Chrononutrition und Gewichtskontrolle bei Jugendlichen

Umfassende Lebensstilinterventionen werden zur Behandlung von Adipositas bei Jugendlichen empfohlen; Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass sie bei Teenagern nicht so wirksam sind wie bei Kindern und Erwachsenen. Jüngste Erkenntnisse belegen, dass die Verschiebung des Zeitpunkts der Energieaufnahme zu einem früheren Zeitpunkt am Tag zu einer verbesserten Gewichtsabnahme bei Erwachsenen mit Übergewicht und Adipositas geführt hat. Angesichts der Tatsache, dass Jugendliche traditionell den Großteil ihrer täglichen Energieaufnahme spät am Tag (nach 17:00 Uhr) verbrauchen, kann dieser Ansatz die Wirksamkeit traditioneller verhaltensbezogener Maßnahmen zur Gewichtskontrolle bei Teenagern verbessern. Daher besteht das Hauptziel der vorgeschlagenen Forschung darin, eine neuartige Anpassung einer evidenzbasierten Intervention zur Gewichtskontrolle bei Jugendlichen zu erproben, bei der Jugendliche randomisiert werden, den Großteil ihres täglichen Energiebedarfs früher als später am Tag zu verbrauchen. Genauer gesagt werden 40 Jugendliche im Alter von 13 bis 17 Jahren mit Adipositas (BMI > 95 % für Alter und Geschlecht) randomisiert einer 16-wöchigen evidenzbasierten Gewichtskontrolle unterzogen, bei der der Teilnehmer > 50 Prozent seiner gesamten Energieaufnahme zu sich nimmt vor 15 Uhr (d. h. beim Frühstück/Mittagessen; BFL) oder nach 15 Uhr (d. h. Abendessen; LÄRM). Die Bewertungen finden zu Studienbeginn und 16 Wochen (nach der Behandlung) statt. Die vorgeschlagene Studie wird 1) die Adhärenz und Durchführbarkeit der BFL vs. DIN-Interventionen testen, gemessen an der durchschnittlichen Anzahl der Tage, an denen tägliche Energie gemäß dem vorgeschriebenen Ernährungsplan verbraucht wurde, und sekundär die mittlere Sitzungsteilnahme, 2) ob die BFL-Gruppe wird im Vergleich zur DIN-Gruppe signifikant stärkere Reduktionen des BMI nach der Behandlung aufweisen, 3) wenn es Unterschiede in der Schlafdauer und -qualität zwischen den Gruppen gibt, und schließlich, als Untersuchungsziel, ob es Unterschiede in der Ernährungsqualität gibt Gruppen. Die vorgeschlagene Forschung ist bedeutsam, da sie Fettleibigkeit bei Teenagern anspricht. Es ist innovativ, da das Timing von Mahlzeiten und Snacks bei Jugendlichen im Zusammenhang mit der verhaltensbezogenen Gewichtskontrolle nicht manipuliert wurde. Darüber hinaus wird die Studie Aufschluss darüber geben, ob dies den Schlaf verbessert und helfen könnte, den Zusammenhang zwischen Schlaf und Gewichtszunahme bei Jugendlichen zu entwirren.