Gasto energético durante ejercicios de fuerza agudos y crónicos en población sana
22 de julio de 2021 actualizado por: Chih-Wei, Peng, Taipei Medical University
El presente estudio tiene como objetivo predecir modelos de gasto de energía para algunos ejercicios de entrenamiento de resistencia como: remo inclinado con mancuernas, peso muerto con mancuernas, estocada con mancuernas, prensa de hombro con mancuernas y sentadilla con mancuernas utilizando el consumo de oxígeno o los equivalentes metabólicos (MET) como variable dependiente mientras la presión arterial , frecuencia cardíaca, tasa de intercambio respiratorio, lactato en sangre, tasa de esfuerzo percibido, índice de masa corporal, peso corporal, altura corporal, composición de grasa corporal, fuerza muscular y electromiografía de superficie de músculos seleccionados como variables independientes.
La literatura previa mide el gasto de energía para varios ejercicios de entrenamiento de resistencia de la parte inferior y superior del cuerpo, pero carece de modelos de gasto de energía de remo inclinado con mancuernas, peso muerto con mancuernas, estocadas con mancuernas, prensa de hombros con mancuernas y sentadillas con mancuernas entre participantes entrenados y no entrenados.
El sujeto vendrá para un ensayo clínico de 5 a 8 veces durante un total de 10 a 20 días.
Después de completar este estudio, el participante conocerá su gasto de energía durante los ejercicios de entrenamiento de fuerza incluidos.
Descripción general del estudio
Estado
Reclutamiento
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
El presente estudio tiene como objetivo predecir modelos de gasto de energía para algunos ejercicios de entrenamiento de resistencia como: remo inclinado con mancuernas, peso muerto con mancuernas, estocada con mancuernas, prensa de hombro con mancuernas y sentadilla con mancuernas utilizando el consumo de oxígeno o los equivalentes metabólicos (MET) como variable dependiente mientras la presión arterial , frecuencia cardíaca, tasa de intercambio respiratorio, lactato en sangre, tasa de esfuerzo percibido, índice de masa corporal, peso corporal, altura corporal, composición de grasa corporal, fuerza muscular y electromiografía de superficie de músculos seleccionados como variables independientes. La literatura previa mide el gasto de energía para varios ejercicios de entrenamiento de resistencia de la parte inferior y superior del cuerpo, pero carece de modelos de gasto de energía de remo inclinado con mancuernas, peso muerto con mancuernas, estocadas con mancuernas, prensa de hombros con mancuernas y sentadillas con mancuernas entre participantes entrenados y no entrenados. El sujeto vendrá para un ensayo clínico de 5 a 8 veces durante un total de 10 a 20 días. Después de completar este estudio, el participante conocerá su gasto de energía durante los ejercicios de entrenamiento de fuerza incluidos.
El estudio incluirá un total de 30 participantes; 15 individuos jóvenes sanos normales y 15 atletas con experiencia regular en entrenamiento de ejercicios de resistencia. Los experimentos se dividirán en 2 etapas. La primera etapa del experimento se llevará a cabo en 10 individuos jóvenes en dos grupos. El grupo uno (no entrenado) incluirá a 5 individuos sanos normales sin experiencia en entrenamiento con ejercicios de resistencia y el grupo dos (entrenado) incluirá a 5 individuos con experiencia regular en entrenamiento de resistencia de dos meses. La segunda etapa procederá con más de 20 jóvenes participantes (10 participantes en cada grupo) para determinar el gasto energético del ejercicio de resistencia.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Anticipado)
30
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Estudio Contacto
- Nombre: Chi-Wei Peng, Ph.D.
- Número de teléfono: 3070 02-27361661
- Correo electrónico: cwpeng@tmu.edu.tw
Ubicaciones de estudio
-
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-
Taipei city, Taiwán
- Reclutamiento
- Taipei Medical University
-
-
Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
20 años a 40 años (Adulto)
Acepta Voluntarios Saludables
No
Géneros elegibles para el estudio
Todos
Descripción
Criterios de inclusión:
- Participantes y atletas jóvenes sanos, hombres y mujeres, con experiencia en entrenamiento de fuerza de al menos 2 meses
- Esqueléticamente maduro, entre 20-40 años de edad.
