Программа виртуальной групповой терапии «Сострадание к себе при хронической боли»

Участниками будут взрослые амбулаторные пациенты-психологи одной из двух клиник третичного лечения боли в Виннипеге или пациенты одного из психологов, работающих в программе клинической психологии здоровья, которые обычно приглашаются для участия в очном групповом вмешательстве. в Центре медицинских наук.

Участники заполнят стандартный набор анкет в нашей клинике, доступ к которым будет осуществляться через платформу онлайн-опросов Survey Gizmo.

Участники завершат 6-недельную виртуальную группу самосострадания для лечения хронической боли. Сессия 1: Представление участников. Введение понятий: Сострадание к себе (и чем оно отличается от Самоуважения, Жалости к себе или Потакания своим слабостям), обоснование сострадания к себе при хронической боли. Вводные эмпирические упражнения на сострадание к себе. Назначение домашнего задания. Сессия 2: Проверка и проверка домашнего задания. Введение в осознанность и ее применение в сострадании к себе. Краткое сканирование тела и осознанность дыхательных упражнений. Упражнение с матрицей ACT. Дополнительные эмпирические упражнения на сострадание к себе. Обсуждение осознания приятных переживаний. Задание домашнего задания (включая осознание приятных переживаний в течение недели). Сессия 3: Проверка и проверка домашнего задания. Самосострадание в отношениях и присутствие и сострадание в наших отношениях. Медитация любящей доброты. Дополнительные эмпирические упражнения на сострадание к себе. Домашнее задание. Сессия 4: Проверка и проверка домашнего задания. Самосострадание перед лицом трудностей. Работа с трудными эмоциями (например, стыдом, виной, гневом, самокритикой) с состраданием к себе. Дополнительные эмпирические упражнения на сострадание к себе. Назначение домашнего задания. Сессия 5: Проверка и проверка домашнего задания. Самопомощь при лечении хронической боли. Воспитание благодарности, самоуважения и наслаждения. Дополнительные эмпирические упражнения на сострадание к себе. Назначение домашнего задания. Сессия 6: Проверка и проверка домашнего задания. Сострадательное сканирование тела. Обзор программы. Взгляд вперед (стратегии сохранения практики, подготовки к неудачам и возвращения на правильный путь). Заворачивать.

Процедура. Со всеми участниками, которые должны были посетить программу групповой терапии с личным присутствием, свяжутся, чтобы пригласить их принять участие в этой новой виртуальной группе. Они будут уверены, что их решение участвовать (или не участвовать) в этом исследовании не повлияет на их право на участие в следующей очной группе, когда очные группы возобновятся. Кроме того, текущие пациенты психологов боли в Программе клинической психологии здоровья будут приглашены в новую программу по усмотрению лечащего психолога (это соответствует текущей практике). Они будут проинформированы о том, что, поскольку они участвуют в новой группе, новом формате обучения и уникальной среде, групповая программа будет оцениваться как часть исследовательского исследования. Если они согласятся принять участие в исследовании в устной форме, им будет отправлена ​​ссылка на форму согласия и базовые анкеты через Survey Gizmo. Базовые анкеты будут рассмотрены до начала группы, и все участники, которые набрали «тяжелую» оценку по шкале PHQ-9 (т. е. набрали 20 баллов или выше) или набрали «2 или выше» по номеру пункта 9 (Мысли о том, что вам лучше умереть, или мысли о том, чтобы каким-либо образом причинить себе вред) свяжутся по телефону для дальнейшего скрининга. Затем им может быть предложена индивидуальная дистанционная терапия, а не групповая терапия, согласно оценке доктора Сабурина. Со всеми согласившимися участниками свяжется один из двух терапевтов (мисс. Аманда Шамблоу, резидент-психолог или доктор Бриджит Сабурин, доктор философии, CPsych) до начала группы, чтобы проверить связь и решить любые трудности. Им также будут даны некоторые предварительные инструкции относительно посещения видеовстречи в соответствии с рекомендациями Программы клинической психологии здоровья. Они включают двухэтапную проверку идентификации пациента (дата рождения и идентификационный номер здоровья пациента — PHIN), информируя участников о том, что «несмотря на все наши усилия по обеспечению высокого уровня конфиденциальности и безопасных технологий, всегда существует риск того, что передача будет взломаны и доступны для несанкционированных лиц», «сеансы не записываются», «личная информация не передается Zoom». Затем они устно соглашаются продолжить. Участники будут участвовать в 6 еженедельных сессиях в группах по 10-12 человек. В начале каждого сеанса каждый участник будет находиться в виртуальной «комнате ожидания», и либо г-жа Шамблоу, либо доктор Сабурин подтвердят местонахождение и номер телефона участника, прежде чем допустить его в группу. Местонахождение и номера телефонов собираются для того, чтобы при необходимости можно было связаться с участниками. Они выполнят измерения после лечения и через 3 месяца с помощью Survey Gizmo. Наконец, после лечения у участников будет возможность принять участие в полуструктурированном качественном интервью, чтобы обсудить свои впечатления от группы, впечатления от виртуального посещения, поддержку, которую они почувствовали от других членов группы, и общее мнение о сплоченности группы. Участники будут проинформированы о том, что интервью является добровольным и не повлияет на их участие в лечебной группе.