Zelfcompassie voor virtueel groepsbehandelingsprogramma voor chronische pijn

Deelnemers zijn poliklinische volwassen psychologiepatiënten van een van de twee tertiaire pijnklinieken in Winnipeg, of patiënten van een van de psychologen die werkzaam zijn in het Clinical Health Psychology Program, en die normaal gesproken zouden zijn uitgenodigd om een ​​persoonlijke groepsinterventie bij te wonen bij het Centrum voor Gezondheidswetenschappen.

Deelnemers vullen een reeks vragenlijsten in die standaard zijn in onze kliniek en die toegankelijk zijn via het online enquêteplatform, Survey Gizmo.

Deelnemers zullen 6 weken van de virtuele zelfcompassie voor chronische pijnbehandelingsgroep voltooien. Sessie 1: Introducties van deelnemers. Introductie van concepten: zelfcompassie (en hoe het verschilt van zelfrespect, zelfmedelijden of genotzucht), grondgedachte van zelfcompassie voor chronische pijn. Inleidende ervaringsgerichte zelfcompassie oefeningen. Opdracht huiswerk. Sessie 2: Check-in en huiswerkevaluatie. Inleiding tot mindfulness en de toepasbaarheid ervan in zelfcompassie. Korte bodyscan en mindfulness van de ademoefeningen. ACT Matrix-oefening. Aanvullende ervaringsgerichte zelfcompassie-oefeningen. Bespreking van bewustzijn van prettige ervaringen. Opdracht van huiswerk (inclusief bewustwording van prettige ervaringen gedurende de week). Sessie 3: Check-in en huiswerkbespreking. Zelfcompassie in relaties en aanwezig en medelevend zijn in onze relaties. Meditatie van liefdevolle vriendelijkheid. Aanvullende ervaringsgerichte zelfcompassie-oefeningen Opdracht huiswerk. Sessie 4: Check-in en huiswerkevaluatie. Zelfcompassie bij moeilijkheden. Werken met moeilijke emoties (bijvoorbeeld schaamte, schuldgevoel, woede, zelfkritiek) met zelfcompassie. Aanvullende ervaringsgerichte zelfcompassie-oefeningen. Opdracht huiswerk. Sessie 5: Check-in en huiswerkevaluatie. Zelfzorg bij chronische pijnbestrijding. Het cultiveren van dankbaarheid, zelfwaardering en genietende houdingen. Aanvullende ervaringsgerichte zelfcompassie-oefeningen. Opdracht huiswerk. Sessie 6: Check-in en huiswerkoverzicht. Compassievolle bodyscan. Beoordeling van het programma. Een blik vooruit (strategieën om praktijken vast te houden, voor te bereiden op tegenslagen en weer op het goede spoor te komen). Afronden.

Procedure. Alle deelnemers die gepland waren om een ​​persoonlijk groepstherapieprogramma bij te wonen, zullen worden gecontacteerd om hen uit te nodigen om deel te nemen aan deze nieuwe virtuele groep. Ze zullen er zeker van zijn dat hun beslissing om deel te nemen (of niet deel te nemen) aan deze studie geen invloed zal hebben op hun geschiktheid voor deelname aan de volgende persoonlijke groep, wanneer de persoonlijke groepen worden hervat. Daarnaast zullen huidige patiënten van pijnpsychologen in het Clinical Health Psychology Program worden uitgenodigd voor het nieuwe programma naar goeddunken van de behandelend psycholoog (dit is in lijn met de huidige praktijk). Ze zullen worden geïnformeerd dat omdat ze deelnemen aan een nieuwe groep, een nieuw leveringsformaat en een unieke omgeving, het groepsprogramma zal worden geëvalueerd als onderdeel van een onderzoek. Als ze er mondeling mee instemmen deel te nemen aan het onderzoek, krijgen ze een link naar het toestemmingsformulier en de basisvragenlijsten via Survey Gizmo. Basislijnvragenlijsten worden beoordeeld voordat de groep begint, en alle deelnemers die scoren in het "ernstige" bereik op de PHQ-9 (d.w.z. een score van 20 of hoger), of die een "2 of hoger" scoren op itemnummer 9 (Gedachten dat je beter dood zou zijn, of gedachten om jezelf op een of andere manier pijn te doen) zullen telefonisch gecontacteerd worden voor verdere screening. Ze kunnen dan individuele therapie op afstand krijgen in plaats van groepstherapie, volgens de beoordeling van Dr. Sabourin. Alle ingestemd deelnemers zullen worden gecontacteerd door een van de twee therapeuten (Ms. Amanda Shamblaw, psychologie-assistent of Dr. Brigitte Sabourin, PhD, CPsych) voordat u met de groep begint om de verbinding te testen en eventuele problemen op te lossen. Ze krijgen ook enkele voorbereidende instructies voor het bijwonen van een op video gebaseerde afspraak, volgens de richtlijnen van het Clinical Health Psychology Program. Deze omvatten een tweedelige verificatie van patiëntidentificatie (geboortedatum en patiëntgezondheidsidentificatienummer - PHIN), waarbij deelnemers worden geïnformeerd dat "Ondanks onze inspanningen om een ​​hoog niveau van privacy en veilige technologie te waarborgen, er altijd een risico bestaat dat de overdracht wordt gehackt en geopend door onbevoegden", "er worden geen sessies opgenomen", "er wordt geen persoonlijke informatie gedeeld met Zoom". Zij geven dan mondeling toestemming om verder te gaan. Deelnemers nemen deel aan de 6 wekelijkse sessies in groepen van 10-12 deelnemers. Aan het begin van elke sessie bevindt elke deelnemer zich in een virtuele "wachtkamer", en mevrouw Shamblaw of Dr. Sabourin zal de locatie en het telefoonnummer van de deelnemer bevestigen voordat ze tot de groep worden toegelaten. De locatie en telefoonnummers worden verzameld om deelnemers indien nodig te kunnen bereiken. Ze zullen metingen uitvoeren na de behandeling en bij een follow-up van 3 maanden met behulp van Survey Gizmo. Ten slotte hebben de deelnemers na de behandeling de mogelijkheid om deel te nemen aan een semi-gestructureerd kwalitatief interview om hun indrukken van de groep, indrukken van virtueel bijwonen, steun die ze van andere groepsleden voelden en algemene groepscohesiefeedback te bespreken. Deelnemers worden geïnformeerd dat het interview vrijwillig is en geen invloed heeft op hun deelname aan de behandelgroep.