Выделиться в классе: сократить время сидения в классе (SOIC2)

Показатели избыточной массы тела и ожирения и связанных с ними факторов риска хронических заболеваний у детей увеличились во всем мире за последние десятилетия. Хотя широко признано, что регулярная физическая активность полезна для здоровья, было показано, что длительное малоподвижное поведение (сидя или полулежа) отрицательно влияет на здоровье детей, независимо от уровня физической активности ребенка. У детей наблюдались неблагоприятные связи между малоподвижным поведением и факторами риска заболеваний, такими как ожирение, артериальное давление и высокий уровень холестерина. Кроме того, длительное малоподвижное поведение было связано со снижением когнитивного развития и успеваемости у детей.

Изменения в окружающей среде и образе жизни привели к тому, что дети не только стали менее физически активными, но и стали проводить излишне много времени сидя, особенно в классе. Сидячий образ жизни является наиболее распространенным поведением детей в развитых странах и составляет более 65% часов бодрствования. Воздействие нездорового образа жизни, такого как длительное сидение, на здоровье и развитие детей вызывает озабоченность, учитывая важность детства для формирования образа жизни, который может прослеживаться во взрослой жизни.

Долгосрочное видение нашего исследования состоит в том, чтобы пересмотреть баланс между сидячим и не сидячим образом жизни (т. стояние и все формы физической активности) поведения в результате изменения окружающей среды, которая традиционно ассоциируется с длительными периодами малоподвижного образа жизни, например, в школьном классе. Это исследование внесет изменения в классные комнаты для учащихся 5-х классов (в возрасте 9-10 лет) из одной школы в Брэдфорде, Великобритания, путем предоставления рабочих станций с ручной регулировкой положения сидя-стоя. Основная цель состоит в том, чтобы сравнить влияние этой новой стратегии с использованием как полного распределения парт (по одной на ребенка) в одном классе, так и частичного распределения парт (шесть стоячих парт в классе вместе со стандартными партами) во втором классе на сидячих и сидячих занятиях детей в классе. стоящее время. Также будет проведено сравнение между двумя интервенционными классами в одной школе и поведением детей в сидячем и стоячем положении, измеренным в контрольной школе (в соответствии с обычной практикой). Вторичные цели включают оценку влияния двух вмешательств на время, затрачиваемое на физическую активность разной интенсивности, на здоровье, результаты обучения и когнитивные функции.

Это исследование расширяет успех девятинедельного пилотного исследования, проведенного в 2014 г., путем внедрения вмешательства в течение всего учебного года, наличия дополнительной группы вмешательства, включая дополнительную школу для контрольной группы, и включения большего количества ключевых показателей результатов (кровь уровень глюкозы, самооценка комфорта), чтобы лучше понять влияние столов сидя-стоя. В случае успеха это исследование поддержит концепцию парты «сидя-стоя» как эффективного долгосрочного школьного вмешательства для улучшения здоровья и обучения детей всех демографических групп.