Efeito do HIIT VS Yoga no nível de dor, catastrofização e qualidade de vida na dismenorréia
24 de novembro de 2022 atualizado por: Riphah International University
Efeito do treinamento intervalado de alta intensidade versus ioga no nível de dor, catastrofização e qualidade de vida entre mulheres com dismenorréia
Este estudo tem como objetivo determinar o efeito do treinamento intervalado de alta intensidade VS yoga na dor, catastrofização e qualidade de vida entre mulheres jovens com dismenorréia.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
A dismenorreia é definida como uma dor sentida pelas mulheres antes ou durante a menstruação e é uma condição ginecológica comum e importante encontrada em mulheres em idade reprodutiva que afeta adversamente sua qualidade de vida. Acredita-se que a causa da DP seja a liberação excessiva de prostaglandinas durante o ciclo normal de ovulação.
Os custos de saúde foram totalmente maiores entre as mulheres com dismenorreia em comparação com as mulheres que não experimentaram os efeitos nocivos dessa condição, e os custos excessivos foram determinados essencialmente pelos cuidados ambulatoriais, portanto representam maior carga de doença do que qualquer outra queixa ginecológica. As mulheres com mais escores de catastrofização da dor aumentam as chances de incapacidade. A evidência adequada por trás do treinamento HIIT entre mulheres com dismenorreia primária é escassa e é baseada em diferentes experiências clínicas e em um número menor de estudos com desenho metodológico limitado.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
34
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
-
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Fedral
-
Rawalpindi, Fedral, Paquistão, 44000
- Railway General Hospital
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
18 anos a 25 anos (ADULTO)
Aceita Voluntários Saudáveis
Não
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Fêmea
Descrição
Critério de inclusão:
- Mulheres solteiras com idade de 18 a 25 anos
- Ciclos menstruais normais 21-35 dias
- Diagnóstico primário de dismenorreia feito no escore WaLIDD
- Pontuação WaLIDD de 1-7 (dismenorreia leve a moderada)
Critério de exclusão:
- História de exercício regular (3 vezes por semana durante 30-45 min)
- Deficiência Motora (ELA, Esclerose Múltipla, Distrofia Muscular)
- Condições autoimunes (AR, tireoidite de Hashimoto)
- Doenças crônicas que podem contra-indicar o exercício físico (asma, epilepsia, enxaqueca, anemia, bloqueio cardíaco completo, insuficiência cardíaca congestiva aguda, angina instável e hipertensão grave descontrolada)
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: TRATAMENTO
- Alocação: RANDOMIZADO
- Modelo Intervencional: PARALELO
- Mascaramento: SOLTEIRO
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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EXPERIMENTAL: Treinamento intervalado de alta intensidade
O treinamento intervalado de alta intensidade será administrado três dias por semana durante 8 semanas.
seis séries com 3 minutos de descanso entre as séries.
Nas primeiras 4 semanas, a série consistiria em 30 segundos de exercício e 30 segundos de descanso.
os exercícios consistirão em burpees, saltos, estocadas, agachamento unilateral, alavanca de perna, flexões.
nas próximas quatro semanas, a duração do exercício será de 45 segundos, seguida de 30 segundos de recuperação.
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HIIT 3 vezes por semana durante 8 semanas. Para a semana 1 a 4, aquecer 5 minutos correndo no lugar, 6 séries de 30 segundos Burpees, 30 segundos de recuperação, 30 segundos de salto, 30 segundos de recuperação, 30 segundos de estocada, 30 segundos de recuperação, 30 segundos de agachamento com uma perna, 30 segundos recuperação, 30 alavancas de segunda perna, 30 segundos de recuperação. a série terá 3 minutos de descanso entre elas. Resfrie por 10 minutos com alongamentos suaves. Para a semana 5 a 8, aquecer 5 minutos correndo no lugar, 6 séries de 45 segundos Burpees, 45 segundos de recuperação, 45 segundos de salto, 30 segundos de recuperação, 45 segundos de estocada, 30 segundos de recuperação, 45 segundos de agachamento com uma perna, 30 segundos recuperação, 45 alavancas de segunda perna, 30 segundos de recuperação. a série terá 3 minutos de descanso entre elas. Resfrie por 10 minutos com alongamentos suaves. |
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ACTIVE_COMPARATOR: Treinamento de ioga
Yoga será administrado 3 dias por semana durante 8 semanas.
a sessão seria de 30-50 minutos com 5 minutos de respiração seguidos de 15-35 minutos de ioga e 10 minutos de meditação supina.
alongamento gato-vaca, pose de criança, cachorro para baixo, prancha, pose de cobra serão usados.
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Yoga 3 vezes por semana durante 8 semanas.
Sessão de 30 a 50 minutos, 5 minutos de respiração, 15 a 35 minutos de poses de ioga (gato-vaca, postura da criança, cachorro para baixo, prancha, cobra), seguidos de 10 minutos de meditação em decúbito dorsal.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Escala numérica de dor
Prazo: 8ª semana
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alterações desde a linha de base A escala numérica de avaliação da dor (NPRS) é uma escala de 10 pontos na qual, zero representa nenhuma dor, 1 a 3 representa dor leve, 4 a 7 representa moderada e pontuação de dor entre 7 e 10 foi considerada uma forma grave de dor.[
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8ª semana
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Catastrofização da dor
Prazo: 8ª semana
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A escala de 13 itens mede até que ponto os participantes se preocupam, amplificam e se sentem impotentes sobre a experiência da dor em uma escala de cinco pontos (0-4).
As pontuações totais variam de 0 a 52, com pontuações mais altas indicando maior catastrofização da dor.
