Adolescentes deprimidos tratados con ejercicio (Estudio DATE)

El trastorno depresivo mayor (MDD, por sus siglas en inglés) es una forma incapacitante de depresión en la que la tristeza y la incapacidad para sentir placer impiden que las personas lleven una vida normal. El MDD es común en los adolescentes, y la depresión que se experimenta temprano en la vida puede conducir a un deterioro psicológico y social a largo plazo o al suicidio. Los estudios de adultos deprimidos muestran que el ejercicio aeróbico regular puede resultar en la recuperación de MDD de leve a moderado. Los estudios también muestran que los adolescentes que hacen ejercicio regularmente tienen tasas más bajas de depresión, pero ningún estudio controlado aleatorio ha examinado el ejercicio como tratamiento para la depresión en adolescentes. Este estudio comparará una rutina de ejercicio aeróbico estandarizada con un grupo de control de estiramiento para determinar si el ejercicio aeróbico es un tratamiento eficaz para el trastorno depresivo mayor en adolescentes.

La participación en este estudio durará 12 semanas, con entrevistas de seguimiento después de 6 y 12 meses. Los participantes primero se someterán a procedimientos de selección, durante los cuales los participantes adolescentes y sus padres completarán entrevistas y cuestionarios sobre el estado de ánimo y el comportamiento del adolescente. Los participantes también deberán proporcionar cartas escritas por médicos que confirmen que están lo suficientemente sanos para participar en el programa de ejercicios. Después de la selección, los participantes serán asignados aleatoriamente a un programa de ejercicios oa un programa de estiramiento. En la primera visita de estudio, se establecerá un curso de ejercicio o estiramiento para cada participante. Los participantes de ambos grupos pasarán la misma cantidad de tiempo haciendo actividad física. Completarán de tres a cuatro sesiones de ejercicio o estiramiento por semana durante 12 semanas, y cada sesión durará de 20 a 30 minutos. Los participantes podrán completar algunas sesiones en casa, pero deberán regresar al centro de ejercicios del estudio para las visitas de estudio semanales. En estas visitas de estudio, se pesará a los participantes para determinar si es necesario ajustar el nivel de ejercicio y completarán cuestionarios sobre su depresión. En el transcurso del estudio, los participantes usarán un dispositivo similar a un reloj de pulsera llamado Atical, que monitoreará el uso de energía. Los participantes también se someterán a un control de la frecuencia cardíaca mientras hacen ejercicio y completarán un registro de ejercicio en línea. También se repetirá un conjunto de cuestionarios y entrevistas similares a los de la selección en los seguimientos de 6 y 12 meses.