Una intervención basada en la compasión para la vergüenza interna y externa

La vergüenza es una emoción común y dolorosa que involucra evaluaciones negativas de uno mismo. Se ha teorizado que el rasgo de vergüenza implica tanto la vergüenza interna (es decir, evaluarse uno mismo negativamente) como la vergüenza externa (es decir, percibir que los demás se evalúan negativamente). La vergüenza se experimenta en una variedad de enfermedades psiquiátricas, pero ha sido muy poco estudiada.

La autocompasión se ha utilizado como una intervención para reducir la vergüenza en una variedad de estudios de investigación, a menudo en el contexto de un trastorno psiquiátrico específico. Sin embargo, las intervenciones de autocompasión, que tienen como objetivo cambiar la forma en que uno piensa y siente sobre uno mismo, pueden apuntar específicamente a la vergüenza interna pero no a la vergüenza externa. Se propone que recibir compasión de los demás es una intervención análoga y plausible para la vergüenza externa. Para probar la teoría de que el rasgo de vergüenza se compone tanto de vergüenza interna como externa y para probar la compasión por los demás como una intervención para la vergüenza externa, se llevó a cabo un estudio piloto aleatorizado de cuatro brazos destinado a reducir la vergüenza interna y/o externa utilizando la autocompasión. y/o la compasión de los demás se propone aquí.

Los participantes (N = 180) que obtengan una puntuación alta en la vergüenza interna y externa en las medidas de autoinforme serán evaluados al inicio utilizando ambos cuestionarios y un recuerdo de la vergüenza. Los participantes serán asignados aleatoriamente a una de cuatro condiciones: a) describir una experiencia vergonzosa usando un mensaje de autocompasión y no recibir respuestas verbales de los cómplices (solo autocompasión), b) describir una experiencia vergonzosa usando un mensaje neutral y recibiendo respuestas compasivas de cómplices (solo compasión de los demás), c) tanto describiendo una experiencia vergonzosa usando un mensaje de autocompasión y recibiendo respuestas compasivas de los cómplices (autocompasión más compasión de los demás), o d) describiendo una experiencia vergonzosa usando un mensaje neutral y no recibir respuestas verbales de los confederados (control de solo compartir). Los participantes completarán cuestionarios y recuerdos de vergüenza nuevamente inmediatamente después de la intervención de intercambio y en un seguimiento posterior a la intervención de una semana.

Las dos medidas de resultado primarias serán la vergüenza interna del estado, según lo medido por la escala de vergüenza internalizada, y la vergüenza externa del estado, según lo medido por la escala Other As a Shamer. Tanto la Escala de vergüenza internalizada como la escala Otro como avergonzado se administrarán al inicio (inmediatamente antes del tratamiento), inmediatamente después del tratamiento y una semana después de la intervención de seguimiento. Las medidas de resultado secundarias incluirán la Escala de afecto positivo y negativo, y una evaluación en tiempo real de la vergüenza estatal.

Se espera que (a) los participantes asignados para describir una experiencia vergonzosa usando instrucciones autocompasivas muestren mayores reducciones en la vergüenza interna en relación con los asignados para describir una experiencia vergonzosa usando instrucciones neutrales; (b) los participantes que reciben respuestas compasivas de otros después de compartir una experiencia vergonzosa mostrarán mayores reducciones en la vergüenza externa en relación con los asignados a un control de solo escuchar; y (c) los participantes asignados para describir una experiencia vergonzosa utilizando instrucciones autocompasivas combinadas con la recepción de respuestas compasivas de otros mostrarán mayores reducciones en la vergüenza tanto interna como externa en relación con los participantes que reciben cualquiera de los componentes solos.