Вмешательство на основе сострадания при внутреннем и внешнем стыде

Стыд — это распространенная болезненная эмоция, связанная с негативной оценкой себя. Было высказано предположение, что личностный стыд включает как внутренний стыд (т. е. негативную оценку себя), так и внешний стыд (т. е. восприятие того, что другие оценивают себя негативно). Стыд испытывается при различных психических заболеваниях, но он очень мало изучен.

Самосострадание использовалось в качестве вмешательства для уменьшения стыда в различных исследованиях, часто в контексте определенного психического расстройства. Однако вмешательства, направленные на сострадание к себе, направленные на изменение того, как человек думает и чувствует о себе, могут быть нацелены конкретно на внутренний стыд, но не на внешний стыд. Предполагается, что получение сострадания от других является аналогичным и правдоподобным вмешательством для внешнего стыда. Чтобы проверить теорию о том, что личностный стыд состоит как из внутреннего, так и из внешнего стыда, и проверить сострадание к другим как средство борьбы с внешним стыдом, было проведено рандомизированное пилотное исследование с четырьмя группами, направленное на уменьшение внутреннего и/или внешнего стыда с помощью самосострадания. и/или сострадание со стороны других предлагается здесь.

Участники (N = 180), набравшие высокие баллы как по внутреннему, так и по внешнему стыду по показателям самоотчета, будут оцениваться на исходном уровне с использованием как анкет, так и воспоминаний о стыде. Участники будут рандомизированы в соответствии с одним из четырех условий: а) описание постыдного опыта с использованием подсказки с состраданием к себе и отсутствие словесных ответов от сообщников (только с состраданием к себе), б) описание постыдного опыта с использованием нейтральной подсказки и получение сострадательных ответов от сообщников (только сострадание от других), в) как описание постыдного опыта с использованием сострадательной подсказки к себе, так и получение сочувственных ответов от сообщников (сострадание к себе плюс сострадание от других), или г) описание постыдного опыта с использованием нейтральной подсказки и не получая словесных ответов от сообщников (контроль только за обмен). Участники будут снова заполнять анкеты и вспоминать воспоминания стыда сразу после вмешательства по обмену и через одну неделю после вмешательства.

Двумя основными показателями результата будут состояние внутреннего стыда, измеряемое по шкале интернализованного стыда, и состояние внешнего стыда, измеряемое по шкале «Другой как стыдливый». Как Шкала внутреннего стыда, так и Шкала «Другое как шеймер» будут применяться на исходном уровне (непосредственно перед лечением), сразу после лечения и в течение одной недели после вмешательства. Вторичные показатели результатов будут включать шкалу положительного и отрицательного влияния, а также оценку состояния стыда в режиме реального времени.

Ожидается, что (а) участники, которым было поручено описать постыдный опыт с использованием самосострадательных инструкций, продемонстрируют большее снижение внутреннего стыда по сравнению с теми, кому было поручено описать постыдный опыт с использованием нейтральных инструкций; (b) участники, которые получают сострадательные ответы от других после того, как поделились постыдным опытом, продемонстрируют большее снижение внешнего стыда по сравнению с теми, кому назначен контроль только прослушивания; и (c) участники, которым было поручено описать постыдный опыт, используя инструкции из сострадания к себе в сочетании с получением сострадательных ответов от других, продемонстрируют большее снижение как внутреннего, так и внешнего стыда по сравнению с участниками, которые получают только один компонент.