- Capaz de comprender y cumplir con los requisitos del estudio.
- Capaz de entender y dar consentimiento informado.
- No tener ninguna enfermedad o lesión metabólica, sistémica, musculoesquelética.
- Ningún procedimiento quirúrgico reciente que pueda dificultar el entrenamiento físico
- No tomar medicamentos, especialmente sedantes, antidepresivos, antihipertensivos, etc.
- Aptitud física según el Cuestionario de preparación para la actividad física (Par-Q)
Criterio de exclusión:
- Edad menor de 20 o mayor de 40
- Tener alguna enfermedad o lesión metabólica, sistemática, musculoesquelética.
- Procedimiento quirúrgico reciente
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Otro
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Comparador falso: sin experiencia previa en entrenamiento de fuerza
El grupo de control (no entrenado) recibirá intervención en cinco ejercicios: remo doblado con mancuernas, peso muerto con mancuernas, estocada con mancuernas.
press de hombros con mancuernas y sentadillas con mancuernas
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Cinco tipos de ejercicios: remo doblado con mancuernas, peso muerto, estocada, presión de hombros y sentadillas con tres series y 10 repeticiones cada uno.
Entre cada serie habrá un período de descanso de 2 a 3 minutos y un período de descanso de 8 a 10 minutos entre cada tipo de ejercicio.
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Experimental: con experiencia previa en entrenamiento de fuerza
El grupo experimental (entrenado) recibirá una intervención de cinco ejercicios: remo doblado con mancuernas, peso muerto con mancuernas, estocada con mancuernas.
press de hombros con mancuernas y sentadillas con mancuernas
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Cinco tipos de ejercicios: remo doblado con mancuernas, peso muerto, estocada, presión de hombros y sentadillas con tres series y 10 repeticiones cada uno.
Entre cada serie habrá un período de descanso de 2 a 3 minutos y un período de descanso de 8 a 10 minutos entre cada tipo de ejercicio.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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consumo de oxígeno (VO2)
Periodo de tiempo: Los datos de VO2 se procesarán para la etapa de descanso de 2 a 10 minutos antes del inicio del ejercicio.
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El VO2 se registrará a través de la corteza metalizadora respiración a respiración durante los ejercicios.
Habrá registro de datos para el período de descanso de 2 a 10 minutos antes del inicio del ejercicio.
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Los datos de VO2 se procesarán para la etapa de descanso de 2 a 10 minutos antes del inicio del ejercicio.
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consumo de oxígeno (VO2)
Periodo de tiempo: Los datos de VO2 se procesarán para cada serie de ejercicio 1. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 1)
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El VO2 se registrará a través de la corteza metalizadora respiración a respiración durante los ejercicios.
Los datos se registrarán durante cada ejercicio 1 (Dumbbell Bent Row Over).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Los datos de VO2 se procesarán para cada serie de ejercicio 1. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 1)
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consumo de oxígeno (VO2)
Periodo de tiempo: Los datos de VO2 se procesarán para cada serie del ejercicio 2. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 2)
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El VO2 se registrará a través de la corteza metalizadora respiración a respiración durante los ejercicios.
Los datos se registrarán durante cada ejercicio 2 (Peso muerto con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Los datos de VO2 se procesarán para cada serie del ejercicio 2. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 2)
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consumo de oxígeno (VO2)
Periodo de tiempo: Los datos de VO2 se procesarán para cada serie del ejercicio 3. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 3)
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El VO2 se registrará a través de la corteza metalizadora respiración a respiración durante los ejercicios.
Los datos se registrarán durante cada ejercicio 3 (Zancada con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Los datos de VO2 se procesarán para cada serie del ejercicio 3. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 3)
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consumo de oxígeno (VO2)
Periodo de tiempo: Los datos de VO2 se procesarán para cada serie del ejercicio 4. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 4)
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El VO2 se registrará a través de la corteza metalizadora respiración a respiración durante los ejercicios.