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8ª semana
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EQ-5D para qualidade de vida
Prazo: 8ª semana
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O EQ-5D é uma medida aceitável, confiável e válida de qualidade de vida.
O EQ-5D, um questionário padronizado, consiste em duas partes: a primeira é o 'sistema descritivo EQ-5D' com cinco perguntas sobre várias dimensões da QVRS (mobilidade, autocuidado, atividades diárias, dor/desconforto e ansiedade/depressão) .
Cada dimensão pode ser avaliada em três níveis: 'sem problemas', 'alguns problemas' e 'grandes problemas'.
As respostas às cinco dimensões juntas levam a um índice agregado, o 'índice EQ-5D', que corresponde a um estado de saúde.
A segunda parte da escala é a 'EQ Visual Analogic Scale' (EQVAS), que é a própria avaliação do respondente de seu estado geral de saúde em uma escala visual semelhante a um termômetro.
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8ª semana
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Publicações Gerais
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- Akiyama S, Tanaka E, Cristeau O, Onishi Y, Osuga Y. Evaluation of the treatment patterns and economic burden of dysmenorrhea in Japanese women, using a claims database. Clinicoecon Outcomes Res. 2017 May 22;9:295-306. doi: 10.2147/CEOR.S127760. eCollection 2017.
- Hu Z, Tang L, Chen L, Kaminga AC, Xu H. Prevalence and Risk Factors Associated with Primary Dysmenorrhea among Chinese Female University Students: A Cross-sectional Study. J Pediatr Adolesc Gynecol. 2020 Feb;33(1):15-22. doi: 10.1016/j.jpag.2019.09.004. Epub 2019 Sep 17.
- Aubry G, Panel P, Thiollier G, Huchon C, Fauconnier A. Measuring health-related quality of life in women with endometriosis: comparing the clinimetric properties of the Endometriosis Health Profile-5 (EHP-5) and the EuroQol-5D (EQ-5D). Hum Reprod. 2017 Jun 1;32(6):1258-1269. doi: 10.1093/humrep/dex057.
- Durand H, Monahan K, McGuire BE. Prevalence and Impact of Dysmenorrhea Among University Students in Ireland. Pain Med. 2021 Dec 11;22(12):2835-2845. doi: 10.1093/pm/pnab122.
- Yang NY, Kim SD. Effects of a Yoga Program on Menstrual Cramps and Menstrual Distress in Undergraduate Students with Primary Dysmenorrhea: A Single-Blind, Randomized Controlled Trial. J Altern Complement Med. 2016 Sep;22(9):732-8. doi: 10.1089/acm.2016.0058. Epub 2016 Jun 17.
- Yonglitthipagon P, Muansiangsai S, Wongkhumngern W, Donpunha W, Chanavirut R, Siritaratiwat W, Mato L, Eungpinichpong W, Janyacharoen T. Effect of yoga on the menstrual pain, physical fitness, and quality of life of young women with primary dysmenorrhea. J Bodyw Mov Ther. 2017 Oct;21(4):840-846. doi: 10.1016/j.jbmt.2017.01.014. Epub 2017 Feb 7.
- McGovern CE, Cheung C. Yoga and Quality of Life in Women with Primary Dysmenorrhea: A Systematic Review. J Midwifery Womens Health. 2018 Jul;63(4):470-482. doi: 10.1111/jmwh.12729. Epub 2018 Jun 14.
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- Sperlich B, Hahn LS, Edel A, Behr T, Helmprobst J, Leppich R, Wallmann-Sperlich B, Holmberg HC. A 4-Week Intervention Involving Mobile-Based Daily 6-Minute Micro-Sessions of Functional High-Intensity Circuit Training Improves Strength and Quality of Life, but Not Cardio-Respiratory Fitness of Young Untrained Adults. Front Physiol. 2018 May 9;9:423. doi: 10.3389/fphys.2018.00423. eCollection 2018.
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- Kannan P, Chapple CM, Miller D, Claydon-Mueller L, Baxter GD. Effectiveness of a treadmill-based aerobic exercise intervention on pain, daily functioning, and quality of life in women with primary dysmenorrhea: A randomized controlled trial. Contemp Clin Trials. 2019 Jun;81:80-86. doi: 10.1016/j.cct.2019.05.004. Epub 2019 May 7.
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- T. N. Ouda, Khalil, Sameh Latif, "A study of the effect of heat application on relieving dysmenorrheal pain among young females," African J. Nurs. Midwifery, vol. 5, no. 6, pp. 727-735, 2017.
- B. S. M. Ameade, EP Kwuame, "Menstrual pain assessment: comparing verbal rating scale (VRS) with numerical rating scales (NRS) as pain measurement tools," 2016
- Chen CX, Carpenter JS, LaPradd M, Ofner S, Fortenberry JD. Perceived Ineffectiveness of Pharmacological Treatments for Dysmenorrhea. J Womens Health (Larchmt). 2021 Sep;30(9):1334-1343. doi: 10.1089/jwh.2020.8581. Epub 2020 Oct 7.
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- Tsai SY. Effect of Yoga Exercise on Premenstrual Symptoms among Female Employees in Taiwan. Int J Environ Res Public Health. 2016 Jul 16;13(7):721. doi: 10.3390/ijerph13070721.
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (REAL)
1 de agosto de 2021
Conclusão Primária (REAL)
25 de agosto de 2022
Conclusão do estudo (REAL)
25 de agosto de 2022
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
11 de agosto de 2021
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
11 de agosto de 2021
Primeira postagem (REAL)
18 de agosto de 2021
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (REAL)
28 de novembro de 2022
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
24 de novembro de 2022
Última verificação
1 de novembro de 2022
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- REC/01098 Areeba Aamir
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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