Programa de tratamento de grupo virtual de autocompaixão para dor crônica

Os participantes serão pacientes ambulatoriais de psicologia para adultos de uma das duas clínicas terciárias de dor em Winnipeg, ou pacientes de um dos psicólogos que trabalham no Programa de Psicologia da Saúde Clínica, e que normalmente teriam sido convidados a participar de uma intervenção em grupo presencial. no Centro de Ciências da Saúde.

Os participantes preencherão um conjunto de questionários que são padrão em nossa clínica e que serão acessados ​​por meio da plataforma de pesquisa online, Survey Gizmo.

Os participantes completarão 6 semanas do grupo virtual de autocompaixão para tratamento da dor crônica. Sessão 1: Apresentações dos participantes. Introdução de conceitos: Autocompaixão (e como ela difere de Autoestima, Autocompaixão ou Autocompaixão), fundamentação da autocompaixão para dor crônica. Exercícios introdutórios de autocompaixão experiencial. Atribuição de trabalhos de casa. Sessão 2: Check-in e revisão do dever de casa. Introdução à atenção plena e sua aplicabilidade na autocompaixão. Breve varredura corporal e atenção plena nos exercícios respiratórios. Exercício da Matriz ACT. Exercícios adicionais de autocompaixão experiencial. Discussão da consciência de experiências agradáveis. Atribuição de trabalhos de casa (incluindo a consciência de experiências agradáveis ​​ao longo da semana). Sessão 3: Check-in e revisão do dever de casa. Autocompaixão nos relacionamentos e estar presente e compassivo em nossos relacionamentos. Meditação da bondade amorosa. Exercícios adicionais de autocompaixão experiencial Atribuição de lição de casa. Sessão 4: Check-in e revisão do dever de casa. Autocompaixão diante das dificuldades. Trabalhar com emoções difíceis (por exemplo, vergonha, culpa, raiva, autocrítica) com autocompaixão. Exercícios adicionais de autocompaixão experiencial. Atribuição de trabalhos de casa. Sessão 5: Check-in e revisão do dever de casa. Autocuidado no manejo da dor crônica. Cultivando a gratidão, a autovalorização e saboreando atitudes. Exercícios adicionais de autocompaixão experiencial. Atribuição de trabalhos de casa. Sessão 6: Check-in e revisão do dever de casa. Varredura corporal compassiva. Revisão do programa. Um olhar para frente (estratégias para manter as práticas, se preparar para contratempos e voltar aos trilhos). Embrulhar.

Procedimento. Todos os participantes que estavam agendados para participar de um programa de terapia em grupo presencial serão contatados para convidá-los a participar deste novo grupo virtual. Eles terão certeza de que sua decisão de participar (ou não participar) deste estudo não afetará sua elegibilidade para participação no próximo grupo presencial, quando os grupos presenciais forem retomados. Além disso, os pacientes atuais dos psicólogos da dor no Programa de Psicologia da Saúde Clínica serão convidados para o novo programa a critério do psicólogo assistente (isso está de acordo com as práticas atuais). Eles serão informados de que, por estarem participando de um novo grupo, um novo formato de entrega e um ambiente único, o programa do grupo será avaliado como parte de um estudo de pesquisa. Se eles concordarem em fazer parte do estudo verbalmente, receberão um link para o formulário de consentimento e os questionários de linha de base por meio do Survey Gizmo. Os questionários de linha de base serão revisados ​​antes do início do grupo, e todos os participantes que pontuarem na faixa "grave" no PHQ-9 (ou seja, uma pontuação de 20 ou superior) ou que obtiverem pontuação "2 ou superior" no número do item 9 (pensamentos de que você estaria melhor morto, ou pensamentos de se machucar de alguma forma) serão contatados por telefone para triagem adicional. Eles podem então receber terapia à distância individual em vez da terapia baseada em grupo, de acordo com a avaliação do Dr. Sabourin. Todos os participantes consentidos serão contactados por um dos dois terapeutas (Sra. Amanda Shamblaw, Residente de Psicologia ou Dra. Brigitte Sabourin, PhD, CPsych) antes de iniciar o grupo para testar a conexão e resolver qualquer dificuldade. Eles também receberão algumas instruções preliminares sobre o comparecimento a uma consulta por vídeo, de acordo com as diretrizes do Programa de Psicologia Clínica da Saúde. Isso inclui uma verificação em duas partes da identificação do paciente (data de nascimento e número de identificação de saúde do paciente - PHIN), informando aos participantes que "Apesar de nossos melhores esforços para garantir alto nível de privacidade e tecnologia segura, sempre existe o risco de que a transmissão seja violada e acessada por pessoas não autorizadas", "nenhuma sessão é gravada", "nenhuma informação pessoal é compartilhada com o Zoom". Eles então consentirão verbalmente em prosseguir. Os participantes participarão das 6 sessões semanais em grupos de 10 a 12 participantes. No início de cada sessão, cada participante estará em uma "sala de espera" virtual, e a Sra. Shamblaw ou o Dr. Sabourin confirmarão a localização e o número de telefone do participante antes de admiti-lo no grupo. A localização e os números de telefone são coletados para poder contatar os participantes, se necessário. Eles concluirão as medidas após o tratamento e em um acompanhamento de 3 meses usando o Survey Gizmo. Finalmente, após o tratamento, os participantes terão a opção de participar de uma entrevista qualitativa semiestruturada para discutir suas impressões sobre o grupo, impressões de participar virtualmente, apoio que sentiram de outros membros do grupo e feedback geral sobre a coesão do grupo. Os participantes serão informados de que a entrevista é voluntária e não afetará sua participação no grupo de tratamento.