Los datos se registrarán durante cada ejercicio 4 (Prensa de hombros con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Los datos de VO2 se procesarán para cada serie del ejercicio 4. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 4)
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consumo de oxígeno (VO2)
Periodo de tiempo: Los datos de VO2 se procesarán para cada serie del ejercicio 5. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 5)
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El VO2 se registrará a través de la corteza metalizadora respiración a respiración durante los ejercicios.
Los datos se registrarán durante cada ejercicio 5 (Sentadilla con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Los datos de VO2 se procesarán para cada serie del ejercicio 5. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 5)
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Ritmo cardiaco
Periodo de tiempo: Los datos de frecuencia cardíaca se procesarán para la etapa de descanso de 2 a 10 minutos antes del inicio del ejercicio.
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La frecuencia cardíaca se registrará a través de electrodos de ECG durante los ejercicios.
Habrá registro de datos para el período de descanso de 2 a 10 minutos antes del inicio del ejercicio.
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Los datos de frecuencia cardíaca se procesarán para la etapa de descanso de 2 a 10 minutos antes del inicio del ejercicio.
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Ritmo cardiaco
Periodo de tiempo: Los datos de frecuencia cardíaca se procesarán para cada serie de ejercicio 1. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 1)
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La frecuencia cardíaca se registrará a través de electrodos de ECG durante los ejercicios.
Los datos se registrarán durante cada ejercicio 1 (Dumbbell Bent Row Over).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Los datos de frecuencia cardíaca se procesarán para cada serie de ejercicio 1. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 1)
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Ritmo cardiaco
Periodo de tiempo: Los datos de frecuencia cardíaca se procesarán para cada serie de ejercicio 2. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 2)
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La frecuencia cardíaca se registrará a través de electrodos de ECG durante los ejercicios.
Los datos se registrarán durante cada ejercicio 2 (Peso muerto con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Los datos de frecuencia cardíaca se procesarán para cada serie de ejercicio 2. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 2)
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Ritmo cardiaco
Periodo de tiempo: Los datos de frecuencia cardíaca se procesarán para cada serie de ejercicio 3. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 3)
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La frecuencia cardíaca se registrará a través de electrodos de ECG durante los ejercicios.
Los datos se registrarán durante cada ejercicio 3 (Zancada con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Los datos de frecuencia cardíaca se procesarán para cada serie de ejercicio 3. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 3)
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Ritmo cardiaco
Periodo de tiempo: Los datos de frecuencia cardíaca se procesarán para cada serie de ejercicio 4. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 4)
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La frecuencia cardíaca se registrará a través de electrodos de ECG durante los ejercicios.
Los datos se registrarán durante cada ejercicio 4 (Prensa de hombros con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Los datos de frecuencia cardíaca se procesarán para cada serie de ejercicio 4. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 4)
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Ritmo cardiaco
Periodo de tiempo: Los datos de frecuencia cardíaca se procesarán para cada serie de ejercicio 5. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 5)
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La frecuencia cardíaca se registrará a través de electrodos de ECG durante los ejercicios.
Los datos se registrarán durante cada ejercicio 5 (Sentadilla con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Los datos de frecuencia cardíaca se procesarán para cada serie de ejercicio 5. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 5)
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Relación de intercambio respiratorio (RER)
Periodo de tiempo: Los datos de RER se procesarán para la etapa de descanso de 2 a 10 minutos antes del inicio del ejercicio.
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RER se registrará a través de cortex metalyzer.
Habrá registro de datos para el período de descanso de 2 a 10 minutos antes del inicio del ejercicio.
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Los datos de RER se procesarán para la etapa de descanso de 2 a 10 minutos antes del inicio del ejercicio.
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Relación de intercambio respiratorio (RER)
Periodo de tiempo: Los datos del RER se procesarán para cada conjunto del ejercicio 1. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 1)
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El RER se registrará a través del metalizador de la corteza respiración a respiración durante los ejercicios.
