¿Puede el asesoramiento telefónico basado en computadora mejorar la adherencia a largo plazo al entrenamiento de fuerza en ancianos con artrosis de rodilla? (BOOST)

Experimental: Comunicación por enlace telefónico (TLC)

Este grupo recibirá la consejería telefónica basada en computadora.

Conductual: TLC

Se utilizará comunicación por enlace telefónico basado en computadora para aconsejar a los sujetos que se adhieran a su programa de ejercicios a lo largo del tiempo.

Sin intervención: Control

Este es el grupo de control. Recibirán la clase de ejercicios, sin embargo, no recibirán la consejería telefónica.

Medida de autoinforme de la adherencia al ejercicio durante los últimos 3 meses en una escala de calificación numérica

La adherencia al ejercicio se evaluó mediante el ítem de autoinforme único "¿Cómo calificaría su nivel de adherencia al programa de ejercicios BOOST prescrito, durante los últimos 3 MESES?" Los participantes seleccionaron un número del 0 (nada) al 10 (totalmente como se indica). Las puntuaciones más altas reflejan una mejor adherencia.

Cambio de 24 meses en el autoinforme de dolor y función utilizando el índice WOMAC

El Índice de Artritis de las Universidades de Western Ontario y McMaster (WOMAC) es un cuestionario autoadministrado que consta de 24 ítems divididos en 3 subescalas:

Dolor (5 ítems): al caminar, usar escaleras, en la cama, sentarse o acostarse y pararse erguido Rigidez (2 ítems): después de despertarse por primera vez y más tarde en el día Función física (17 ítems): usar escaleras, levantarse después de estar sentado, pararse, agacharse, caminar, entrar/salir de un automóvil, ir de compras, ponerse/quitarse los calcetines, levantarse de la cama, acostarse en la cama, entrar/salir de la bañera, sentarse, subir/bajar del inodoro, tareas domésticas pesadas, deberes domésticos livianos Las respuestas a preguntas individuales [entre 0 (extremo) y 4 (Ninguno)] se suman a un puntaje bruto que va de 0 (peor) a 96 (mejor) y luego se normalizan a un puntaje WOMAC de entre 0 (peor) a 100 (mejor). La diferencia en los valores de las subescalas de dolor y función entre las medidas posteriores a la clase de ejercicios y el seguimiento de 24 meses se utilizaron como resultados secundarios.

Fuerza de cuádriceps

La fuerza isocinética del cuádriceps se evaluará con un Biodex

Tareas de función física cronometradas

Las tareas de función física cronometradas incluirán levantarse y andar cronometrado, subir y bajar escaleras cronometradas y un tiempo de pie de 5 y 10 sillas. Examinaremos la asociación de la adherencia, como variable dicotómica y continua, al cambio en la función física cronometrada usando regresión logística y lineal, respectivamente.

Calidad del ejercicio

El resultado se evaluará al final del período de seguimiento de 24 meses como el número de períodos de calendario (1 mes por período de calendario) que el participante ejercita al menos la mitad del número de sesiones prescritas (un mínimo de 6 de 12 durante un período de 4 semanas) con el nivel de intensidad acordado.