Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

HINEX Jellyn vaikutus ravitsemustilaan ihmisillä, joilla on mahdollinen sarkopenia tai sarkopenia

keskiviikko 28. kesäkuuta 2023 päivittänyt: Taipei Medical University
HINEX Jelly on hyytelöpitoinen proteiinilisä. Tämän raportin tarkoituksena on tutkia, voiko hyytelöpitoisella proteiinilisällä saada aikaan enemmän lihasmassaa, lihasvoimaa, fyysistä suorituskykyä ja ravitsemustilaa sarkopeniapotilailla tai mahdollisilla sarkopeniapotilailla. Se on 20 viikkoa satunnaistettuja, ristikkäisiä, itsekontrolloituja tutkimuksia. Seulonta, rekrytointi ja koeaika suoritettiin helmikuusta 2022 maaliskuuhun 2023. Potilaat satunnaistettiin joko itseohjautuvaan vaiheeseen, jossa syötiin 400–500 kcal aamiaista, tai lisävaiheeseen, joka nauttii yhden annoksen hyytelöpitoista proteiinipitoista ravintolisää (303 kcal, 15 g proteiinia ja 2400 mg BCAA annosta kohden) ja 100–200 kcal. ruokaa aamiaisella päivässä, 8 viikon ajan. 4 viikon pesun jälkeen ne siirtyvät vaihtoehtoiseen hoitoon. Antropometriset mittaukset, sarkopeniaparametrit, ravitsemusarvioinnit ja hematologiset arviointitiedot mitattiin viikolla 0, 8, 12, 20 ja 24 tunnin ruokavalio kirjattiin viikolla 1, 8, 13, 20.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Tila

Ilmaisee nykyisen rekrytointitilan tai laajennetun pääsyn tilan.
Aktiivinen, ei rekrytointi

Ehdot

Ehdot

Sairaus, häiriö, oireyhtymä, sairaus tai vamma, jota tutkitaan. Sivustolla ClinicalTrials.gov olosuhteet voivat sisältää myös muita terveyteen liittyviä kysymyksiä, kuten elinikää, elämänlaatua ja terveysriskejä.

Interventio / Hoito

Interventio / Hoito

Prosessi tai toiminta, joka on kliinisen tutkimuksen painopiste. Interventioihin kuuluvat lääkkeet, lääkinnälliset laitteet, toimenpiteet, rokotteet ja muut tuotteet, jotka ovat joko tutkittavia tai jo saatavilla. Interventiot voivat sisältää myös ei-invasiivisia lähestymistapoja, kuten koulutusta tai ruokavalion ja liikunnan muokkaamista.

Yksityiskohtainen kuvaus

Sarkopenian parametrit, mukaan lukien lihasmassan arviointi, kädensijan voiman ja fyysisen suorituskyvyn arviointi. Lihasmassa ja kehon koostumus mitattiin biosähköisellä impedanssianalyysillä (BIA). Kädensijan vahvuuden mittaamiseen käytettiin käsidynamometriä. Fyysistä suorituskykyä mitattiin lyhyen fyysisen suorituskyvyn akulla (SPPB), 6 metrin kävelynopeudella ja 5-kertaisella tuolin seisontatestillä. Miniravitsemusarvio (MNA), jota käytetään ravitsemustilan mittaamiseen. Hematologinen arviointi, joka sisältää kokonaisproteiinin, albumiinin, prealbumiinin, transferriinin, c-reaktiivisen proteiinin (CRP), D-vitamiinin, kalsiumin, glukoosin, insuliinin, homeostaasimallin arvioinnin - arvioitu insuliiniresistenssi (HOMA-IR), kokonaiskolesteroli, triasyyliglyseroli, kreatiniini, kreatiinikinaasi, alkalinen fosfataasi, glutamiinioksaloetikkatransaminaasi (GOT), glutamiinipyruviinitransaminaasi (GPT) ja täydellinen verenkuva.

