ALIVIO - Entrenamiento de resistencia de por vida (RELIEF)
Entrenamiento de resistencia de por vida: la eficacia de aumentar el volumen del entrenamiento de resistencia para mejorar la masa muscular, la función, la biología y la salud en jóvenes y ancianos
Descripción general del estudio
Estado
Estado
Condiciones
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Inscripción
Fase
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Estudio Contacto
Estudio Contacto
- Nombre: Daniel Hammarström, PhD
- Número de teléfono: +4740555928
- Correo electrónico: daniel.hammarstrom@inn.no
Copia de seguridad de contactos de estudio
- Nombre: Stian Ellefsen, PhD
- Correo electrónico: stian.ellefsen@inn.no
Ubicaciones de estudio
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Lillehammer, Noruega, 2624
- Inland Norway University of Applied Sciences
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- Edades entre 18 y 30 o > 70
Criterio de exclusión:
- Entrenamiento de resistencia, > 1 sesión por semana
- Entrenamiento de resistencia, > 3 sesiones por semana
- Enfermedad cardiovascular inestable
- Enfermedad o lesión grave que contradice el entrenamiento de resistencia.
- enfermedad mental grave
- Alergia a la anestesia local
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Prevención
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación cruzada
- Enmascaramiento: Doble
Número de brazos
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazoGrupo de participantes/brazo |
Intervención / TratamientoIntervención / Tratamiento |
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Experimental: Grupo de entrenamiento de resistencia
Los participantes en dos grupos de edad recibirán entrenamiento moderado (tres series de por ejercicio por sesión) y de bajo volumen (una serie de resistencia por sesión) asignado a las extremidades superiores e inferiores derechas o izquierdas.
Se realizarán un total de 24 sesiones durante 10-12 semanas.
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Entrenamiento de resistencia progresiva, realizado con un número objetivo de repeticiones de 10 por serie.
Las series se realizan hasta el agotamiento y la carga externa se ajustará para cumplir con el número objetivo de repeticiones.
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Sin intervención: Grupo de control negativo
Se incluye un grupo de control negativo en el estudio que no recibirá ningún entrenamiento de resistencia.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Tamaño muscular, extremidades inferiores
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Tamaño del músculo de los extensores de la rodilla de las extremidades inferiores medido con imágenes de resonancia magnética (IRM).
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Medidas de resultado secundarias
Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Tamaño muscular, extremidades de la parte superior del cuerpo
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Tamaño del músculo de los flexores del codo de la extremidad superior medido con imágenes de resonancia magnética (IRM).
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Masa magra apendicular, extremidades inferiores
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Masa magra apendicular de las piernas medida mediante absorciometría dual de rayos X
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Masa magra apendicular, miembros superiores del cuerpo
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Masa magra apendicular de los brazos medida mediante absorciometría dual de rayos X
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Grosor muscular, m. vasto lateral
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Espesor muscular de m. vasto lateral medido por ultrasonido
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Fuerza muscular, extremidades de la parte inferior del cuerpo
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Fuerza muscular de las piernas medida como un promedio ponderado de la fuerza máxima isocinética e isométrica del extensor de rodilla de la parte inferior del cuerpo
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Fuerza muscular, extremidades de la parte superior del cuerpo
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Fuerza muscular de los brazos medida como fuerza isométrica (flexores del codo; ángulo fijo)
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Potencia/fuerza máxima muscular, extremidades de la parte inferior del cuerpo
Periodo de tiempo: MeasurChange desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Potencia/fuerza muscular máxima medida con prensa dinámica de piernas
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MeasurChange desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Otras medidas de resultado
Otras medidas de resultado
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Grosor muscular, m. vasto lateral (medio)
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después de 12 sesiones
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Espesor muscular de m. vasto lateral medido por ultrasonido
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Cambio desde el inicio hasta después de 12 sesiones
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Fuerza muscular, extremidades de la parte inferior del cuerpo (medio)
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después de 12 sesiones
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La fuerza muscular se evaluará como un promedio ponderado de la fuerza máxima isocinética e isométrica del extensor de la rodilla de la parte inferior del cuerpo.
