Intervento sul sonno
Effetti dei piani "If-then" ("Implementation Intentions") sul sonno adolescenziale
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Sessi ammissibili allo studio
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Età 12-16 anni
Criteri di esclusione:
- Impossibile o non disposto a completare la domanda
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: TRATTAMENTO
- Assegnazione: RANDOMIZZATO
- Modello interventistico: PARALLELO
- Mascheramento: SEPARARE
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
|---|---|
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SPERIMENTALE: Piano "se-allora" in prima persona
Ai partecipanti viene chiesto di formare piani "se-allora" e le istruzioni sono presentate in prima persona ("se io... allora io...").
I "se" sono situazioni critiche, i "allora" sono risposte appropriate.
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I piani "se-allora" (o "intenzioni di implementazione") implicano il collegamento nella memoria di situazioni critiche (ad esempio, tentazioni) con risposte appropriate (ad esempio, sostituzione)
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SPERIMENTALE: Piano "se-allora" in seconda persona
Ai partecipanti viene chiesto di formulare piani "se-allora" e le istruzioni sono presentate in seconda persona ("se tu... allora tu...").
I "se" sono situazioni critiche, i "allora" sono risposte appropriate.
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I piani "se-allora" (o "intenzioni di implementazione") implicano il collegamento nella memoria di situazioni critiche (ad esempio, tentazioni) con risposte appropriate (ad esempio, sostituzione)
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PLACEBO_COMPARATORE: Controllo
Ai partecipanti vengono presentati "se" (situazioni critiche) e "allora", ma non viene chiesto loro di formulare piani "se-allora".
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Esposizione a situazioni critiche (ad es. tentazioni) e risposte appropriate (ad es. sostituzione) ma non collegate nella memoria
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Raggiungimento dei livelli di sonno raccomandati
Lasso di tempo: 1 mese
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La principale misura di esito è stata adattata dal Pittsburgh Sleep Quality Index (Buysse, Reynolds, Monk, Berman e Kupfer, 1989) ed è stata progettata per misurare sia la quantità che la qualità del sonno.
La quantità di sonno è stata valutata chiedendo: "Quante ore di sonno effettivo dormi normalmente la notte prima di andare a scuola?
_________ ore", "A che ora vai a letto normalmente la sera prima di andare a scuola?
__________ pm" e "A che ora ti alzi normalmente in un giorno di scuola?
__________ Sono."
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1 mese
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Autoregolamentazione
Lasso di tempo: 1 mese
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I sei item di Sniehotta, Nagy e Scholz (2006) sono stati usati per catturare tre aspetti del controllo dell'azione (Karoly, 1993) su scale a 7 punti (+1 a +7) fortemente in disaccordo-fortemente d'accordo.
(ad esempio, "Durante l'ultimo mese ho costantemente monitorato il mio sonno nelle notti prima della scuola")
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1 mese
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Abitudine
Lasso di tempo: 1 mese
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Gardner et al. (2012) Indice di automaticità comportamentale self-report, che consiste di quattro elementi misurati su scale a 7 punti fortemente in disaccordo-fortemente d'accordo.
Gli item sono: "Dormire 9 ore la notte prima della scuola è qualcosa che faccio automaticamente", "Dormire 9 ore la notte prima della scuola è qualcosa che faccio senza pensarci", "Dormire 9 ore la notte prima della scuola è qualcosa che faccio senza dover ricordare consapevolmente" e "Dormire 9 ore la notte prima della scuola è qualcosa che comincio a fare prima di rendermi conto che lo sto facendo".
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1 mese
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (EFFETTIVO)
Inizio studio
Completamento primario (EFFETTIVO)
Completamento primario
Completamento dello studio (EFFETTIVO)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (STIMA)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (STIMA)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- Carding_1
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
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