Opintotyyppi

Opintotyyppi

Kuvaa kliinisen tutkimuksen luonnetta. Tutkimustyyppejä ovat interventiotutkimukset (kutsutaan myös kliinisiksi kokeiksi), havaintotutkimukset (mukaan lukien potilasrekisterit) ja laajennettu pääsy.
Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

Ilmoittautuminen

Kliinisen tutkimuksen osallistujien määrä. "Odotettu" ilmoittautuminen on tavoitemäärä osallistujia, jonka tutkijat tarvitsevat tutkimukseen.
60

Vaihe

Vaihe

Kliinisen tutkimuksen vaihe, jossa tutkitaan lääkettä tai biologista tuotetta, joka perustuu Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) kehittämiin määritelmiin. Vaihe perustuu tutkimuksen tavoitteeseen, osallistujamäärään ja muihin ominaisuuksiin. Vaiheita on viisi: Varhainen vaihe 1 (aiemmin Vaihe 0), Vaihe 1, Vaihe 2, Vaihe 3 ja Vaihe 4. Ei sovelleta -toimintoa käytetään kuvaamaan kokeita, joissa ei ole FDA määrittämiä vaiheita, mukaan lukien laitekokeet tai käyttäytymistoimenpiteet.
  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Taiwan
    • Zhonghe Dist.
      • New Taipei City, Zhonghe Dist., Taiwan, 235
        • Taipei Medical University

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Kelpoisuusvaatimukset

Keskeiset vaatimukset, jotka ihmisten, jotka haluavat osallistua kliiniseen tutkimukseen, on täytettävä tai ominaisuudet, jotka heillä on oltava. Kelpoisuuskriteerit koostuvat sekä osallistumiskriteereistä (jotka vaaditaan, jotta henkilö voi osallistua tutkimukseen) että poissulkemisperusteista (jotka estävät henkilöä osallistumasta). Kelpoisuuskriteerityyppejä ovat muun muassa se, otetaanko tutkimukseen terveitä vapaaehtoisia, onko ikä- tai ikäryhmävaatimuksia vai sukupuolen mukaan rajoitettu.

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen
  • Vanhempi Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • 40-85-vuotiaat, keski-ikäiset ja vanhukset, joilla on mahdollinen sarkopenia tai sarkopenia. AWGS 2019:n mukaan mahdollinen sarkopenia määritellään seuraavasti: (1) kädensijan vahvuus < 28 kg miehillä ja < 18 kg naisilla tai (2) 5-kertainen tuolinseisontatesti ≥ 12 sekuntia; sarkopenia määritellään kohtaa (1) tai (2) plus appendicular skeletal lihasmassaindeksi (ASMI) < 7,0 kg/m2 miehillä ja < 5,7 kg/m2 naisilla.

Poissulkemiskriteerit:

  • BMI > 35 kg/m2, minkä tahansa erikoisruokavalion noudattaminen (esim. vegaani), olla allerginen ainesosalle (esim. maito tai soijapapu) ja kaikki vakavasti akuutit tai krooniset keuhko-, maksa-, munuais-, maha-suolikanavan, syövän sairaudet.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Crossover-tehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm

Osallistujaryhmä / Arm

Kliinisen tutkimuksen osallistujien ryhmä tai alaryhmä, joka saa tietyn toimenpiteen/hoidon tai ei interventiota tutkimuksen protokollan mukaan.
Interventio / Hoito

