SOLLIEVO - Allenamento di resistenza per la vita (RELIEF)
Allenamento di resistenza per la vita: l'efficacia dell'aumento del volume dell'allenamento di resistenza per migliorare la massa muscolare, la funzione, la biologia e la salute nei giovani e negli anziani
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Contatto studio
Contatto studio
- Nome: Daniel Hammarström, PhD
- Numero di telefono: +4740555928
- Email: daniel.hammarstrom@inn.no
Backup dei contatti dello studio
- Nome: Stian Ellefsen, PhD
- Email: stian.ellefsen@inn.no
Luoghi di studio
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Lillehammer, Norvegia, 2624
- Inland Norway University of Applied Sciences
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Età compresa tra 18 e 30 anni o > 70 anni
Criteri di esclusione:
- Allenamento di resistenza, > 1 sessione a settimana
- Allenamento di resistenza, > 3 sessioni a settimana
- Malattia cardiovascolare instabile
- Malattia o grave infortunio che contraddicono l'allenamento di resistenza
- Grave malattia mentale
- Allergia all'anestesia locale
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Prevenzione
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione incrociata
- Mascheramento: Doppio
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
|---|---|
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Sperimentale: Gruppo di allenamento di resistenza
I partecipanti in due gruppi di età riceveranno un allenamento moderato (tre serie per esercizio per sessione) e a basso volume (una serie di resistenza per sessione) assegnato agli arti superiori e inferiori destro o sinistro.
Verranno eseguite un totale di 24 sessioni nell'arco di 10-12 settimane.
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Allenamento di resistenza progressivo, eseguito con un numero target di ripetizioni di 10 per serie.
Le serie vengono eseguite fino all'esaurimento e il carico esterno verrà regolato per raggiungere il numero target di ripetizioni.
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Nessun intervento: Gruppo di controllo negativo
Nello studio è incluso un gruppo di controllo negativo che non riceverà alcun allenamento di resistenza.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Dimensioni muscolari, estremità inferiori
Lasso di tempo: Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Dimensione muscolare degli estensori del ginocchio degli arti inferiori misurata con risonanza magnetica (MRI).
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Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Dimensioni muscolari, estremità della parte superiore del corpo
Lasso di tempo: Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Dimensione muscolare dei flessori del gomito dell'estremità superiore misurata con risonanza magnetica (MRI).
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Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Massa magra appendicolare, estremità inferiori del corpo
Lasso di tempo: Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Massa magra appendicolare degli arti inferiori misurata mediante Dual X-Ray Absorptiometry
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Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Massa magra appendicolare, estremità della parte superiore del corpo
Lasso di tempo: Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Massa magra appendicolare delle braccia misurata mediante Dual X-Ray Absorptiometry
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Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Spessore muscolare, m. vasto laterale
Lasso di tempo: Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Spessore mussola di m. vasto laterale misurato mediante ultrasuoni
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Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Forza muscolare, estremità inferiori del corpo
Lasso di tempo: Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Forza muscolare delle gambe misurata come media pesata della forza massima isocinetica e isometrica dell'estensore del ginocchio della parte inferiore del corpo
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Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Forza muscolare, estremità della parte superiore del corpo
Lasso di tempo: Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Forza muscolare delle braccia misurata come forza isometrica (flessori del gomito; angolo fisso)
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Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Picco di potenza/forza muscolare, estremità della parte inferiore del corpo
Lasso di tempo: MeasurChange dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Potenza/forza di picco muscolare misurata utilizzando il leg press dinamico
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MeasurChange dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Altre misure di risultato
Altre misure di risultato
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Spessore muscolare, m. vasto laterale (metà)
Lasso di tempo: Passare dal basale a dopo 12 sessioni
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Spessore mussola di m. vasto laterale misurato mediante ultrasuoni
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Passare dal basale a dopo 12 sessioni
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Forza muscolare, estremità inferiori del corpo (metà)
Lasso di tempo: Passare dal basale a dopo 12 sessioni
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La forza muscolare sarà valutata come media ponderata della forza massima isocinetica della parte inferiore del corpo e isometrica dell'estensore del ginocchio
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Passare dal basale a dopo 12 sessioni
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Forza muscolare, estremità della parte superiore del corpo (metà)
Lasso di tempo: Passare dal basale a dopo 12 sessioni
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Forza muscolare delle braccia misurata come forza isometrica (flessori del gomito; angolo fisso)
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Passare dal basale a dopo 12 sessioni
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Picco di potenza/forza muscolare, estremità della parte inferiore del corpo
Lasso di tempo: Passare dal basale a dopo 12 sessioni
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Potenza/forza di picco muscolare misurata utilizzando il leg press dinamico
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Passare dal basale a dopo 12 sessioni
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Architettura muscolare, m. vasto laterale (metà)
Lasso di tempo: Passare dal basale a dopo 12 sessioni
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Angolo di pennazione dell'architettura muscolare di m. vasto laterale misurato mediante ultrasuoni
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Passare dal basale a dopo 12 sessioni
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Architettura muscolare, m. vasto laterale
Lasso di tempo: Passaggio dal basale al periodo di allenamento (10-12 settimane).