Los datos se registrarán durante cada ejercicio 1 (Dumbbell Bent Row Over).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá 3-6 sesiones de entrenamiento por hasta 3-4 semanas
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Los datos del RER se procesarán para cada conjunto del ejercicio 1. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 1)
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Relación de intercambio respiratorio (RER)
Periodo de tiempo: Los datos del RER se procesarán para cada conjunto del ejercicio 2. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 2)
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El RER se registrará a través del metalizador de la corteza respiración a respiración durante los ejercicios.
Los datos se registrarán durante cada ejercicio 2 (Peso muerto con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá 3-6 sesiones de entrenamiento por hasta 3-4 semanas
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Los datos del RER se procesarán para cada conjunto del ejercicio 2. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 2)
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Relación de intercambio respiratorio (RER)
Periodo de tiempo: Los datos del RER se procesarán para cada conjunto del ejercicio 3. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 3)
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El RER se registrará a través del metalizador de la corteza respiración a respiración durante los ejercicios.
Los datos se registrarán durante cada ejercicio 3 (Zancada con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá 3-6 sesiones de entrenamiento por hasta 3-4 semanas
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Los datos del RER se procesarán para cada conjunto del ejercicio 3. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 3)
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Relación de intercambio respiratorio (RER)
Periodo de tiempo: Los datos del RER se procesarán para cada conjunto del ejercicio 4. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 4)
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El RER se registrará a través del metalizador de la corteza respiración a respiración durante los ejercicios.
Los datos se registrarán durante cada ejercicio 4 (Prensa de hombros con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá 3-6 sesiones de entrenamiento por hasta 3-4 semanas
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Los datos del RER se procesarán para cada conjunto del ejercicio 4. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 4)
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Relación de intercambio respiratorio (RER)
Periodo de tiempo: Los datos del RER se procesarán para cada conjunto del ejercicio 5. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 5)
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El RER se registrará a través del metalizador de la corteza respiración a respiración durante los ejercicios.
Los datos se registrarán durante cada ejercicio 5 (Sentadilla con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá 3-6 sesiones de entrenamiento por hasta 3-4 semanas
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Los datos del RER se procesarán para cada conjunto del ejercicio 5. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 5)
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electromiografía de superficie
Periodo de tiempo: Los datos de electromiografía de superficie se procesarán para cada serie de ejercicio 1. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 1)
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Se medirá con sensores de electromiografía de superficie (sEMG) de Noraxon sobre el pectoral mayor, el dorsal ancho, los isquiotibiales, el cuádriceps, el erector de la columna o el deltoides de ambos lados.
Los datos se registrarán durante cada ejercicio 1 (Dumbbell Bent Row Over).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Los datos de electromiografía de superficie se procesarán para cada serie de ejercicio 1. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 1)
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electromiografía de superficie
Periodo de tiempo: Los datos de electromiografía de superficie se procesarán para cada serie del ejercicio 2. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 2)
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Se medirá con sensores de electromiografía de superficie (sEMG) de Noraxon sobre el pectoral mayor, el dorsal ancho, los isquiotibiales, el cuádriceps, el erector de la columna o el deltoides de ambos lados.
Los datos se registrarán durante cada ejercicio 2 (Peso muerto con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Los datos de electromiografía de superficie se procesarán para cada serie del ejercicio 2. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 2)
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electromiografía de superficie
Periodo de tiempo: Los datos de electromiografía de superficie se procesarán para cada serie del ejercicio 3. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 3)
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Se medirá con sensores de electromiografía de superficie (sEMG) de Noraxon sobre el pectoral mayor, el dorsal ancho, los isquiotibiales, el cuádriceps, el erector de la columna o el deltoides de ambos lados.
Los datos se registrarán durante cada ejercicio 3 (Zancada con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Los datos de electromiografía de superficie se procesarán para cada serie del ejercicio 3. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 3)
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electromiografía de superficie
Periodo de tiempo: Los datos de electromiografía de superficie se procesarán para cada serie del ejercicio 4. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 4)
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Se medirá con sensores de electromiografía de superficie (sEMG) de Noraxon sobre el pectoral mayor, el dorsal ancho, los isquiotibiales, el cuádriceps, el erector de la columna o el deltoides de ambos lados.
