Parámetros de Restricción del Flujo Sanguíneo y Función de las Extremidades Inferiores en Adultos Mayores con Dinapenia

El objetivo del primer año es recoger mediciones de la presión de oclusión de la extremidad (LOP) en adultos mayores con distintos niveles de salud muscular, que servirán como datos fundamentales para investigaciones posteriores sobre la restricción del flujo sanguíneo (BFR) combinada con entrenamiento de resistencia en individuos con dinapenia. Esta fase tiene como objetivo examinar los valores de LOP y sus posibles factores influyentes, incluidas las características demográficas y fisiológicas como la edad, la altura, el peso corporal, la presión arterial, el perímetro de la cintura, el porcentaje de grasa corporal, los antecedentes médicos de enfermedades crónicas y la actividad física habitual. Las evaluaciones relacionadas con los músculos incluirán la masa muscular esquelética, el perímetro del muslo y la pantorrilla, la fuerza de prensión manual y la fuerza muscular de las extremidades inferiores. El rendimiento funcional se evaluará mediante la prueba de levantarse y sentarse cinco veces y el cuestionario SARC-F para el cribado del riesgo de sarcopenia. La LOP de las extremidades inferiores se medirá utilizando un sistema de manguito BFR combinado con un dispositivo de detección del flujo sanguíneo desarrollado en laboratorio. El estudio investigará además si los valores de LOP están asociados con los factores mencionados anteriormente.

El objetivo del segundo año es utilizar la electromiografía de superficie de alta densidad (dEMG) para analizar las características electrofisiológicas de la contracción muscular en individuos con sarcopenia bajo distintas presiones de BFR e intensidades de resistencia. Esto incluye examinar los patrones de reclutamiento de unidades motoras y los umbrales de reclutamiento, con el objetivo de identificar parámetros de ejercicio BFR efectivos y apropiados para esta población.

El objetivo del tercer año es investigar los efectos de la BFR de las extremidades inferiores combinada con entrenamiento de resistencia sobre el rendimiento funcional en individuos con dinapenia. Basándose en los hallazgos del primer año, esta fase implementará intervenciones de entrenamiento de resistencia con BFR y evaluará tanto los efectos a corto como a largo plazo. Mediante un diseño experimental, el estudio evaluará los cambios en la composición corporal, la fuerza muscular y el rendimiento funcional tras una intervención de cuatro meses, junto con un periodo de seguimiento de tres meses, para determinar si los participantes pueden mejorar hasta un estado saludable y mantener estas mejoras con el tiempo.