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Cambio desde el inicio hasta después de 12 sesiones
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Fuerza muscular, extremidades de la parte superior del cuerpo (medio)
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después de 12 sesiones
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Fuerza muscular de los brazos medida como fuerza isométrica (flexores del codo; ángulo fijo)
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Cambio desde el inicio hasta después de 12 sesiones
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Potencia/fuerza máxima muscular, extremidades de la parte inferior del cuerpo
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después de 12 sesiones
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Potencia/fuerza muscular máxima medida con prensa dinámica de piernas
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Cambio desde el inicio hasta después de 12 sesiones
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Arquitectura muscular, m. vasto lateral (medio)
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después de 12 sesiones
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Arquitectura muscular Pennation ángulo de m. vasto lateral medido por ultrasonido
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Cambio desde el inicio hasta después de 12 sesiones
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Arquitectura muscular, m. vasto lateral
Periodo de tiempo: Cambio desde la línea de base hasta el período de entrenamiento (10-12 semanas).
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Arquitectura muscular Pennation ángulo de m. vasto lateral medido por ultrasonido
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Cambio desde la línea de base hasta el período de entrenamiento (10-12 semanas).
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Composición corporal
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas).
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Absorciometría dual de rayos X de cuerpo entero para estimar la masa magra, la densidad mineral ósea y la masa grasa.
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas).
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Características de la fibra muscular en m. vasto lateral
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Las características de las fibras musculares, como las proporciones de las fibras musculares, el área transversal, el contenido de mionúcleos y la capilarización medidas en biopsias de m. vasto lateral
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Abundancia de ARN total en m. vasto lateral
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Abundancia de ARN total medida en biopsias de m. vasto lateral.
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Abundancia de ARN total en m. vasto lateral
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después de 6 sesiones de entrenamiento
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Abundancia de ARN total medida en biopsias de m. vasto lateral.
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Cambio desde el inicio hasta después de 6 sesiones de entrenamiento
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Abundancias de ARNr/ARN en m. vasto lateral
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Abundancias de ARNr/ARN medidas en biopsias de m. vasto lateral.
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Abundancia de ARNr/ARNm en m. vasto lateral
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después de 6 sesiones de entrenamiento
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Abundancias de ARNr/ARN medidas en biopsias de m. vasto lateral.
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Cambio desde el inicio hasta después de 6 sesiones de entrenamiento
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Abundancia de proteínas en m. vasto lateral
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Abundancias de proteínas medidas en biopsias de m. vasto lateral.
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Abundancia de proteínas en m. vasto lateral
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después de 6 sesiones de entrenamiento
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Abundancias de proteínas medidas en biopsias de m. vasto lateral.
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Cambio desde el inicio hasta después de 6 sesiones de entrenamiento
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Contenido de ADNr en m. vasto lateral
Periodo de tiempo: Medido al inicio
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Contenido de ADN ribosómico medido en m. vasto lateral
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Medido al inicio
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Contenido de ADNr en m. vasto lateral
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Contenido de ADN ribosómico medido en m. vasto lateral
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Contenido de ADNr en m. vasto lateral, (medio)
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después de 12 sesiones
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Contenido de ADN ribosómico medido en m. vasto lateral
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Cambio desde el inicio hasta después de 12 sesiones
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contenido de rDNA, sangre entera
Periodo de tiempo: Medido al inicio
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Contenido de ADN ribosómico medido en sangre entera
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Medido al inicio
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contenido de rDNA, sangre entera
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Contenido de ADN ribosómico medido en sangre entera
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Contenido de ADNr, sangre total (media)
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después de 12 sesiones
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Contenido de ADN ribosómico medido en sangre entera
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Cambio desde el inicio hasta después de 12 sesiones
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Rasgos epigenéticos, músculo
Periodo de tiempo: Medido al inicio
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Rasgos epigenéticos medidos como metilación del ADN/modificaciones de histonas en m. vasto lateral
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Medido al inicio
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Rasgos epigenéticos, músculo
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Rasgos epigenéticos medidos como metilación del ADN/modificaciones de histonas en m. vasto lateral
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Rasgos epigenéticos, músculo
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después de 12 sesiones
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Rasgos epigenéticos medidos como metilación del ADN/modificaciones de histonas en m. vasto lateral
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Cambio desde el inicio hasta después de 12 sesiones
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Presión arterial
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas).