Interventio / Hoito

Prosessi tai toiminta, joka on kliinisen tutkimuksen painopiste. Interventioihin kuuluvat lääkkeet, lääkinnälliset laitteet, toimenpiteet, rokotteet ja muut tuotteet, jotka ovat joko tutkittavia tai jo saatavilla. Interventiot voivat sisältää myös ei-invasiivisia lähestymistapoja, kuten koulutusta tai ruokavalion ja liikunnan muokkaamista.
Kokeellinen: ensimmäinen interventioryhmä (Supp-Con-sekvenssi)
Ensimmäinen interventioryhmä käytti HINEX Jellyä päivittäisenä aamiaisena kokeen ensimmäisten 8. viikkojen aikana, 9. - 12. viikko on huuhtoutumisjakso, 13. - 20. viikko on itsekontrollijakso.
Ravintolisä: HINEX Jelly (hyytelöpitoinen proteiinilisä)
Itseohjautuvassa vaiheessa, jossa syö 400–500 kcal aamiaista, tai lisäravintovaiheessa syö yksi annos hyytelöpitoista proteiinipitoista ravintolisää (303 kcal, 15 g proteiinia ja 2400 mg BCAA per annos) ja 100–200 kcal ruokaa aamiaisella päivässä. , 8 viikon ajan.
Kokeellinen: postinterventioryhmä (Con-Supp-sekvenssi)
interventioiden jälkeinen ryhmä on ensimmäisestä 8. viikkoon itsekontrollijaksolla, 9. - 12. viikko on huuhtoutumisjakso ja 13. - 20. viikko käytetään HINEX Jellyä päivittäisenä aamiaisena.
Ravintolisä: HINEX Jelly (hyytelöpitoinen proteiinilisä)
Itseohjautuvassa vaiheessa, jossa syö 400–500 kcal aamiaista, tai lisäravintovaiheessa syö yksi annos hyytelöpitoista proteiinipitoista ravintolisää (303 kcal, 15 g proteiinia ja 2400 mg BCAA per annos) ja 100–200 kcal ruokaa aamiaisella päivässä. , 8 viikon ajan.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Kliinisen tutkimuksen protokollassa suunniteltu tulosmittaus, joka on tärkein toimenpiteen/hoidon vaikutuksen arvioinnissa. Useimmilla kliinisillä tutkimuksilla on yksi ensisijainen tulosmittaus, mutta joissakin on useampia kuin yksi.
Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
lihasmassa
Aikaikkuna: viikko 0,8,12,20
lihasmassan muutos mitattuna biosähköisellä impedanssianalyysillä (BIA)
viikko 0,8,12,20
käden otteen vahvuus
Aikaikkuna: viikko 0,8,12,20
käden pitovoiman muutos lihasvoiman merkkinä. Mitattu käden pitodynamometrialla.
viikko 0,8,12,20
5-kertainen tuolijalustatesti
Aikaikkuna: viikko 0,8,12,20
5-kertaisen tuolien seisontatestin vaihto fyysisen suorituskyvyn merkkinä.
viikko 0,8,12,20

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Kliinisen tutkimuksen protokollassa suunniteltu tulosmittaus, joka ei ole yhtä tärkeä kuin ensisijainen tulosmitta toimenpiteen vaikutuksen arvioinnissa, mutta joka on silti kiinnostava. Useimmissa kliinisissä tutkimuksissa on enemmän kuin yksi toissijainen tulosmitta.
Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
lyhyt fyysinen suorituskyky akku
Aikaikkuna: viikko 0,8,12,20
lyhyen fyysisen suorituskyvyn akun muutos fyysisen suorituskyvyn merkkinä.
viikko 0,8,12,20
6 metrin kävelynopeus
Aikaikkuna: viikko 0,8,12,20
6 metrin kävelynopeuden muutos fyysisen suorituskyvyn merkkinä.
viikko 0,8,12,20
Miniravitsemusarviointi
Aikaikkuna: viikko 0,8,12,20
6 metrin kävelynopeuden muutos ravitsemustilan merkkinä.
viikko 0,8,12,20

