Distinguiti in classe: ridurre il tempo di seduta nell'ambiente della classe (SOIC2)

I tassi di sovrappeso e obesità e dei relativi fattori di rischio di malattie croniche nei bambini sono aumentati in tutto il mondo negli ultimi decenni. Sebbene sia ampiamente riconosciuto che un'attività fisica regolare fornisca benefici per la salute, è stato dimostrato che un comportamento sedentario prolungato (seduti o sdraiati) influisce negativamente sulla salute dei bambini, indipendentemente dai livelli di attività fisica del bambino. Nei bambini sono state osservate associazioni avverse tra comportamento sedentario e fattori di rischio per la malattia, come obesità, pressione sanguigna e alti livelli di colesterolo. Inoltre, il comportamento sedentario prolungato è stato collegato alla riduzione dello sviluppo cognitivo e del rendimento scolastico nei bambini.

I cambiamenti nel nostro ambiente e nello stile di vita hanno portato i bambini non solo a diventare meno attivi fisicamente, ma anche a trascorrere inutilmente lunghi periodi di tempo seduti, in particolare in classe. Il comportamento sedentario è il comportamento più diffuso esibito dai bambini nei paesi sviluppati, comprendendo> 65% delle ore di veglia. L'impatto di comportamenti di stile di vita malsani, come lo stare seduti a lungo, sulla salute e sullo sviluppo dei bambini è preoccupante data l'importanza dell'infanzia per l'instaurazione di comportamenti di stile di vita che possono risalire all'età adulta.

La visione a lungo termine della nostra ricerca è quella di ristabilire l'equilibrio tra sedentari e non sedentari (es. in piedi e tutte le forme di attività fisica) modificando gli ambienti che sono tradizionalmente associati a periodi prolungati di comportamento sedentario, come l'aula scolastica. Questo studio apporterà modifiche ambientali alle classi degli studenti del quinto anno (di età compresa tra 9 e 10 anni) di una scuola di Bradford, nel Regno Unito, attraverso la fornitura di postazioni di lavoro regolabili manualmente. L'obiettivo principale è confrontare gli effetti di questa nuova strategia utilizzando sia l'allocazione completa dei banchi (uno per bambino) in una classe sia l'allocazione parziale dei banchi (sei banchi in piedi in una classe insieme a banchi standard) in una seconda classe sull'aula dei bambini seduti e tempo in piedi. Verranno inoltre effettuati confronti tra le due classi di intervento nell'unica scuola con il comportamento seduto e in piedi dei bambini misurato in una scuola di controllo (seguendo la pratica abituale). Gli obiettivi secondari includono la valutazione degli effetti dei due interventi sul tempo trascorso in diverse intensità di attività fisica, salute, apprendimento e risultati delle funzioni cognitive.

Questo studio amplia il successo dello studio pilota di nove settimane, condotto nel 2014, implementando l'intervento per un intero anno accademico, disponendo di un gruppo di intervento aggiuntivo, inclusa una scuola in più per un gruppo di controllo, e includendo più misure di esito chiave (sangue glucosio, comfort auto-riportato) per comprendere meglio l'impatto delle scrivanie sit-stand. In caso di successo, questo studio sosterrà il concetto di banchi seduti e in piedi come un efficace intervento scolastico a lungo termine per i benefici per la salute e l'apprendimento nei bambini in tutti i dati demografici