Adolescenti depressi trattati con esercizio fisico (lo studio DATE)

Il disturbo depressivo maggiore (MDD) è una forma invalidante di depressione in cui la tristezza e l'incapacità di provare piacere impediscono alle persone di vivere una vita normale. Il disturbo depressivo maggiore è comune negli adolescenti e la depressione sperimentata all'inizio della vita può portare a danni psicologici e sociali a lungo termine o al suicidio. Studi su adulti depressi mostrano che un regolare esercizio aerobico può portare al recupero da un disturbo depressivo maggiore da lieve a moderato. Gli studi mostrano anche che gli adolescenti che si esercitano regolarmente hanno tassi più bassi di depressione, ma nessuno studio randomizzato e controllato ha esaminato l'esercizio come trattamento per la depressione negli adolescenti. Questo studio confronterà una routine di esercizi aerobici standardizzati con un gruppo di controllo di stretching per determinare se l'esercizio aerobico è un trattamento efficace per il disturbo depressivo maggiore negli adolescenti.

La partecipazione a questo studio durerà 12 settimane, con interviste di follow-up che si svolgeranno dopo 6 e 12 mesi. I partecipanti saranno prima sottoposti a procedure di screening, durante le quali i partecipanti adolescenti ei loro genitori completeranno interviste e questionari sull'umore e il comportamento dell'adolescente. I partecipanti dovranno inoltre fornire lettere scritte dal medico che confermino che sono abbastanza in salute per partecipare al programma di esercizi. Dopo lo screening, i partecipanti verranno assegnati in modo casuale a un programma di esercizi o a un programma di stretching. Alla prima visita di studio verrà impostato un percorso di esercizi o stretching per ogni partecipante. I partecipanti di entrambi i gruppi trascorreranno la stessa quantità di tempo facendo attività fisica. Completeranno da tre a quattro sessioni di esercizi o stretching a settimana per 12 settimane, con ciascuna sessione della durata di 20-30 minuti. I partecipanti potranno completare alcune sessioni a casa, ma dovranno tornare al centro di esercizi di studio per le visite di studio settimanali. In queste visite di studio, i partecipanti verranno pesati per determinare se il livello di esercizio deve essere adattato e completeranno i questionari sulla loro depressione. Nel corso dello studio, i partecipanti indosseranno un dispositivo simile a un orologio da polso chiamato Actical, che monitorerà il consumo di energia. I partecipanti saranno inoltre sottoposti a monitoraggio della frequenza cardiaca durante l'allenamento e completeranno un registro degli esercizi online. Una serie di questionari e interviste simili a quelli dello screening verrà ripetuta anche ai follow-up a 6 e 12 mesi.