Un intervento basato sulla compassione per la vergogna interna ed esterna

La vergogna è un'emozione comune e dolorosa che comporta valutazioni negative del sé. È stato teorizzato che la vergogna di tratto coinvolga sia la vergogna interna (cioè, valutare se stessi negativamente) sia la vergogna esterna (cioè, percepire che gli altri valutano il sé negativamente). La vergogna è vissuta in una varietà di malattie psichiatriche, ma è stata molto poco studiata.

L'auto-compassione è stata utilizzata come intervento per ridurre la vergogna in una varietà di studi di ricerca, spesso nel contesto di uno specifico disturbo psichiatrico. Tuttavia, gli interventi di autocompassione, che mirano a cambiare il modo in cui si pensa e si sente su se stessi, possono mirare specificamente alla vergogna interna ma non alla vergogna esterna. Si propone che ricevere compassione dagli altri sia un intervento analogo e plausibile per la vergogna esterna. Al fine di testare la teoria secondo cui la vergogna di tratto comprende sia la vergogna interna che quella esterna e per testare la compassione per gli altri come intervento per la vergogna esterna, uno studio pilota randomizzato a quattro bracci volto a ridurre la vergogna interna e/o esterna utilizzando l'auto-compassione e/o la compassione degli altri viene qui proposta.

I partecipanti (N = 180) che ottengono un punteggio elevato sia sulla vergogna interna che esterna sulle misure di autovalutazione saranno valutati al basale utilizzando entrambi i questionari e un ricordo della vergogna. I partecipanti saranno randomizzati a una delle quattro condizioni: a) descrivere un'esperienza vergognosa usando un prompt auto-compassionevole e non ricevere risposte verbali dai confederati (solo auto-compassione), b) descrivere un'esperienza vergognosa usando un prompt neutro e ricevendo risposte compassionevoli dai confederati (compassione solo dagli altri), c) descrivendo un'esperienza vergognosa usando un suggerimento auto-compassionevole e ricevendo risposte compassionevoli dai confederati (auto-compassione più compassione dagli altri), oppure d) descrivendo un'esperienza vergognosa usando un suggerimento neutro e non ricevere risposte verbali dai confederati (controllo di sola condivisione). I partecipanti completeranno di nuovo questionari e ricordi di vergogna subito dopo l'intervento di condivisione e ad un follow-up post-intervento di una settimana.

Le due misure di esito primarie saranno la vergogna interna dichiarata, misurata dalla scala della vergogna interiorizzata, e la vergogna esterna dichiarata, misurata dalla scala Other As a Shamer. Sia la scala della vergogna interiorizzata che la scala Other As a Shamer saranno somministrate al basale (immediatamente prima del trattamento), immediatamente dopo il trattamento e una settimana dopo l'intervento di follow-up. Le misure di esito secondarie includeranno la scala degli affetti positivi e negativi e una valutazione in tempo reale della vergogna dello stato.

Ci si aspetta che (a) i partecipanti incaricati di descrivere un'esperienza vergognosa usando istruzioni auto-compassionevoli mostreranno maggiori riduzioni della vergogna interna rispetto a quelli assegnati a descrivere un'esperienza vergognosa usando istruzioni neutre; (b) i partecipanti che ricevono risposte compassionevoli dagli altri dopo aver condiviso un'esperienza vergognosa mostreranno maggiori riduzioni della vergogna esterna rispetto a quelli assegnati a un controllo di solo ascolto; e (c) i partecipanti incaricati di descrivere un'esperienza vergognosa usando istruzioni auto-compassionevoli combinate con la ricezione di risposte compassionevoli da altri mostreranno maggiori riduzioni della vergogna sia interna che esterna rispetto ai partecipanti che ricevono entrambi i componenti da soli.