Intervention zur Förderung der Dankbarkeit

Änderung des Zeitplans für positive und negative Affekte (PANAS) (Watson, Clark & ​​Tellegen, 1988; spanische Version: Sandín et al., 1999) vor der Intervention, während der Intervention, nach der Intervention und nach einem Monat .

Das PANAS besteht aus 20 Items mit einer Skala von 1 (sehr gering oder gar nicht) bis 5 (extrem). Die Befragten müssen angeben, in welchem ​​Ausmaß sie das Gefühl oder die Emotion in den letzten Wochen erlebt haben. Diese Skala bewertet zwei unabhängige Dimensionen: positiver Affekt und negativer Affekt. Die maximale Punktzahl für jede Subskala beträgt 50. Die Skala zeigte eine ausgezeichnete interne Konsistenz (α zwischen 0,84 und 0,90). und konvergente und diskriminante Gültigkeit. Die spanische Version hat bei College-Studenten eine hohe interne Konsistenz gezeigt (α = 0,89 und 0,91 für positiven Affekt bzw. negativen Affekt bei Frauen und α = 0,87 und 0,89 für PA und NA bei Männern).

Fragebogen zur Veränderung der Dankbarkeit, 6 Punkte (GQ-6) (McCullough, Emmons & Tsang, 2001; spanische Version: Magallares, Recio & Sanjuán, 2018) vor der Intervention, während der Intervention, nach der Intervention und 1- Monatliches Follow-up.

Der GQ-5 besteht aus sechs Items, die die Spanne, Häufigkeit, Intensität und Dichte der Dankbarkeit messen und konzentriert sich hauptsächlich auf die eindimensionale emotionale Komponente der Dankbarkeit. Die Teilnehmer müssen sechs Punkte (z. B. „Ich habe so viel im Leben, wofür ich dankbar sein kann“) auf einer siebenstufigen Likert-Skala bewerten (GQ-6: α = 0,82).

Veränderung der Lebenszufriedenheit (SWLS) (Diener, Emmos, Larse & Griffin, 1985; spanische Version: Vázquez, Duque & Hervás, 2013) vor der Intervention, nach der Intervention und 1 Monat Follow-up.

Dabei handelt es sich um eine Lebenszufriedenheitsskala, die aus fünf Items besteht. Die Teilnehmer werden gebeten, den Grad ihrer Zustimmung zu jeder Aussage anhand einer 7-stufigen Likert-Skala anzugeben (von 1 = stimme überhaupt nicht zu bis 7 = stimme völlig zu). Die Werte können zwischen 5 und 35 Punkten liegen, was auf eine größere Lebenszufriedenheit bei höheren Werten hinweist (Alpha = 0,88).

Änderung der Gesamtskala für Angstschwere und Beeinträchtigung (OASIS) (Campbell-Sills et al., 2009; spanische Version: González-Robles et al., 2018) vor der Intervention, während der Intervention, nach der Intervention und 1- Monatliches Follow-up.

Die OASIS ist eine 5-Punkte-Selbstberichtsskala, die die Häufigkeit und Schwere von Angstsymptomen sowie die mit diesen Symptomen verbundene Funktionsbeeinträchtigung (d. h. (Schule, Arbeit, Zuhause oder soziale Beeinträchtigung) und Verhaltensvermeidung. Bei jedem Punkt werden die Befragten aufgefordert, eine von fünf Antworten zu bestätigen, die ihre Erfahrungen in der vergangenen Woche am besten beschreibt. Die Antwortelemente werden von 0 bis 4 codiert und addiert, um eine Gesamtpunktzahl zwischen 0 und 20 zu erhalten. Frühere Studien haben eine gute interne Konsistenz (α = 0,80), Test-Retest-Zuverlässigkeit sowie Konvergenz- und Diskriminanzvalidität gezeigt. Die spanische Version hat eine gute interne Konsistenz (α = 0,86) sowie konvergente und diskriminante Gültigkeit gezeigt.

Änderung der Gesamtskala für den Schweregrad und die Beeinträchtigung der Depression (ODSIS) (Bentley et al., 2014; spanische Version: Mira et al., 2019) vor der Intervention, während der Intervention, nach der Intervention und nach einem Monat.

