Uma intervenção baseada na compaixão para a vergonha interna e externa

A vergonha é uma emoção comum e dolorosa que envolve avaliações negativas de si mesmo. Foi teorizado que o traço de vergonha envolve tanto a vergonha interna (ou seja, avaliar-se negativamente) quanto a vergonha externa (ou seja, perceber que os outros avaliam a si mesmo negativamente). A vergonha é experimentada em uma variedade de doenças psiquiátricas, mas tem sido pouco estudada.

A autocompaixão tem sido usada como uma intervenção para reduzir a vergonha em uma variedade de estudos de pesquisa, muitas vezes no contexto de um transtorno psiquiátrico específico. No entanto, as intervenções de autocompaixão, que visam mudar a maneira como alguém pensa e sente sobre si mesmo, podem visar especificamente a vergonha interna, mas não a vergonha externa. Propõe-se que receber compaixão dos outros é uma intervenção análoga e plausível para a vergonha externa. A fim de testar a teoria de que o traço de vergonha é composto de vergonha interna e externa e para testar a compaixão pelos outros como uma intervenção para a vergonha externa, um estudo piloto randomizado de quatro braços teve como objetivo reduzir a vergonha interna e/ou externa usando autocompaixão e/ou compaixão dos outros é proposta aqui.

Os participantes (N = 180) com pontuação alta em vergonha interna e externa em medidas de autorrelato serão avaliados no início do estudo usando ambos os questionários e uma recordação da memória da vergonha. Os participantes serão randomizados para uma das quatro condições: a) descrever uma experiência vergonhosa usando um prompt de autocompaixão e não receber respostas verbais de confederados (somente autocompaixão), b) descrever uma experiência vergonhosa usando um prompt neutro e receber respostas compassivas de confederados (compaixão de outros apenas), c) ambos descrevendo uma experiência vergonhosa usando um prompt de autocompaixão e recebendo respostas compassivas de confederados (autocompaixão mais compaixão de outros), ou d) descrevendo uma experiência vergonhosa usando um prompt neutro e não receber respostas verbais de confederados (controle somente de compartilhamento). Os participantes preencherão questionários e recordações de memória de vergonha novamente imediatamente após a intervenção de compartilhamento e em uma semana de acompanhamento pós-intervenção.

As duas medidas de resultados primários serão a vergonha interna do estado, medida pela escala de vergonha internalizada, e a vergonha externa do estado, medida pela escala Other As a Shamer. Tanto a escala de vergonha internalizada quanto a escala Other As a Shamer serão administradas na linha de base (imediatamente pré-tratamento), imediatamente após o tratamento e uma semana de acompanhamento pós-intervenção. As medidas de resultados secundários incluirão a Escala de Afeto Positivo e Negativo e uma avaliação em tempo real da vergonha do estado.

Espera-se que (a) os participantes designados para descrever uma experiência vergonhosa usando instruções autocompassivas apresentem maiores reduções na vergonha interna em relação àqueles designados para descrever uma experiência vergonhosa usando instruções neutras; (b) os participantes que recebem respostas compassivas de outros depois de compartilhar uma experiência vergonhosa exibirão maiores reduções na vergonha externa em relação àqueles atribuídos a um controle apenas de escuta; e (c) os participantes designados para descrever uma experiência vergonhosa usando instruções de autocompaixão combinadas com o recebimento de respostas compassivas de outras pessoas exibirão maiores reduções na vergonha interna e externa em relação aos participantes que receberam apenas um dos componentes.