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Angolo di pennazione dell'architettura muscolare di m. vasto laterale misurato mediante ultrasuoni
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Passaggio dal basale al periodo di allenamento (10-12 settimane).
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Composizione corporea
Lasso di tempo: Passare dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane).
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Whole Body Dual X-Ray Absorptiometry per stimare la massa magra, la densità minerale ossea e la massa grassa.
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Passare dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane).
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Caratteristiche delle fibre muscolari in m. vasto laterale
Lasso di tempo: Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Caratteristiche delle fibre muscolari come proporzioni delle fibre muscolari, area della sezione trasversale, contenuto di mionuclei e capillarizzazione misurate in biopsie da m. vasto laterale
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Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Abbondanza di RNA totale in m. vasto laterale
Lasso di tempo: Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Abbondanza di RNA totale misurata in biopsie da m. vasto laterale.
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Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Abbondanza di RNA totale in m. vasto laterale
Lasso di tempo: Passare dal basale a dopo 6 sessioni di allenamento
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Abbondanza di RNA totale misurata in biopsie da m. vasto laterale.
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Passare dal basale a dopo 6 sessioni di allenamento
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Abbondanza di rRNA/RNA in m. vasto laterale
Lasso di tempo: Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Abbondanza di rRNA/RNA misurata in biopsie da m. vasto laterale.
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Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Abbondanza di rRNA/mRNA in m. vasto laterale
Lasso di tempo: Passare dal basale a dopo 6 sessioni di allenamento
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Abbondanza di rRNA/RNA misurata in biopsie da m. vasto laterale.
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Passare dal basale a dopo 6 sessioni di allenamento
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Abbondanza di proteine in m. vasto laterale
Lasso di tempo: Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Abbondanza proteica misurata in biopsie da m. vasto laterale.
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Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Abbondanza di proteine in m. vasto laterale
Lasso di tempo: Passare dal basale a dopo 6 sessioni di allenamento
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Abbondanza proteica misurata in biopsie da m. vasto laterale.
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Passare dal basale a dopo 6 sessioni di allenamento
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Contenuto di rDNA in m. vasto laterale
Lasso di tempo: Misurato al basale
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Contenuto di DNA ribosomiale misurato in m. vasto laterale
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Misurato al basale
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Contenuto di rDNA in m. vasto laterale
Lasso di tempo: Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Contenuto di DNA ribosomiale misurato in m. vasto laterale
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Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Contenuto di rDNA in m. vasto laterale, (metà)
Lasso di tempo: Passare dal basale a dopo 12 sessioni
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Contenuto di DNA ribosomiale misurato in m. vasto laterale
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Passare dal basale a dopo 12 sessioni
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contenuto di rDNA, sangue intero
Lasso di tempo: Misurato al basale
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Contenuto di DNA ribosomiale misurato nel sangue intero
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Misurato al basale
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contenuto di rDNA, sangue intero
Lasso di tempo: Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Contenuto di DNA ribosomiale misurato nel sangue intero
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Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Contenuto di rDNA, sangue intero (metà)
Lasso di tempo: Passare dal basale a dopo 12 sessioni
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Contenuto di DNA ribosomiale misurato nel sangue intero
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Passare dal basale a dopo 12 sessioni
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Tratti epigenetici, muscolo
Lasso di tempo: Misurato al basale
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Tratti epigenetici misurati come metilazione del DNA/modificazioni dell'istone in m. vasto laterale
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Misurato al basale
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Tratti epigenetici, muscolo
Lasso di tempo: Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Tratti epigenetici misurati come metilazione del DNA/modificazioni dell'istone in m. vasto laterale
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Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Tratti epigenetici, muscolo
Lasso di tempo: Passare dal basale a dopo 12 sessioni
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Tratti epigenetici misurati come metilazione del DNA/modificazioni dell'istone in m. vasto laterale
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Passare dal basale a dopo 12 sessioni
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Pressione sanguigna
Lasso di tempo: Passare dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane).
