Interventio kiitollisuuden edistämiseksi

Muutos positiivisten ja negatiivisten vaikutusten aikataulussa (PANAS) (Watson, Clark & ​​Tellegen, 1988; espanjalainen versio: Sandín et al., 1999) ennen interventiota, intervention aikana, sen jälkeen ja 1 kuukauden seurannassa .

PANAS koostuu 20 tuotteesta, joiden vaihteluväli on 1 (erittäin vähän tai ei ollenkaan) 5 (erittäin). Vastaajien on ilmoitettava, missä määrin he ovat kokeneet tunteen tai tunteen viimeisten viikkojen aikana. Tämä asteikko arvioi kahta riippumatonta ulottuvuutta: positiivisen vaikutuksen ja negatiivisen vaikutuksen. Jokaisen ala-asteikon enimmäispistemäärä on 50. Asteikko osoitti erinomaista sisäistä yhtenäisyyttä (α välillä 0,84 ja 0,90) ja konvergentti ja diskriminoiva validiteetti. Espanjankielinen versio on osoittanut korkean sisäisen johdonmukaisuuden (α = 0,89 ja 0,91 positiiviselle vaikutukselle ja negatiiviselle vaikutukselle naisilla, vastaavasti ja α = 0,87 ja 0,89 PA:lle ja NA:lle miehillä, vastaavasti) korkeakouluopiskelijoilla.

Kiitollisuuskyselyn muutos, 6-kohta (GQ-6) (McCullough, Emmons & Tsang, 2001; espanjalainen versio: Magallares, Recio & Sanjuán, 2018) ennen interventiota, intervention aikana, intervention jälkeen ja 1- kuukauden seuranta.

GQ-5 koostuu kuudesta osasta, jotka mittaavat kiitollisuuden kestoa, taajuutta, intensiteettiä ja tiheyttä ja keskittyy ensisijaisesti kiitollisuuden yksiulotteiseen tunnekomponenttiin. Osallistujien on arvioitava kuusi asiaa (esim. "Minulla on elämässäni paljon kiitollisuuden aihetta") seitsemän pisteen Likert-asteikolla (GQ-6: α = 0,82).

Muutos elämään tyytyväisyydessä (SWLS) (Diener, Emmos, Larse, & Griffin, 1985; espanjalainen versio: Vázquez, Duque ja Hervás, 2013) ennen interventiota, sen jälkeen ja 1 kuukauden seurannassa.

Tämä on elämään tyytyväisyysasteikko, joka koostuu viidestä osasta. Osallistujia pyydetään ilmoittamaan, että he ovat samaa mieltä kunkin väitteen kanssa 7-pisteen Likert-asteikolla (1 = täysin eri mieltä asteikkoon 7 = täysin samaa mieltä). Pisteet voivat vaihdella 5 - 35 pisteen välillä, mikä tarkoittaa parempaa tyytyväisyyttä elämään korkeammilla pisteillä (alfa = 0,88).

Muutos yleisessä ahdistuksen vaikeusasteikossa (OASIS) (Campbell-Sills et al., 2009; espanjankielinen versio: González-Robles et al., 2018) ennen interventiota, toimenpiteen aikana, intervention jälkeen ja 1. kuukauden seuranta.

OASIS on 5-osainen itsearviointiasteikko, joka arvioi ahdistuneisuusoireiden esiintymistiheyttä ja vakavuutta sekä näihin oireisiin liittyvää toimintahäiriötä (esim. koulu, työ, koti tai sosiaalinen vamma) ja käyttäytymisen välttäminen. Jokainen kohta kehottaa vastaajia hyväksymään yhden viidestä vastauksesta, jotka parhaiten kuvaavat heidän kokemuksiaan viime viikon ajalta. Vastauskohdat koodataan 0–4, ja ne lasketaan yhteen, jolloin saadaan kokonaispistemäärä 0–20. Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet hyvän sisäisen johdonmukaisuuden (α = 0,80), testin uudelleentestauksen luotettavuuden sekä konvergentin ja erottelevan validiteetin. Espanjankielinen versio on osoittanut hyvää sisäistä johdonmukaisuutta (α = 0,86) ja konvergenttia ja erottelevaa validiteettia.