Los datos se registrarán durante cada ejercicio 4 (Prensa de hombros con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Los datos de electromiografía de superficie se procesarán para cada serie del ejercicio 4. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 4)
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electromiografía de superficie
Periodo de tiempo: Los datos de electromiografía de superficie se procesarán para cada serie del ejercicio 5. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 5)
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Se medirá con sensores de electromiografía de superficie (sEMG) de Noraxon sobre el pectoral mayor, el dorsal ancho, los isquiotibiales, el cuádriceps, el erector de la columna o el deltoides de ambos lados.
Los datos se registrarán durante cada ejercicio 5 (Sentadilla con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Los datos de electromiografía de superficie se procesarán para cada serie del ejercicio 5. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 5)
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Presión arterial
Periodo de tiempo: Los datos de presión arterial durante la etapa de reposo del ejercicio se utilizarán antes del inicio del ejercicio.
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Se utilizará un esfigmomanómetro (sistólico y diastólico) para registrar la presión arterial.
Habrá registro de datos durante el descanso antes del inicio del ejercicio.
|
Los datos de presión arterial durante la etapa de reposo del ejercicio se utilizarán antes del inicio del ejercicio.
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Presión arterial
Periodo de tiempo: Se utilizará el valor de los datos de presión arterial para el ejercicio 1. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 1)
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Se utilizará un esfigmomanómetro (sistólico y diastólico) para registrar la presión arterial.
Los datos se registrarán dentro de los 5 minutos del ejercicio 1 (remo inclinado con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Se utilizará el valor de los datos de presión arterial para el ejercicio 1. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 1)
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Presión arterial
Periodo de tiempo: Se utilizará el valor de los datos de presión arterial para el ejercicio 2. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 2)
|
Se utilizará un esfigmomanómetro (sistólico y diastólico) para registrar la presión arterial.
Los datos se registrarán dentro de los 5 minutos del ejercicio 2 (Peso muerto con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Se utilizará el valor de los datos de presión arterial para el ejercicio 2. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 2)
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Presión arterial
Periodo de tiempo: Se utilizará el valor de los datos de presión arterial para el ejercicio 3. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 3)
|
Se utilizará un esfigmomanómetro (sistólico y diastólico) para registrar la presión arterial.
Los datos se registrarán dentro de los 5 minutos del ejercicio 3 (Zancada con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Se utilizará el valor de los datos de presión arterial para el ejercicio 3. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 3)
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Presión arterial
Periodo de tiempo: Se utilizará el valor de los datos de presión arterial para el ejercicio 4. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 4)
|
Se utilizará un esfigmomanómetro (sistólico y diastólico) para registrar la presión arterial.
Los datos se registrarán dentro de los 5 minutos del ejercicio 4 (Prensa de hombros con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Se utilizará el valor de los datos de presión arterial para el ejercicio 4. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 4)
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Presión arterial
Periodo de tiempo: Se utilizará el valor de los datos de presión arterial para el ejercicio 5. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 5)
|
Se utilizará un esfigmomanómetro (sistólico y diastólico) para registrar la presión arterial.
Los datos se registrarán dentro de los 5 minutos del ejercicio 5 (Sentadilla con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Se utilizará el valor de los datos de presión arterial para el ejercicio 5. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 5)
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Nivel de lactato en sangre
Periodo de tiempo: Los datos de lactato en sangre durante la etapa de reposo del ejercicio se utilizarán antes del inicio del ejercicio.
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El lactato en sangre se registrará a través del medidor de lactato.
Habrá registro de datos durante el descanso antes del inicio del ejercicio.
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Los datos de lactato en sangre durante la etapa de reposo del ejercicio se utilizarán antes del inicio del ejercicio.
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Nivel de lactato en sangre
Periodo de tiempo: Se utilizará el valor de datos de lactato en sangre para el ejercicio 1. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 1)
|
El lactato en sangre se registrará a través del medidor de lactato.
Los datos se registrarán después de 5 minutos del ejercicio 1 (Dumbbell Bent Row Over).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
|
Se utilizará el valor de datos de lactato en sangre para el ejercicio 1. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 1)
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|
Nivel de lactato en sangre
Periodo de tiempo: Se utilizará el valor de datos de lactato en sangre para el ejercicio 2. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 2)
|
El lactato en sangre se registrará a través del medidor de lactato.
