Destacar en clase: Reducir el tiempo sentado en el entorno del aula (SOIC2)

Las tasas de sobrepeso y obesidad y los factores de riesgo de enfermedades crónicas relacionadas en los niños han aumentado en todo el mundo durante las últimas décadas. Si bien se reconoce ampliamente que la actividad física regular brinda beneficios para la salud, se ha demostrado que el comportamiento sedentario prolongado (sentarse o recostarse) afecta negativamente la salud de los niños, independientemente de los niveles de actividad física del niño. En los niños se han observado asociaciones adversas entre el comportamiento sedentario y los factores de riesgo de enfermedades, como la obesidad, la presión arterial y los niveles elevados de colesterol. Además, el comportamiento sedentario prolongado se ha relacionado con un desarrollo cognitivo y un rendimiento académico reducidos en los niños.

Los cambios en nuestro entorno y estilo de vida han provocado que los niños no solo se vuelvan menos activos físicamente, sino que también pasen largos períodos de tiempo sentados innecesariamente, especialmente en el aula. El comportamiento sedentario es el comportamiento más frecuente exhibido por los niños en los países desarrollados, que comprende >65% de las horas de vigilia. El impacto de los comportamientos de estilo de vida poco saludables, como permanecer sentado durante mucho tiempo, en la salud y el desarrollo de los niños es preocupante dada la importancia de la niñez para el establecimiento de comportamientos de estilo de vida que pueden seguir hasta la edad adulta.

La visión a largo plazo de nuestra investigación es volver a abordar el equilibrio entre sedentario y no sedentario (es decir, estar de pie y todas las formas de actividad física) comportamientos mediante entornos cambiantes que tradicionalmente se asocian con períodos prolongados de comportamiento sedentario, como el aula escolar. Este estudio realizará cambios ambientales en las aulas de los estudiantes de Year 5 (de 9 a 10 años) de una escuela en Bradford, en el Reino Unido, mediante la provisión de estaciones de trabajo de pie y sentado ajustables manualmente. El objetivo principal es comparar los efectos de esta novedosa estrategia utilizando tanto la asignación completa de escritorios (uno por niño) en un salón de clases como la asignación parcial de escritorios (seis escritorios de pie en una clase junto con escritorios estándar) en un segundo salón de clases para niños sentados y sentados. tiempo de pie. También se harán comparaciones entre las dos aulas de intervención en una escuela con el comportamiento de los niños para sentarse y pararse medido en una escuela de control (siguiendo la práctica habitual). Los objetivos secundarios incluyen la evaluación de los efectos de las dos intervenciones sobre el tiempo dedicado a diferentes intensidades de resultados de actividad física, salud, aprendizaje y función cognitiva.

Este estudio amplía el éxito del estudio piloto de nueve semanas, realizado en 2014, mediante la implementación de la intervención durante un año académico completo, con un grupo de intervención adicional, que incluye una escuela adicional para un grupo de control, e incluye más medidas de resultado clave (sangre glucosa, comodidad autoinformada) para comprender mejor el impacto de los escritorios para trabajar de pie o sentado. Si tiene éxito, este estudio respaldará el concepto de escritorios para trabajar de pie como una intervención escolar eficaz a largo plazo para obtener beneficios en la salud y el aprendizaje de los niños en todos los grupos demográficos.