Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

A HIIT VS jóga hatása a fájdalom szintjére, katasztrófára és életminőségre dysmenorrhoeában

2022. november 24. frissítette: Riphah International University

A nagy intenzitású intervallum edzés hatása a jógával szemben a fájdalom szintjére, katasztrofálisra és az életminőségre a dysmenorrhoeás nők körében

Ennek a tanulmánynak az a célja, hogy meghatározza a nagy intenzitású intervallum edzés VS jóga hatását a fájdalomra, a katasztrófára és az életminőségre a dysmenorrhoeás fiatal nők körében.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Befejezve

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Részletes leírás

A dysmenorrhoea a nőknél a menstruáció előtt vagy alatt tapasztalt fájdalom, és ez egy gyakori és fontos nőgyógyászati ​​állapot, amely a reproduktív korú nőknél fordul elő, és hátrányosan befolyásolja életminőségüket. Úgy gondolják, hogy a PD oka a prosztaglandinok túlzott felszabadulása a normál ovulációs ciklus során.

Az egészségügyi ellátás költségei összességében magasabbak voltak a dysmenorrhoeás nőknél, mint azoknál a nőknél, akiknél nem tapasztalták ennek az állapotnak a káros hatásait, a többletköltségeket pedig alapvetően a járóbeteg-ellátás határozta meg, így nagyobb betegségteher, mint bármely más nőgyógyászati ​​panasz. Azok a nők, akiknél több fájdalom katasztrofális pontszám van, növeli a rokkantság esélyét. A primer dysmenorrhoeás nők körében végzett HIIT-képzés mögött kevés bizonyíték áll rendelkezésre, és eltérő klinikai tapasztalatokon és kevesebb, korlátozott módszertani felépítésű tanulmányon alapul.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

34

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Pakisztán
    • Fedral
      • Rawalpindi, Fedral, Pakisztán, 44000
        • Railway General Hospital

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

18 év (FELNŐTT)

Egészséges önkénteseket fogad

Nem

Tanulmányozható nemek

Női

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • 18-25 éves, hajadon nők
  • Normál menstruációs ciklus 21-35 nap
  • Elsődleges dysmenorrhoea diagnózis a WaLIDD pontszám alapján
  • WaLIDD pontszám 1-7 (enyhe vagy közepes fokú dysmenorrhoea)

Kizárási kritériumok:

  • Rendszeres testmozgás története (hetente háromszor 30-45 percig)
  • Motoros fogyatékosságok (ALS, szklerózis multiplex, izomdisztrófia)
  • Autoimmun betegségek (RA, Hashimotos thyreoiditis)
  • Krónikus betegségek, amelyek ellenjavallhatják a testmozgást (asztma, epilepszia, migrén, vérszegénység, teljes szívblokk, akut pangásos szívelégtelenség, instabil angina és kontrollálatlan súlyos magas vérnyomás)

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: KEZELÉS
  • Kiosztás: VÉLETLENSZERŰSÍTETT
  • Beavatkozó modell: PÁRHUZAMOS
  • Maszkolás: EGYETLEN

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
KÍSÉRLETI: Nagy intenzitású intervallum edzés
A nagy intenzitású intervallum edzést hetente három napon át 8 héten keresztül tartjuk. hat sorozat 3 perc pihenővel a sorozatok között. Az első 4 hétben a sorozat 30 másodperc edzésből és 30 másodperc pihenőből áll. A gyakorlatok a következőkből állnak: burpee, ugrás, kitörés, egylábú guggolás, lábkar, fekvőtámasz. a következő négy hétben az edzés időtartama 45 másodperc, amelyet 30 másodperces felépülés követ.
Egyéb: Nagy intenzitású intervallum edzés

HIIT heti 3 alkalommal 8 héten keresztül. Az 1-től 4-ig : Bemelegítés 5 perc kocogás helyben, 6 sorozat 30 másodperces Burpees, 30 másodperces felépülés, 30 másodperces kihagyás, 30 másodperces felépülés, 30 másodperces kitörés, 30 másodperces felépülés, 30 másodperc egylábú guggolás, 30 másodperc felépülés, 30 második láb kar, 30 másodperc helyreállítás. a sorozat között 3 perc pihenő lesz. Gyengéd nyújtásokkal hűtse le 10 percig.

