Programa de Tratamiento Grupal Virtual de Autocompasión por el Dolor Crónico

Los participantes serán pacientes ambulatorios de psicología para adultos de una de las dos clínicas de atención terciaria del dolor en Winnipeg, o pacientes de uno de los psicólogos que trabajan en el Programa de Psicología Clínica de la Salud, y que normalmente habrían sido invitados a asistir a una intervención grupal en persona. en el Centro de Ciencias de la Salud.

Los participantes completarán un conjunto de cuestionarios que son estándar en nuestra clínica y a los que se accederá a través de la plataforma de encuestas en línea, Survey Gizmo.

Los participantes completarán 6 semanas del grupo virtual de autocompasión para el tratamiento del dolor crónico. Sesión 1: Presentaciones de los participantes. Introducción de conceptos: Autocompasión (y en qué se diferencia de Autoestima, Autocompasión o Autocomplacencia), justificación de la autocompasión para el dolor crónico. Ejercicios introductorios de autocompasión experiencial. Asignación de tareas. Sesión 2: Registro y revisión de tareas. Introducción al mindfulness y su aplicabilidad en la autocompasión. Breve exploración corporal y ejercicios de atención plena de la respiración. Ejercicio Matriz ACT. Ejercicios adicionales experienciales de autocompasión. Discusión sobre la conciencia de las experiencias placenteras. Asignación de tareas (incluida la conciencia de experiencias agradables a lo largo de la semana). Sesión 3: Registro y revisión de tareas. Autocompasión en las relaciones y estar presente y compasivo en nuestras relaciones. Meditación de bondad amorosa. Ejercicios adicionales de autocompasión experiencial Asignación de tareas. Sesión 4: Registro y revisión de tareas. Autocompasión ante las dificultades. Trabajar con emociones difíciles (por ejemplo, vergüenza, culpa, ira, autocrítica) con autocompasión. Ejercicios adicionales experienciales de autocompasión. Asignación de tareas. Sesión 5: Registro y revisión de tareas. El autocuidado en el manejo del dolor crónico. Cultivar la gratitud, la autovaloración y las actitudes de sabor. Ejercicios adicionales experienciales de autocompasión. Asignación de tareas. Sesión 6: Registro y revisión de tareas. Exploración corporal compasiva. Revisión del programa. Una mirada al futuro (estrategias para mantener las prácticas, prepararse para los contratiempos y retomar el rumbo). Envolver.

Procedimiento. Se contactará a todos los participantes que estaban programados para asistir a un programa de terapia grupal en persona para invitarlos a participar en este nuevo grupo virtual. Se les asegurará que su decisión de participar (o no participar) en este estudio no afectará su elegibilidad para participar en el próximo grupo presencial, cuando se reanuden los grupos presenciales. Además, los pacientes actuales de psicólogos del dolor en el Programa de Psicología Clínica de la Salud serán invitados al nuevo programa a discreción del psicólogo tratante (esto está en línea con las prácticas actuales). Se les informará que debido a que están participando en un grupo nuevo, un formato de entrega novedoso y un entorno único, el programa grupal se evaluará como parte de un estudio de investigación. Si aceptan ser parte del estudio verbalmente, se les enviará un enlace al formulario de Consentimiento y cuestionarios de referencia a través de Survey Gizmo. Los cuestionarios de referencia se revisarán antes del comienzo del grupo, y todos los participantes que obtengan una puntuación en el rango "severo" en el PHQ-9 (es decir, una puntuación de 20 o más), o que obtengan una puntuación de "2 o más" en el número de artículo 9 (Pensamientos de que estaría mejor muerto o pensamientos de lastimarse a sí mismo de alguna manera) será contactado por teléfono para una evaluación adicional. Luego se les puede ofrecer terapia individual a distancia en lugar de la terapia grupal, según la evaluación del Dr. Sabourin. Todos los participantes consentidos serán contactados por uno de los dos terapeutas (Sra. Amanda Shamblaw, Residente de Psicología o la Dra. Brigitte Sabourin, PhD, CPsych) antes de comenzar el grupo para probar la conexión y resolver cualquier dificultad. También se les darán algunas instrucciones preliminares para asistir a una cita por video, de acuerdo con los lineamientos del Programa de Psicología Clínica de la Salud. Estos incluyen una verificación de dos partes de la identificación del paciente (fecha de nacimiento y número de identificación de salud del paciente - PHIN), informando a los participantes que "A pesar de nuestros mejores esfuerzos para garantizar un alto nivel de privacidad y tecnología segura, siempre existe el riesgo de que la transmisión sea violada y accedida por personas no autorizadas", "no se graban sesiones", "no se comparte información personal con Zoom". Luego darán su consentimiento verbal para proceder. Los participantes participarán en las 6 sesiones semanales en grupos de 10-12 participantes. Al comienzo de cada sesión, cada participante estará en una "sala de espera" virtual y la Sra. Shamblaw o el Dr. Sabourin confirmarán la ubicación y el número de teléfono del participante antes de admitirlo en el grupo. La ubicación y los números de teléfono se recopilan para poder contactar a los participantes si es necesario. Completarán las medidas posteriores al tratamiento y en un seguimiento de 3 meses utilizando Survey Gizmo. Finalmente, después del tratamiento, los participantes tendrán la opción de participar en una entrevista cualitativa semiestructurada para discutir sus impresiones del grupo, impresiones de asistir virtualmente, el apoyo que sintieron de otros miembros del grupo y comentarios generales sobre la cohesión del grupo. Se informará a los participantes que la entrevista es voluntaria y no afectará su participación en el grupo de tratamiento.