O aconselhamento por telefone baseado em computador pode melhorar a adesão a longo prazo ao treinamento de força em idosos com OA de joelho? (BOOST)

Experimental: Comunicação ligada por telefone (TLC)

Este grupo receberá o aconselhamento telefônico baseado em computador.

Comportamental: TLC

A comunicação por telefone baseada em computador será usada para aconselhar os indivíduos a aderirem ao seu programa de exercícios ao longo do tempo.

Sem intervenção: Ao controle

Este é o grupo de controle. Eles receberão a aula de ginástica, porém, não receberão o aconselhamento por telefone.

Medida de auto-relato de adesão ao exercício nos últimos 3 meses em uma escala de classificação numérica

A adesão ao exercício foi avaliada pelo único item de autorrelato "Como você avaliaria seu nível de adesão ao programa de exercícios BOOST prescrito, nos últimos 3 MESES?" Os participantes selecionaram um número de 0 (nada) a 10 (totalmente conforme instruído). Pontuações mais altas refletem melhor adesão.

Mudança de 24 meses no autorrelato de dor e função usando o índice WOMAC

O Western Ontario and McMaster Universities Arthritis Index (WOMAC) é um questionário autoaplicável composto por 24 itens divididos em 3 subescalas:

Dor (5 itens): durante a caminhada, ao usar escadas, na cama, sentado ou deitado e em pé Rigidez (2 itens): ao acordar e no final do dia Função física (17 itens): ao usar escadas, levantar da posição sentada, ficar de pé, curvar-se, andar, entrar/sair do carro, fazer compras, colocar/tirar meias, levantar da cama, deitar na cama, entrar/sair do banho, sentar, entrar/sair do banheiro, tarefas domésticas pesadas, tarefas domésticas leves As respostas a perguntas individuais [entre 0 (extrema) e 4 (nenhuma)] são somadas para uma pontuação bruta variando de 0 (pior) a 96 (melhor) e depois normalizadas para uma pontuação WOMAC entre 0 (pior) a 100 (melhor). A diferença nos valores da subescala de dor e função entre as medidas após a aula de exercícios e o acompanhamento de 24 meses foi usada para desfechos secundários.

Força do quadríceps

A força isocinética do quadríceps será avaliada com um Biodex

Tarefas de função física cronometradas

Tarefas de função física cronometradas incluirão um levantar e ir cronometrado, subir e descer escadas cronometradas e um tempo de 5 e 10 cadeiras em pé. Examinaremos a associação da adesão, como uma variável dicotômica e contínua, à mudança na função física cronometrada usando regressão logística e linear, respectivamente.

Qualidade do exercício

O resultado será avaliado no final do período de acompanhamento de 24 meses como o número de períodos do calendário (1 mês por período do calendário) que o participante exerce pelo menos metade do número de sessões prescritas (mínimo de 6 em 12 durante um período de 4 semanas) com o nível de intensidade acordado.