Los datos se registrarán después de 5 minutos del ejercicio 2 (Peso muerto con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Se utilizará el valor de datos de lactato en sangre para el ejercicio 2. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 2)
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Nivel de lactato en sangre
Periodo de tiempo: Se utilizará el valor de datos de lactato en sangre para el ejercicio 3. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 3)
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El lactato en sangre se registrará a través del medidor de lactato.
Los datos se registrarán después de 5 minutos del ejercicio 3 (Dumbbell Lunge).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Se utilizará el valor de datos de lactato en sangre para el ejercicio 3. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 3)
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Nivel de lactato en sangre
Periodo de tiempo: Se utilizará el valor de datos de lactato en sangre para el ejercicio 4. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 4)
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El lactato en sangre se registrará a través del medidor de lactato.
Los datos se registrarán después de 5 minutos del ejercicio 4 (Prensa de hombros con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Se utilizará el valor de datos de lactato en sangre para el ejercicio 4. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 4)
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Nivel de lactato en sangre
Periodo de tiempo: Se utilizará el valor de datos de lactato en sangre para el ejercicio 5. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 5)
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El lactato en sangre se registrará a través del medidor de lactato.
Los datos se registrarán después de 5 minutos del ejercicio 5 (Sentadilla con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Se utilizará el valor de datos de lactato en sangre para el ejercicio 5. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 5)
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Tasa de esfuerzo percibido (RPE)
Periodo de tiempo: La puntuación de RPE durante la etapa de reposo del ejercicio se utilizará antes del inicio del ejercicio.
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La puntuación de RPE se registrará antes del inicio de la sesión de entrenamiento.
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La puntuación de RPE durante la etapa de reposo del ejercicio se utilizará antes del inicio del ejercicio.
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Tasa de esfuerzo percibido (RPE)
Periodo de tiempo: Se utilizará la puntuación de RPE para el ejercicio 1. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 1)
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El RPE se registrará dentro de los 5 minutos del ejercicio 1 (Dumbbell Bent Row Over).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Se utilizará la puntuación de RPE para el ejercicio 1. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 1)
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Tasa de esfuerzo percibido (RPE)
Periodo de tiempo: Se utilizará la puntuación de RPE para el ejercicio 2. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 2)
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El RPE se registrará dentro de los 5 minutos del ejercicio 2 (Peso muerto con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Se utilizará la puntuación de RPE para el ejercicio 2. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 2)
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Tasa de esfuerzo percibido (RPE)
Periodo de tiempo: Se utilizará la puntuación de RPE para el ejercicio 3. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 3)
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El RPE se registrará dentro de los 5 minutos del ejercicio 3 (Zancada con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Se utilizará la puntuación de RPE para el ejercicio 3. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 3)
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Tasa de esfuerzo percibido (RPE)
Periodo de tiempo: Se utilizará la puntuación de RPE para el ejercicio 4. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 4)
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El RPE se registrará dentro de los 5 minutos del ejercicio 4 (Prensa de hombros con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Se utilizará la puntuación de RPE para el ejercicio 4. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 4)
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Tasa de esfuerzo percibido (RPE)
Periodo de tiempo: Se utilizará la puntuación de RPE para el ejercicio 5. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 5)
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El RPE se registrará dentro de los 5 minutos del ejercicio 5 (Sentadilla con mancuernas).
Cada ejercicio constará de tres series de 30-40 segundos.
Y cada serie será de 10 repeticiones (3-4 segundos por repetición).
Cada sujeto recibirá de 3 a 6 sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3 a 4 semanas.
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Se utilizará la puntuación de RPE para el ejercicio 5. Día 1 hasta 3-4 semanas (para el ejercicio 5)
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Estado de forma física
Periodo de tiempo: línea de base antes del inicio del ejercicio
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Se utilizará un cuestionario de preparación para la actividad física.
Este cuestionario evalúa el nivel de condición física inicial de los participantes.
Tiene dos opciones, ya sea ''sí'' o ''no'' al explicar las siete preguntas básicas relacionadas con el estado físico.