Muut tulostoimenpiteet

Muut tulostoimenpiteet

Kliinisissä kokeissa protokollassa kuvattu suunniteltu mittaus, jota käytetään määrittämään toimenpiteen/hoidon vaikutus osallistujiin. Havaintotutkimuksissa mittaus tai havainto, jota käytetään kuvaamaan sairauksien tai ominaisuuksien malleja tai yhteyksiä altistumiseen, riskitekijöihin tai hoitoon. Tulosmittaustyyppejä ovat ensisijainen tulosmittaus ja toissijainen tulosmittaus.
Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Veren lipidien yleinen kliininen kemia
Aikaikkuna: viikko 0,8,12,20
lipidiprofiilin muutos (kokonaiskolesteroli ja triglyseridi) ja mitattu automaattisella kliinisen kemian analysaattorilla
viikko 0,8,12,20
Verensokerin yleinen kliininen kemia
Aikaikkuna: viikko 0,8,12,20
verensokerin muutos (glukoosi, insuliini) ja mitataan automaattisella kliinisen kemian analysaattorilla. Käytä glukoosi-insuliinikonsentraatiota laskeaksesi homeostaasimallin arviointiin perustuvan insuliiniresistenssin (HOMA-IR).
viikko 0,8,12,20
Maksan toiminnan yleinen kliininen kemia
Aikaikkuna: viikko 0,8,12,20
maksan toiminnan muutos (glutamic oxaloacetic transaminase (GOT), glutamic pyruvic transaminase (GPT)) ja mitattu automaattisella kliinisen kemian analysaattorilla
viikko 0,8,12,20
Munuaisten toiminnan yleinen kliininen kemia
Aikaikkuna: viikko 0,8,12,20
maksan ja munuaisten toiminnan muutos (kreatiniini) ja mitattu automaattisella kliinisen kemian analysaattorilla
viikko 0,8,12,20
Ravitsemustilan yleinen kliininen kemia
Aikaikkuna: viikko 0,8,12,20
ravitsemustilan muutos (kokonaisproteiini g/dl, albumiini g/dl, prealbumiini mg/dl, transferriini mg/dl) ja mitattu automaattisella kliinisen kemian analysaattorilla
viikko 0,8,12,20
D-vitamiinistatuksen yleinen kliininen kemia
Aikaikkuna: viikko 0,8,12,20
D-vitamiinin tilan muutos ja mitattu automaattisella kliinisen kemian analysaattorilla
viikko 0,8,12,20
C-reaktiivinen proteiini (CRP)
Aikaikkuna: viikko 0,8,12,20
tulehdusmarkkerin C-reaktiivisen proteiinin (CRP) muutos mitattuna automaattisella kliinisen kemian analysaattorilla
viikko 0,8,12,20
Tuumorinekroositekijä-α (TNF-α)
Aikaikkuna: viikko 0,8,12,20
tulehdusmarkkerin muutos tuumorinekroositekijä-α (TNF-α) mitattuna kaupallisella pakkauksella
viikko 0,8,12,20

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Sponsori

Organisaatio tai henkilö, joka käynnistää tutkimuksen ja jolla on valtuudet ja määräysvalta tutkimuksessa.
Taipei Medical University

Yhteistyökumppanit

Yhteistyökumppanit

Muu organisaatio kuin sponsori, joka tukee kliinistä tutkimusta. Tämä tuki voi sisältää rahoitukseen, suunnitteluun, toteutukseen, tietojen analysointiin tai raportointiin liittyviä toimia.
Taiwan Otsuka Pharm. Co., Ltd

Tutkijat

Tutkijat

Kliiniseen tutkimukseen osallistuva tutkija. Aiheeseen liittyviä termejä ovat kohteen päätutkija, työpaikan osatutkija, tutkimusjohtaja, tutkimuksen johtaja ja tutkimuksen päätutkija.
  • Opintojen puheenjohtaja: Jane C-J Chao, Ph.D., Taipei Medical University, Taiwan, R.O.C.

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Opiskelun aloitus

Todellinen päivämäärä, jolloin ensimmäinen osallistuja otettiin mukaan kliiniseen tutkimukseen. "Odotettu" tutkimuksen aloituspäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen aloituspäivä.
Keskiviikko 5. tammikuuta 2022

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Ensisijainen valmistuminen

Päivämäärä, jolloin viimeinen kliinisen tutkimuksen osallistuja tutkittiin tai jona hän sai intervention lopullisen datan keräämiseksi ensisijaista tulosmittausta varten. Tähän päivämäärään ei vaikuta se, päättyikö kliininen tutkimus protokollan mukaisesti vai lopetettiinko se. Kliinisissä tutkimuksissa, joissa on useampi kuin yksi ensisijainen tulosmitta ja eri päättymispäivämäärät, tämä termi viittaa päivämäärään, jolloin kaikkien ensisijaisten tulosmittausten tiedonkeruu on saatu päätökseen. "Odotettu" ensisijainen valmistumispäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen ensisijainen valmistumispäivä.
Perjantai 24. maaliskuuta 2023

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Opintojen valmistuminen

Päivämäärä, jolloin viimeinen kliinisen tutkimuksen osallistuja tutkittiin tai jona hän sai interventiota/hoitoa lopullisen datan keräämiseksi ensisijaisia ​​tulosmittauksia, toissijaisia ​​tulosmittauksia ja haittatapahtumia varten (eli viimeisen osallistujan viimeinen käynti). "Odotettu" tutkimuksen päättymispäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen päättymispäivä.
Keskiviikko 28. kesäkuuta 2023

