Efecto de HIIT VS Yoga en el nivel de dolor, catastrofismo y calidad de vida en la dismenorrea
24 de noviembre de 2022 actualizado por: Riphah International University
Efecto del Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad Versus Yoga en el Nivel de Dolor, Catástrofe y Calidad de Vida entre Mujeres con Dismenorrea
Este estudio tiene como objetivo determinar el efecto del entrenamiento de intervalos de alta intensidad frente al yoga sobre el dolor, el catastrofismo y la calidad de vida entre mujeres jóvenes con dismenorrea.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
La dismenorrea se define como un dolor experimentado por las mujeres antes o durante la menstruación y es una condición ginecológica común e importante que se encuentra en las mujeres en edad reproductiva y que afecta negativamente su calidad de vida. Se cree que la causa de la EP es la liberación excesiva de prostaglandinas durante el ciclo de ovulación normal.
Los costos de atención médica fueron mucho más altos entre las mujeres con dismenorrea en comparación con las mujeres que no experimentaron los efectos nocivos de esta afección, y los costos excesivos fueron determinados esencialmente por la atención ambulatoria, por lo que representa una mayor carga de enfermedad que cualquier otro problema ginecológico. Las mujeres que tienen más puntajes catastrofistas de dolor conducen a mayores posibilidades de discapacidad. La evidencia adecuada detrás del entrenamiento HIIT entre mujeres con dismenorrea primaria es escasa y se basa en diferentes experiencias clínicas y una menor cantidad de estudios con un diseño metodológico limitado.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
34
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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Fedral
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Rawalpindi, Fedral, Pakistán, 44000
- Railway General Hospital
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
18 años a 25 años (ADULTO)
Acepta Voluntarios Saludables
No
Géneros elegibles para el estudio
Femenino
Descripción
Criterios de inclusión:
- Mujeres solteras con edad 18-25 años
- Ciclos menstruales normales 21-35 días
- Diagnóstico de dismenorrea primaria realizado en la puntuación WaLIDD
- Puntuación de WaLIDD de 1 a 7 (dismenorrea de leve a moderada)
Criterio de exclusión:
- Historial de ejercicio regular (3 veces por semana durante 30-45 min)
- Discapacidades Motoras (ELA, Esclerosis Múltiple, Distrofia Muscular)
- Condiciones autoinmunes (AR, tiroiditis de Hashimotos)
- Enfermedades crónicas que puedan contraindicar el ejercicio físico (asma, epilepsia, migraña, anemia, bloqueo cardíaco completo, insuficiencia cardíaca congestiva aguda, angina inestable e hipertensión severa no controlada)
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: TRATAMIENTO
- Asignación: ALEATORIZADO
- Modelo Intervencionista: PARALELO
- Enmascaramiento: SOLTERO
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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EXPERIMENTAL: Entrenamiento de intervalos de alta intensidad
El entrenamiento de intervalos de alta intensidad se administrará tres días a la semana durante 8 semanas.
seis series con 3 minutos de descanso entre series.
Durante las primeras 4 semanas, la serie consistiría en 30 segundos de ejercicio y 30 segundos de descanso.
Los ejercicios consistirán en burpees, saltos, estocadas, sentadillas con una pierna, palanca de piernas, flexiones.
durante las próximas cuatro semanas, la duración del ejercicio será de 45 segundos, seguida de 30 segundos de recuperación.
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HIIT 3 veces por semana durante 8 semanas. Para la semana 1 a 4, Calentamiento 5 minutos trotando en el lugar, 6 series de 30 segundos Burpees, 30 segundos de recuperación, 30 segundos saltando, 30 segundos de recuperación, 30 segundos de estocada, 30 segundos de recuperación, 30 segundos de sentadillas con una pierna, 30 segundos recuperación, palancas de pierna de 30 segundos, recuperación de 30 segundos. las series tendrán 3 minutos de descanso entre ellas. Enfriamiento de 10 minutos con estiramientos suaves. Para la semana 5 a 8, Calentamiento 5 minutos trotando en el lugar, 6 series de 45 segundos Burpees, 45 segundos de recuperación, 45 segundos saltando, 30 segundos de recuperación, 45 segundos de estocada, 30 segundos de recuperación, 45 segundos de sentadillas con una pierna, 30 segundos recuperación, palancas de pierna de 45 segundos, recuperación de 30 segundos. las series tendrán 3 minutos de descanso entre ellas. Enfriamiento de 10 minutos con estiramientos suaves. |
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COMPARADOR_ACTIVO: Entrenamiento de yoga
Se administrará yoga 3 días a la semana durante 8 semanas.
la sesión sería de 30-50 minutos con 5 minutos de respiración seguida de 15-35 minutos de yoga y 10 minutos de meditación supina.
