Depressive Jugendliche werden durch Bewegung behandelt (die DATE-Studie)

Die Major Depression (MDD) ist eine behindernde Form der Depression, bei der Traurigkeit und die Unfähigkeit, Freude zu empfinden, Menschen daran hindern, ihr normales Leben zu führen. MDD kommt häufig bei Jugendlichen vor und früh im Leben erlebte Depressionen können zu langfristigen psychischen und sozialen Beeinträchtigungen oder zum Selbstmord führen. Studien an depressiven Erwachsenen zeigen, dass regelmäßiges Aerobic-Training zu einer Genesung von leichter bis mittelschwerer MDD führen kann. Studien zeigen auch, dass Jugendliche, die regelmäßig Sport treiben, seltener an Depressionen leiden, aber keine randomisierten, kontrollierten Studien haben Bewegung als Behandlung für Depressionen bei Jugendlichen untersucht. In dieser Studie wird eine standardisierte Aerobic-Übungsroutine mit einer Dehnkontrollgruppe verglichen, um festzustellen, ob Aerobic-Übungen eine wirksame Behandlung für MDD bei Jugendlichen sind.

Die Teilnahme an dieser Studie dauert 12 Wochen, wobei Folgeinterviews nach 6 und 12 Monaten stattfinden. Die Teilnehmer durchlaufen zunächst Screening-Verfahren, bei denen jugendliche Teilnehmer und ihre Eltern Interviews und Fragebögen über die Stimmung und das Verhalten des Jugendlichen ausfüllen. Die Teilnehmer müssen außerdem ärztlich verfasste Briefe vorlegen, in denen bestätigt wird, dass sie gesund genug sind, um am Trainingsprogramm teilzunehmen. Nach dem Screening werden die Teilnehmer nach dem Zufallsprinzip entweder einem Trainingsprogramm oder einem Dehnprogramm zugewiesen. Beim ersten Studienbesuch wird für jeden Teilnehmer ein Übungs- oder Dehnprogramm festgelegt. Die Teilnehmer beider Gruppen verbringen gleich viel Zeit mit körperlicher Aktivität. Sie absolvieren 12 Wochen lang drei bis vier Trainings- oder Dehnübungen pro Woche, wobei jede Sitzung 20 bis 30 Minuten dauert. Die Teilnehmer können einige Sitzungen zu Hause absolvieren, müssen jedoch für wöchentliche Studienbesuche zum Studienübungszentrum zurückkehren. Bei diesen Studienbesuchen werden die Teilnehmer gewogen, um festzustellen, ob das Trainingsniveau angepasst werden muss, und sie füllen Fragebögen zu ihrer Depression aus. Im Verlauf der Studie tragen die Teilnehmer ein armbanduhrähnliches Gerät namens Actical, das den Energieverbrauch überwacht. Die Teilnehmer werden während des Trainings außerdem einer Herzfrequenzüberwachung unterzogen und führen online ein Trainingsprotokoll durch. Eine Reihe von Fragebögen und Interviews, die denen beim Screening ähneln, werden auch bei Nachuntersuchungen nach 6 und 12 Monaten wiederholt.