Az 5. és 8. hét között: Bemelegítés: 5 perc kocogás helyben, 6 sorozat 45 másodperces Burpees, 45 másodperces felépülés, 45 másodperces kihagyás, 30 másodperces felépülés, 45 másodperces kitörés, 30 másodperces felépülés, 45 másodperc egylábú guggolás, 30 másodperc felépülés, 45 második láb kar, 30 másodperc helyreállítás. a sorozat között 3 perc pihenő lesz. Gyengéd nyújtásokkal hűtse le 10 percig.
ACTIVE_COMPARATOR: Jóga képzés
A jógát heti 3 napon keresztül, 8 héten keresztül végezzük. a foglalkozás 30-50 perces 5 perces légzéssel, majd 15-35 perces jóga és 10 perces fekvő meditációval. macska-tehén nyújtás, gyerekpóz, lefelé mutató kutya, deszka, kobra póz kerül felhasználásra.
Egyéb: Jóga képzés
Jóga heti 3 alkalommal 8 héten keresztül. 30-50 perc edzés, 5 perc légzés, 15-35 perc jóga pózok (Macska-tehén, gyerekpóz, lefelé kutya, deszka, Kobra), majd 10 perc fekvő meditáció.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Numerikus fájdalomértékelési skála
Időkeret: 8. hét
változások a kiindulási értékhez képest A numerikus fájdalomértékelési skála (NPRS) egy 10 pontos skála, amelyen a nulla azt jelenti, hogy nincs fájdalom, 1-től 3-ig az enyhe fájdalmat, 4-től 7-ig a mérsékelt fájdalmat, és a 7 és 10 közötti fájdalompontszám súlyos formának minősül. a fájdalomtól.[
8. hét

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
A fájdalom katasztrofális
Időkeret: 8. hét
A 13 tételből álló skála egy ötfokú (0-4) skálán méri, hogy a résztvevők milyen mértékben aggódnak, erősítik fel és érzik magukat tehetetlennek a fájdalom élménye miatt. Az összpontszám 0-tól 52-ig terjed, a magasabb pontszámok nagyobb fájdalom-katasztrófát jeleznek.
8. hét
EQ-5D az életminőségért
Időkeret: 8. hét
Az EQ-5D az életminőség elfogadható, megbízható és érvényes mérőszáma. Az EQ-5D, egy szabványosított kérdőív két részből áll: az első az „EQ-5D leíró rendszer” öt kérdéssel a HrQoL számos dimenziójáról (mobilitás, öngondoskodás, napi tevékenységek, fájdalom/kellemetlenség és szorongás/depresszió). . Mindegyik dimenzió három szinten értékelhető: „nincs probléma”, „néhány probléma” és „nagy probléma”. Az öt dimenzióra adott válaszok együttesen egy aggregált indexhez, az „EQ-5D indexhez” vezetnek, amely megfelel az egészségi állapotnak. A skála második része az „EQ Visual Analogic Scale” (EQVAS), amely a válaszadó saját értékelése az általános egészségi állapotáról egy hőmérőhöz hasonló vizuális skálán.
8. hét

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Riphah International University

Publikációk és hasznos linkek

A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.

Általános kiadványok

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (TÉNYLEGES)

2021. augusztus 1.

Elsődleges befejezés (TÉNYLEGES)

2022. augusztus 25.

A tanulmány befejezése (TÉNYLEGES)

2022. augusztus 25.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2021. augusztus 11.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2021. augusztus 11.

Első közzététel (TÉNYLEGES)

2021. augusztus 18.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (TÉNYLEGES)

2022. november 28.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2022. november 24.

Utolsó ellenőrzés

2022. november 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Kulcsszavak

További vonatkozó MeSH feltételek

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • REC/01098 Areeba Aamir

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

NEM

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Klinikai vizsgálatok a Nagy intenzitású intervallum edzés

Keressen hasonló próbaverziókban

Szponzorok és közreműködők

Egészségi állapot

Kábítószer-beavatkozások

CROs by country

CROs in Switzerland

Körülmények

Ritka betegségek

Kábítószer-beavatkozások

Táplálék-kiegészítők

Szponzor / közreműködők

Helyek

3
Iratkozz fel