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Ensimmäinen lähetetty

Päivämäärä, jolloin tutkimuksen sponsori tai tutkija ensimmäisen kerran toimitti tutkimustietueen ClinicalTrials.gov Ensimmäisen lähetyspäivän ja tietueen saatavuuden ClinicalTrials.gov-sivustolla (ensimmäinen julkaisupäivämäärä) välillä on yleensä muutaman päivän viive.
Maanantai 19. kesäkuuta 2023

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija lähettää ensimmäisen kerran tutkimustietueen, joka on yhdenmukainen National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvonnan (QC) tarkistuskriteereillä. Toimeksiantajan tai tutkijan on ehkä tarkistettava ja toimitettava tutkimustietue yhden tai useamman kerran, ennen kuin NLM laadunvalvontatarkastuksen kriteerit täyttyvät. Toimeksiantajan tai tutkijan vastuulla on varmistaa, että tutkimustietue on yhdenmukainen NLM laadunvalvontatarkastuskriteerien kanssa.
Keskiviikko 28. kesäkuuta 2023

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Ensimmäinen Lähetetty

Päivämäärä, jolloin tutkimustietue oli ensimmäisen kerran saatavilla ClinicalTrials.gov -sivustolla National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvontatarkastuksen (QC) tarkastuksen jälkeen. Tutkimuksen toimeksiantajan tai tutkijan tutkimustietueen toimittamisen ja ensimmäisen julkaisupäivän välillä on tyypillisesti muutaman päivän viive.
Maanantai 3. heinäkuuta 2023

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Viimeisin päivitys julkaistu

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimustietueen muutokset otettiin käyttöön osoitteessa ClinicalTrials.gov. Voi olla viive sen välillä, kun tutkimuksen sponsori tai tutkija on toimittanut muutokset ClinicalTrials.gov-sivustolle (viimeinen päivityksen lähetyspäivä) ja viimeisen päivityksen julkaisupäivämäärän välillä.
Maanantai 3. heinäkuuta 2023

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija on toimittanut tutkimustietueeseen muutoksia, jotka ovat yhdenmukaisia ​​National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvonnan (QC) tarkistuskriteereillä. Toimeksiantajan tai tutkijan vastuulla on varmistaa, että tutkimustietue on yhdenmukainen NLM laadunvalvontatarkastuskriteerien kanssa.
Keskiviikko 28. kesäkuuta 2023

Viimeksi vahvistettu

Viimeksi vahvistettu

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija vahvisti kliinisen tutkimuksen tiedot ClinicalTrials.gov-sivustolla oikeiksi ja ajantasaisiksi. Jos tutkimus, jonka rekrytointitila on rekrytointi; ei vielä rekrytoi; tai aktiivinen, ei rekrytointia ole varmistettu viimeisen 2 vuoden aikana, tutkimuksen rekrytointistatus näytetään tuntemattomana.
Sunnuntai 1. tammikuuta 2023

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

Muut tutkimustunnusnumerot

Muut tunnisteet tai tunnusnumerot kuin NCT-numero, jotka tutkimuksen sponsori, rahoittaja tai joku muu on määrittänyt kliiniselle tutkimukselle. Nämä numerot voivat sisältää yksilöllisiä tunnisteita muista tutkimusrekistereistä ja National Institutes of Health -apurahojen numeroista.
  • N202112052

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Evästeasetukset

Käytämme evästeitä varmistaaksemme, että annamme sinulle parhaan kokemuksen verkkosivustollamme. Lisätietoja on tietosuoja- ja evästekäytännössämme. ...>>>Voit muuttaa asetuksiasi tai peruuttaa suostumuksesi milloin tahansa poistamalla evästeet verkkosivustoltasi tai tietokoneeltasi käytännössä kuvatulla tavalla. Hyväksy se ja valitse mieltymyksesi merkitsemällä vastaavat ruudut alla olevaan "Asetusten hallinta" -osioon. Lue huolellisesti käyttöehdot ennen kuin jatkat minkä tahansa tämän verkkosivuston osan käyttöä.
«Hallitse asetuksia