Muutos yleisessä masennuksen vaikeusasteikossa (ODSIS) (Bentley et al., 2014; espanjankielinen versio: Mira et al., 2019) ennen interventiota, toimenpiteen aikana, sen jälkeen ja 1 kuukauden seurannassa.

ODSIS on lyhyt itseraportoitu asteikko, jossa on 5 kohtaa, jotka arvioivat masennusoireisiin liittyvän toiminnan vaikeusastetta. Kohteet koodataan 5 pisteen asteikolla (0-4). Pisteiden summalla saadaan kokonaispistemäärä, joka voi olla enintään 20. Mitta on osoittanut erinomaista sisäistä johdonmukaisuutta (α = 0,94 avohoidossa, 0,92 yhteisönäytteessä ja 0,91 opiskelijaotoksessa) ja hyvää konvergenttia/diskriminanttivaliditeettia. Espanjalaisella validoinnilla on erinomainen sisäinen johdonmukaisuus (α = 0,93), samoin kuin konvergentti ja erotteleva validiteetti.

Muutos Pembertonin onnellisuusindeksissä (PHI) (Hervás & Vázquez, 2013) ennen interventiota, sen jälkeen ja 1 kuukauden seurannassa.

Pemberton Happiness Index (PHI) on itseraportoitu yleisen hyvinvoinnin asteikko, joka sisältää sekä muistetun että koetun hyvinvoinnin. PHI-indeksi sisältää kaksi komponenttia: (a) 11 kohdan mitta, joka sisältää yleisen, eudaimonisen, hedonisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin, joka on arvioitu asteikolla 0-10 (tällä asteikolla osallistujia pyydetään arvioimaan jokainen väite asteikolla 0:sta -täysin eri mieltä- 10:een -täysin samaa mieltä-) ja (b) yksittäinen pistemäärä, joka syntyy edellisen päivän positiivisten ja negatiivisten kokemusten yhdistelmästä, myös asteikolla 0-10. Asteikko on osoittanut erinomaista sisäistä yhtenäisyyttä espanjalaisissa näytteissä (alfa välillä 0,91 ja 0,92).

Dispositional Hope Scale (DHS) -muutos (Snyder et al., 1991; espanjalainen versio: Galiana et al., 2015) ennen interventiota, sen jälkeen ja 1 kuukauden seurannassa.

Dispositional Hope Scale (DHS) on 12 kohdan instrumentti, jossa on 4 reittikohdetta, jotka mittaavat kykyjä tunnistaa toteuttamiskelpoisia tapoja tavoitteen saavuttamiseksi, ja neljä toimijakohdetta, jotka arvioivat tavoitteiden saavuttamisen motivaatioita, ja neljä täytekohtaa. Kohteet pisteytetään asteikolla 1 (ehkäisevästi) - 4 (ehdottomasti totta). Espanjan versiossa Cronbachin alfat vaihtelivat välillä 0,67 ja 0,83.

Muutos subjektiivisessa onnellisuusasteikossa (SHS) (Lyubomirsky & Lepper, 1999; espanjalainen versio: Extremera & Fernández-Berrocal, 2014) ennen interventiota, sen jälkeen ja 1 kuukauden seurannassa.

SHS on 4-osainen Likert-tyyppinen (1-7) mitta, joka arvioi globaalia subjektiivista onnellisuutta väitteillä, joilla osallistujat joko arvioivat itseään tai vertaavat itseään muihin. Asteikolla on riittävä yhtenäinen rakenne ja ajallinen stabiilius, jotka on vahvistettu 14 näytteessä, ja ne osoittavat kohtalaista korrelaatiota sellaisten konstruktien kanssa, kuten itsetunto, masennus, tyytyväisyys tai neuroottisuus.

Muutos uskottavuus/odotukset-kysely (CEQ) (Devilly & Borkovec, 2000) ennen interventiota.

Asteikko sisältää 6 kohtaa, jotka on arvioitu asteikolla 0 (ei mitään) - 9 (täysin), jotka kertovat, kuinka loogiselta hoito näyttää, kuinka onnistuneesti potilaat luulevat hoidon vähentävän oireitaan, kuinka varmoja he ovat. suosittelevat hoitoa ystävälle, kuinka paljon oireensa heikkenevät heidän mielestään, kuinka paljon he todella kokevat hoidon auttavan heitä vähentämään oireitaan ja kuinka paljon oireidensa paranemista he todella tuntevat.