Destaque-se na aula: reduzindo o tempo sentado no ambiente de sala de aula (SOIC2)

As taxas de sobrepeso e obesidade e fatores de risco relacionados a doenças crônicas em crianças aumentaram em todo o mundo nas últimas décadas. Embora seja amplamente reconhecido que a atividade física regular traz benefícios à saúde, o comportamento sedentário prolongado (sentado ou reclinado) tem demonstrado afetar adversamente a saúde das crianças, independentemente dos níveis de atividade física da criança. Associações adversas entre comportamento sedentário e fatores de risco para doenças, como obesidade, pressão arterial e níveis elevados de colesterol têm sido observadas em crianças. Além disso, o comportamento sedentário prolongado tem sido associado à redução do desenvolvimento cognitivo e desempenho acadêmico em crianças.

As mudanças em nosso ambiente e estilo de vida resultaram em crianças não apenas se tornando menos ativas fisicamente, mas também passando longos períodos de tempo desnecessariamente sentadas, principalmente na sala de aula. O comportamento sedentário é o comportamento mais prevalente exibido por crianças em países desenvolvidos, compreendendo >65% das horas acordadas. O impacto de comportamentos de estilo de vida pouco saudáveis, como ficar sentado por muito tempo, na saúde e no desenvolvimento das crianças é preocupante, dada a importância da infância para o estabelecimento de comportamentos de estilo de vida que podem se estender até a idade adulta.

A visão de longo prazo de nossa pesquisa é reavaliar o equilíbrio entre sedentários e não sedentários (ou seja, ficar em pé e todas as formas de atividade física) alterando os ambientes que são tradicionalmente associados a períodos prolongados de comportamento sedentário, como a sala de aula da escola. Este estudo fará mudanças ambientais nas salas de aula dos alunos do 5º ano (de 9 a 10 anos) de uma escola em Bradford, no Reino Unido, por meio do fornecimento de estações de trabalho sentadas e em pé ajustáveis ​​manualmente. O objetivo principal é comparar os efeitos dessa nova estratégia usando a alocação completa de carteiras (uma por criança) em uma sala de aula e a alocação parcial de carteiras (seis carteiras em uma classe junto com carteiras padrão) em uma segunda sala de aula sentada e tempo de pé. Também serão feitas comparações entre as duas salas de aula de intervenção em uma escola com o comportamento sentado e em pé das crianças medido em uma escola de controle (seguindo a prática usual). Os objetivos secundários incluem a avaliação dos efeitos das duas intervenções no tempo gasto em diferentes intensidades de atividade física, saúde, aprendizado e resultados da função cognitiva.

Este estudo expande o sucesso do estudo piloto de nove semanas, realizado em 2014, implementando a intervenção durante um ano acadêmico completo, tendo um grupo de intervenção adicional, incluindo uma escola extra para um grupo de controle e incluindo mais medidas de resultados importantes (sangue glicose, auto-relato de conforto) para entender melhor o impacto das mesas sentadas. Se for bem-sucedido, este estudo apoiará o conceito de mesas sentadas como uma intervenção escolar eficaz de longo prazo para benefícios na saúde e aprendizado em crianças em todos os dados demográficos