Die ODSIS ist eine kurze Selbsteinschätzungsskala mit 5 Items, die den Schweregrad und die funktionelle Beeinträchtigung im Zusammenhang mit depressiven Symptomen bewertet. Die Items werden auf einer 5-Punkte-Skala (0-4) kodiert. Aus der Summe der Punkte ergibt sich die Gesamtpunktzahl, die maximal 20 betragen kann. Die Messung hat eine ausgezeichnete interne Konsistenz (α = 0,94 in einer ambulanten Stichprobe, 0,92 in einer Gemeinschaftsstichprobe und 0,91 in einer Studentenstichprobe) und eine gute Konvergenz-/Diskriminanzvalidität gezeigt. Die spanische Validierung weist eine ausgezeichnete interne Konsistenz (α = 0,93) sowie konvergente und diskriminante Gültigkeit auf.

Veränderung des Pemberton Happiness Index (PHI) (Hervás & Vázquez, 2013) vor der Intervention, nach der Intervention und nach einem Monat.

Der Pemberton Happiness Index (PHI) ist eine selbstberichtete Skala für das allgemeine Wohlbefinden, die sowohl das erinnerte als auch das erlebte Wohlbefinden umfasst. Der PHI-Index umfasst zwei Komponenten: (a) ein 11-Punkte-Maß, das allgemeines, eudaimonisches, hedonisches und soziales Wohlbefinden umfasst, bewertet auf einer Skala von 0 bis 10 (auf dieser Skala werden die Teilnehmer gebeten, jede Aussage anhand einer Skala zu bewerten). von 0 – stimme überhaupt nicht zu – bis 10 – stimme voll und ganz zu) und (b) eine einzelne Punktzahl, die sich aus der Kombination positiver und negativer Erfahrungen vom Vortag ergibt, ebenfalls auf einer Skala von 0 bis 10. Die Skala hat in spanischen Stichproben eine hervorragende interne Konsistenz gezeigt (Alpha zwischen 0,91 und 0,92).

Veränderung der Dispositional Hope Scale (DHS) (Snyder et al., 1991; spanische Version: Galiana et al., 2015) vor der Intervention, nach der Intervention und nach einem Monat.

Die Dispositional Hope Scale (DHS) ist ein 12-Item-Instrument mit 4 Pathways-Items, die die Fähigkeit messen, praktikable Wege zum Erreichen von Zielen zu identifizieren, und vier Agency-Items, die die Motivation für die Verfolgung von Zielen bewerten, und vier Filler-Items. Die Items werden auf einer Skala von 1 (definitiv falsch) bis 4 (definitiv wahr) bewertet. In der spanischen Version lagen Cronbachs Alphawerte zwischen 0,67 und 0,83.

Veränderung der subjektiven Glücksskala (SHS) (Lyubomirsky & Lepper, 1999; spanische Version: Extremera & Fernández-Berrocal, 2014) vor der Intervention, nach der Intervention und nach einem Monat.

Der SHS ist eine 4-Punkte-Likert-Skala (von 1 bis 7), die das globale subjektive Glück anhand von Aussagen bewertet, mit denen sich die Teilnehmer entweder selbst bewerten oder mit anderen vergleichen. Die Skala weist eine angemessene einheitliche Struktur und zeitliche Stabilität auf, die in 14 Stichproben bestätigt wurde, und zeigt moderate Korrelationen mit Konstrukten wie Selbstwertgefühl, Depression, Zufriedenheit oder Neurotizismus.

Change in Credibility/Expectancy Questionnaire (CEQ) (Devilly & Borkovec, 2000) vor der Intervention.

Die Skala besteht aus 6 Items, die auf einer Skala von 0 (überhaupt nichts) bis 9 (völlig) bewertet werden und abdecken, wie logisch die Behandlung zu sein scheint, wie erfolgreich die Patienten glauben, dass die Behandlung ihre Symptome lindern wird, und wie sicher sie sind Wenn Sie einem Freund die Behandlung empfehlen, erfahren Sie, wie viel Besserung Ihrer Symptome Ihrer Meinung nach eintreten wird, wie sehr sie wirklich das Gefühl haben, dass die Therapie ihnen helfen wird, ihre Symptome zu lindern, und wie viel Besserung Ihrer Symptome Ihrer Meinung nach tatsächlich eintreten wird.