Intervención del Sueño
Efectos de los planes "si-entonces" ("intenciones de implementación") en el sueño de los adolescentes
Descripción general del estudio
Estado
Estado
Condiciones
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Inscripción
Fase
Fase
- No aplica
Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- 12-16 años
Criterio de exclusión:
- Incapaz o no dispuesto a completar la pregunta
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: TRATAMIENTO
- Asignación: ALEATORIZADO
- Modelo Intervencionista: PARALELO
- Enmascaramiento: SOLTERO
Número de brazos
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazoGrupo de participantes/brazo |
Intervención / TratamientoIntervención / Tratamiento |
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EXPERIMENTAL: Plan "si-entonces" en primera persona
Se pide a los participantes que formen planes "si-entonces" y las instrucciones se presentan en primera persona ("si yo... entonces yo...").
"Si" son situaciones críticas, "entonces" son respuestas apropiadas.
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Los planes "si-entonces" (o "intenciones de implementación") implican vincular en la memoria situaciones críticas (por ejemplo, tentaciones) con respuestas apropiadas (por ejemplo, sustitución)
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EXPERIMENTAL: Plan "si-entonces" en segunda persona
Se pide a los participantes que formen planes "si-entonces" y las instrucciones se presentan en segunda persona ("si tú... entonces tú...").
"Si" son situaciones críticas, "entonces" son respuestas apropiadas.
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Los planes "si-entonces" (o "intenciones de implementación") implican vincular en la memoria situaciones críticas (por ejemplo, tentaciones) con respuestas apropiadas (por ejemplo, sustitución)
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PLACEBO_COMPARADOR: Control
A los participantes se les presentan "si" (situaciones críticas) y "entonces", pero no se les pide que formen planes "si-entonces".
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Exposición a situaciones críticas (p. ej., tentaciones) y respuestas apropiadas (p. ej., sustitución) pero no vinculadas en la memoria
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Alcanzar los niveles de sueño recomendados
Periodo de tiempo: 1 mes
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La medida de resultado principal se adaptó del Índice de calidad del sueño de Pittsburgh (Buysse, Reynolds, Monk, Berman y Kupfer, 1989) y se diseñó para aprovechar tanto la cantidad como la calidad del sueño.
La cantidad de sueño se evaluó preguntando: "¿Cuántas horas de sueño real duermes normalmente una noche antes de ir a la escuela?
_________ horas", "¿A qué hora te acuestas normalmente la noche antes de la escuela?
__________ pm" y "¿A qué hora te levantas normalmente en un día escolar?
__________ soy."
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1 mes
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Medidas de resultado secundarias
Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Autorregulación
Periodo de tiempo: 1 mes
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Se utilizaron los seis elementos de Sniehotta, Nagy y Scholz (2006) para capturar tres facetas del control de la acción (Karoly, 1993) en escalas de 7 puntos (+1 a +7) totalmente en desacuerdo-totalmente de acuerdo.
(p. ej., "Durante el último mes controlé constantemente mi sueño las noches antes de ir a la escuela")
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1 mes
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Hábito
Periodo de tiempo: 1 mes
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Índice de automaticidad conductual de autoinforme de Gardner et al. (2012), que consta de cuatro ítems medidos en escalas de 7 puntos totalmente en desacuerdo-totalmente de acuerdo.
Los ítems son: "Dormir 9 horas las noches antes de la escuela es algo que hago automáticamente", "Dormir 9 horas las noches antes de la escuela es algo que hago sin pensar", "Dormir 9 horas las noches antes de la escuela es algo que hago sin tener que recordar conscientemente" y "Dormir 9 horas las noches antes de la escuela es algo que empiezo a hacer antes de darme cuenta de que lo estoy haciendo".
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1 mes
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Finalización primaria (ACTUAL)
Finalización primaria
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Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
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