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Pressione sanguigna a riposo
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Passare dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane).
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Massa di emoglobina
Lasso di tempo: Passare dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane).
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Massa totale di emoglobina misurata utilizzando il metodo di rirespirazione del monossido di carbonio
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Passare dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane).
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Tolleranza al glucosio
Lasso di tempo: Passare dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane).
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Glicemia e risposte endocrine a un test di tolleranza al glucosio di 2 ore (75 g di bolo di glucosio).
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Passare dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane).
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Infiammazione sistemica
Lasso di tempo: Passare dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane).
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Infiammazione sistemica misurata come marcatori di sangue come la proteina C-reattiva (CRP) in campioni di sangue a riposo.
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Passare dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane).
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Lipoproteine e lipidi nel sangue
Lasso di tempo: Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Concentrazioni di varie lipoproteine e lipidi nel sangue misurate mediante metabolomica mirata
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Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Glicosilazione dell'emoglobina
Lasso di tempo: Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Livelli di glucosio a lungo termine misurati come glicosilazione dell'emoglobina
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Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Concentrazioni ormonali nel sangue
Lasso di tempo: Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Concentrazioni di ormoni come testosterone, ormone della crescita, ormoni tiroidei, cortisolo e insulina (c-peptide) nel siero
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Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Qualità della vita correlata alla salute (SF-36)
Lasso di tempo: Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Qualità della vita correlata alla salute misurata utilizzando il questionario SF-36
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Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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SARC-F
Lasso di tempo: Misurato al basale
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Punteggio di sarcopenia valutato utilizzando SARC-F (questionario)
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Misurato al basale
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SARC-F
Lasso di tempo: Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Punteggio di sarcopenia valutato utilizzando SARC-F (questionario)
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Passaggio dal basale a dopo il periodo di allenamento (10-12 settimane)
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Registrazione dietetica
Lasso di tempo: Misurato al basale
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Composizione dietetica valutata utilizzando un questionario sulla frequenza alimentare (composizione nutrizionale, apporto energetico, modelli abituali di assunzione dietetica)
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Misurato al basale
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Registrazione dietetica
Lasso di tempo: Misurato dopo 12 sessioni
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Composizione dietetica valutata utilizzando un questionario sulla frequenza alimentare (composizione nutrizionale, apporto energetico, modelli abituali di assunzione dietetica)
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Misurato dopo 12 sessioni
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Diario formativo relativo al protocollo di intervento
Lasso di tempo: Durante l'intervento (continuo)
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Informazioni sull'allenamento specifico per l'intervento, inclusi frequenza, volume e carico dell'allenamento
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Durante l'intervento (continuo)
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Attività della vita quotidiana (questionario)
Lasso di tempo: Misurato al basale
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Attività della vita quotidiana misurate utilizzando un questionario (ad es.
tempo trascorso in attività, intensità e tipo di attività)
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Misurato al basale
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Livello di attività quotidiana
Lasso di tempo: Misurato durante l'intervento
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Livello di attività giornaliera registrato nell'arco di tre-cinque giorni utilizzando un accelerometro.
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Misurato durante l'intervento
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Collaboratori
Collaboratori
Investigatori
Investigatori
- Investigatore principale: Stian Ellefsen, PhD, Inland Norway University of Applied Sciences
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- TR030
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?
Descrizione del piano IPD
Tipo di informazioni di supporto alla condivisione IPD
- STUDIO_PROTOCOLLO
- CODICE_ANALITICO
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
prodotto fabbricato ed esportato dagli Stati Uniti
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