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Presión arterial en reposo
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas).
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Masa de hemoglobina
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas).
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Masa total de hemoglobina medida mediante el método de reinhalación de monóxido de carbono
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas).
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Tolerancia a la glucosa
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas).
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Glucosa en sangre y respuestas endocrinas a una prueba de tolerancia a la glucosa de 2 h (bolo de 75 g de glucosa).
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas).
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Inflamación sistémica
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas).
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Inflamación sistémica medida como marcadores sanguíneos como la proteína C reactiva (PCR) en muestras de sangre en reposo.
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas).
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Lipoproteínas y lípidos en sangre
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Concentraciones de diversas lipoproteínas y lípidos en sangre medidas mediante metabolómica dirigida
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Glicosilación de hemoglobina
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Niveles de glucosa a largo plazo medidos como glicosilación de hemoglobina
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Concentraciones de hormonas en sangre
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Concentraciones de hormonas como testosterona, hormona del crecimiento, hormonas tiroideas, cortisol e insulina (péptido c) en suero
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Calidad de vida relacionada con la salud (SF-36)
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Calidad de vida relacionada con la salud medida mediante el cuestionario SF-36
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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SARC-F
Periodo de tiempo: Medido al inicio
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Puntuación de sarcopenia evaluada mediante SARC-F (cuestionario)
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Medido al inicio
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SARC-F
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Puntuación de sarcopenia evaluada mediante SARC-F (cuestionario)
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Cambio desde el inicio hasta después del período de entrenamiento (10-12 semanas)
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Registro dietético
Periodo de tiempo: Medido al inicio
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Composición de la dieta evaluada mediante un cuestionario de frecuencia de alimentos (composición nutricional, aporte energético, patrones habituales de ingesta dietética)
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Medido al inicio
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Registro dietético
Periodo de tiempo: Medido después de 12 sesiones
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Composición de la dieta evaluada mediante un cuestionario de frecuencia de alimentos (composición nutricional, aporte energético, patrones habituales de ingesta dietética)
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Medido después de 12 sesiones
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Diario de formación relativo al protocolo de intervención
Periodo de tiempo: A lo largo de la intervención (continuo)
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Información sobre el entrenamiento específico de la intervención, incluida la frecuencia, el volumen y la carga del entrenamiento
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A lo largo de la intervención (continuo)
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Actividades de la vida diaria (cuestionario)
Periodo de tiempo: Medido al inicio
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Actividades de la vida diaria medidas mediante un cuestionario (es decir,
tiempo dedicado a la actividad, intensidades y tipo de actividad)
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Medido al inicio
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Nivel de actividad diaria
Periodo de tiempo: Medido durante la intervención
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Nivel de actividad diario registrado durante tres a cinco días usando un acelerómetro.
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Medido durante la intervención
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Patrocinador
Colaboradores
Colaboradores
Investigadores
Investigadores
- Investigador principal: Stian Ellefsen, PhD, Inland Norway University of Applied Sciences
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Inicio del estudio
Finalización primaria (Actual)
Finalización primaria
Finalización del estudio (Actual)
Finalización del estudio
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Publicado por primera vez
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización publicada
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
Otros números de identificación del estudio
- TR030
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
Descripción del plan IPD
Tipo de información de apoyo para compartir IPD
- PROTOCOLO DE ESTUDIO
- CÓDIGO_ANALÍTICO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
producto fabricado y exportado desde los EE. UU.
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