Se usará el estiramiento de gato-vaca, la postura del niño, el perro boca abajo, la plancha, la postura de la cobra.
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Yoga 3 veces por semana durante 8 semanas.
30-50 minutos de sesión, 5 minutos de respiración, 15-35 minutos de posturas de yoga (gato-vaca, postura del niño, perro boca abajo, tabla, cobra), seguidas de 10 minutos de meditación supina.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Escala numérica de calificación del dolor
Periodo de tiempo: Octava semana
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cambios desde el valor inicial La escala numérica de calificación del dolor (NPRS) es una escala de 10 puntos en la que cero representa ausencia de dolor, 1 a 3 representa dolor leve, 4 a 7 representa dolor moderado y una puntuación de dolor entre 7 y 10 se consideró una forma grave de dolor.[
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Octava semana
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Catastrofismo del dolor
Periodo de tiempo: Octava semana
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La escala de 13 ítems mide el grado en que los participantes se preocupan, amplifican y se sienten impotentes ante la experiencia del dolor en una escala de cinco puntos (0-4).
Las puntuaciones totales oscilan entre 0 y 52, y las puntuaciones más altas indican un mayor catastrofismo del dolor.
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Octava semana
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EQ-5D para calidad de vida
Periodo de tiempo: Octava semana
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El EQ-5D es una medida de calidad de vida aceptable, fiable y válida.
El EQ-5D, un cuestionario estandarizado consta de dos partes: la primera es el 'Sistema descriptivo EQ-5D' con cinco preguntas sobre varias dimensiones de la CVRS (movilidad, autocuidado, actividades diarias, dolor/malestar y ansiedad/depresión) .
Cada dimensión se puede calificar en tres niveles: 'sin problemas', 'algunos problemas' y 'problemas importantes'.
Las respuestas a las cinco dimensiones en conjunto conducen a un índice agregado, el 'índice EQ-5D', que corresponde a un estado de salud.
La segunda parte de la escala es la 'Escala analógica visual EQ' (EQVAS), que es la propia evaluación del encuestado de su estado de salud general en una escala visual similar a un termómetro.
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Octava semana
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Publicaciones y enlaces útiles
La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.
Publicaciones Generales
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- Aubry G, Panel P, Thiollier G, Huchon C, Fauconnier A. Measuring health-related quality of life in women with endometriosis: comparing the clinimetric properties of the Endometriosis Health Profile-5 (EHP-5) and the EuroQol-5D (EQ-5D). Hum Reprod. 2017 Jun 1;32(6):1258-1269. doi: 10.1093/humrep/dex057.
- Durand H, Monahan K, McGuire BE. Prevalence and Impact of Dysmenorrhea Among University Students in Ireland. Pain Med. 2021 Dec 11;22(12):2835-2845. doi: 10.1093/pm/pnab122.
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- McGovern CE, Cheung C. Yoga and Quality of Life in Women with Primary Dysmenorrhea: A Systematic Review. J Midwifery Womens Health. 2018 Jul;63(4):470-482. doi: 10.1111/jmwh.12729. Epub 2018 Jun 14.
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- Sperlich B, Hahn LS, Edel A, Behr T, Helmprobst J, Leppich R, Wallmann-Sperlich B, Holmberg HC. A 4-Week Intervention Involving Mobile-Based Daily 6-Minute Micro-Sessions of Functional High-Intensity Circuit Training Improves Strength and Quality of Life, but Not Cardio-Respiratory Fitness of Young Untrained Adults. Front Physiol. 2018 May 9;9:423. doi: 10.3389/fphys.2018.00423. eCollection 2018.
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- B. S. M. Ameade, EP Kwuame, "Menstrual pain assessment: comparing verbal rating scale (VRS) with numerical rating scales (NRS) as pain measurement tools," 2016
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Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (ACTUAL)
1 de agosto de 2021
Finalización primaria (ACTUAL)
25 de agosto de 2022
Finalización del estudio (ACTUAL)
25 de agosto de 2022
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
11 de agosto de 2021
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
11 de agosto de 2021
Publicado por primera vez (ACTUAL)
18 de agosto de 2021
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (ACTUAL)
28 de noviembre de 2022
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
24 de noviembre de 2022
Última verificación
1 de noviembre de 2022
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- REC/01098 Areeba Aamir
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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