Cuantas más preguntas tengan respuestas "sí", significa que el estado de salud de los participantes no es bueno y no son elegibles para este estudio.
La otra categoría de preguntas evalúa la existencia de cualquier condición médica con opciones de "sí" o "no" que pueden excluir al participante de este estudio.
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línea de base antes del inicio del ejercicio
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Índice de masa corporal (IMC)
Periodo de tiempo: línea de base antes del inicio del ejercicio y después de las tres o seis sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3-4 semanas.
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Se utilizará una escala de medición de la composición corporal.
La composición corporal se medirá dos veces durante el estudio antes del inicio del entrenamiento y después de tres o seis sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3-4 semanas.
El peso se medirá en kilogramos (kg) y la altura en metros (m) para informar el IMC en kg/m^2.
El cambio en la composición corporal se comparará antes y después de todas las sesiones de entrenamiento.
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línea de base antes del inicio del ejercicio y después de las tres o seis sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3-4 semanas.
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Porcentaje de grasa corporal
Periodo de tiempo: línea de base antes del inicio del ejercicio y después de las tres o seis sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3-4 semanas.
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La grasa corporal se medirá con una escala de medición.
La grasa corporal se medirá dos veces durante el estudio antes del inicio del entrenamiento y después de tres o seis sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3-4 semanas.
El cambio en el porcentaje de grasa corporal se comparará antes y después de todas las sesiones de entrenamiento.
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línea de base antes del inicio del ejercicio y después de las tres o seis sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3-4 semanas.
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Fuerza muscular
Periodo de tiempo: línea de base antes del inicio del ejercicio y después de las tres o seis sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3-4 semanas.
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Se utilizará un dinamómetro manual para los mismos músculos pectoral mayor, dorsal ancho, isquiotibiales, cuádriceps, erector de la columna o deltoides de ambos lados.
La fuerza se medirá dos veces durante el estudio antes del inicio del entrenamiento y después de tres o seis sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3-4 semanas.
El cambio en la fuerza muscular se comparará antes y después de todas las sesiones de entrenamiento.
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línea de base antes del inicio del ejercicio y después de las tres o seis sesiones de entrenamiento durante un máximo de 3-4 semanas.
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Colaboradores
Publicaciones y enlaces útiles
La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.
Publicaciones Generales
- Baechle, T. R., & Earle, R. W. (2008). Essentials of strength training and conditioning: Human kinetics.
- Thompson, W. R., Gordon, N. F., & Pescatello, L. S. (2010). ACSM's guidelines for exercise testing and prescription: Lippincott Williams & Wilkins.
- Lambert MI, Borresen J. Measuring training load in sports. Int J Sports Physiol Perform. 2010 Sep;5(3):406-11. doi: 10.1123/ijspp.5.3.406.
- Scott CB, Croteau A, Ravlo T. Energy expenditure before, during, and after the bench press. J Strength Cond Res. 2009 Mar;23(2):611-8. doi: 10.1519/JSC.0b013e31818c2845.
- Benito PJ, Alvarez-Sanchez M, Diaz V, Morencos E, Peinado AB, Cupeiro R, Maffulli N; PRONAF Study Group. Cardiovascular Fitness and Energy Expenditure Response during a Combined Aerobic and Circuit Weight Training Protocol. PLoS One. 2016 Nov 10;11(11):e0164349. doi: 10.1371/journal.pone.0164349. eCollection 2016.
- Phillips WT, Ziuraitis JR. Energy cost of the ACSM single-set resistance training protocol. J Strength Cond Res. 2003 May;17(2):350-5. doi: 10.1519/1533-4287(2003)0172.0.co;2.
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
6 de julio de 2020
Finalización primaria (Anticipado)
31 de diciembre de 2021
Finalización del estudio (Anticipado)
31 de diciembre de 2021
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
10 de julio de 2020
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
28 de agosto de 2020
Publicado por primera vez (Actual)
31 de agosto de 2020
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
28 de julio de 2021
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
22 de julio de 2021
Última verificación
1 de julio de 2021
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- N202004023
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
No
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .