterhalten wird, wird aufgezeichnet.
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2 Wochen
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Funktioneller Reichweitentest
Zeitfenster: 2 Wochen
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Es wird funktionell sowohl für die Balance des Individuums als auch für die Messung der dynamischen Reichweite eingesetzt.
Die Person wird gebeten, sich so lange hinzulegen, wie sie sich hinlegen kann, ohne über die Fersen- und Hüftbeugung hinauszugehen.
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2 Wochen
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Beck-Depressionsskala
Zeitfenster: 2 Wochen
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Es besteht aus 21 Fragen zur Beurteilung der emotionalen Situation.
Jede Frage wird mit 0 bis 3 bewertet. Eine hohe Punktzahl weist darauf hin, dass die depressiven Symptome zunehmen.
10–16 Punkte weisen auf leichte depressive Symptome hin, 17–29 Punkte auf mittelschwere depressive Symptome und 30–63 Punkte auf schwere depressive Symptome.
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2 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- 0001 (Researcher)
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird
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