Tutkimus joustavuudesta, voimasta ja ryhdistä eri ikäryhmissä Reformer Pilatesia harjoittavissa naisissa
Tutkimus joustavuudesta, lihasvoimasta ja ryhdistä naisilla, jotka harjoittelevat Reformer Pilatesia eri ikäryhmissä
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Tila
Ehdot
Ehdot
Interventio / Hoito
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Opintotyyppi
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Ilmoittautuminen
Vaihe
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskeluyhteys
Opiskeluyhteys
- Nimi: Hazal GENÇ, PhD
- Puhelinnumero: 05413204291
- Sähköposti: hazaloksuz@gmail.com
Opiskelupaikat
-
-
-
Istanbul, Turkki (Türkiye), 34070
- Bahceşehir University Health Center
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
- Vanhempi Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit
- Naiset osallistujat, jotka ovat 18–65-vuotiaita
- Säännöllinen osallistuminen Reformer Pilates -harjoituksiin
- Vapaaehtoinen osallistuminen allekirjoitetulla tietoon perustuvalla suostumuksella
- Ei sairauksia, jotka estäisivät osallistumisen arviointiin ja testausmenettelyihin
Poissulkemiskriteerit
- Raskaus
- Selän leikkaushistoria viimeisen 6 kuukauden aikana
- Neurologisten sairauksien esiintyminen, jotka vaikuttavat liikkuvuuteen (esim. Parkinsonin tauti)
- Kroonisten systeemisten sairauksien esiintyminen (esim. syöpä, diabetes)
- Vakava kipuun liittyvä liikkeen rajoitus
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Ei satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseiden lukumäärä
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / ArmOsallistujaryhmä / Arm |
Interventio / HoitoInterventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Reformer Pilates
reformer pilates - 46-60 vuoden ikä
|
Reformer Pilates on vähäiskuormitteinen liikuntamenetelmä, jota harjoitetaan jousipohjaisella laitteistolla ja jonka tavoitteena on parantaa lihasvoimaa, notkeutta, ydinlujuutta ja asennonhallintaa 18–46-vuotiailla naisilla hallittujen ja tarkkojen liikkeiden avulla.
|
|
Kokeellinen: reformer pilates
reformer pilates - 18-45 ikä
|
Reformer Pilates on vähäiskuormitteinen liikuntamenetelmä, jota harjoitetaan jousipohjaisella laitteistolla ja jonka tavoitteena on parantaa lihasvoimaa, notkeutta, ydinlujuutta ja asennonhallintaa 18–46-vuotiailla naisilla hallittujen ja tarkkojen liikkeiden avulla.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Joustavuuden arviointi
Aikaikkuna: 5 viikkoa
|
Joustavuutta arvioitiin käyttäen istu-ja-ulottu testiä
|
5 viikkoa
|
|
Sørensen Test
Aikaikkuna: 5 viikkoa
|
Tämä testi on laajalti käytetty ja luotettava menetelmä erector spinae -lihasten isometriseen kestävyyteen liittyvän arvioinnin suorittamiseksi
|
5 viikkoa
|
|
Trunk Flexor Endurance Test
Aikaikkuna: 5 viikkoa
|
Osallistujat asetettiin istuma-asentoon, jossa vartalo oli kallistettu 60° kulmassa, polvet koukistettu 90° kulmassa, ja kädet sijoitettu joko ristissä rinnan päälle tai pään taakse.
Osallistujia ohjeistettiin pitämään vartalonsa tässä kulmassa mahdollisimman kauan, ja kestävyysaika mitattiin sekunteina sekuntikellolla.
Tämä testi suoritettiin arvioimaan vartalon koukistajalihasten, erityisesti suoran vatsalihaksen ja lantion koukistajalihasten, isometristä kestävyyttä.
|
5 viikkoa
|
|
Lateraalinen silta (Sivusilta) -testi
Aikaikkuna: 5 viikkoa
|
Osallistujat asetettiin makuuasentoon kyljelleen, tukien kehoaan alavartalon ja jalkojen sivupintojen avulla, pitäen vartalon suorassa linjassa.
Ylävartalo asetettiin lanteelle, ja osallistujia ohjeistettiin pitämään tätä asentoa mahdollisimman kauan.
Kestävyysaika tallennettiin sekunteina sekuntikellolla.
Tämä testi on yleisesti käytetty menetelmä vinojen lihasryhmien ja lanneneliön lihasten isometrisen kestävyyden arvioimiseksi.
|
5 viikkoa
|
|
Lihasvoiman ja kehonkoostumuksen arvioinnit
Aikaikkuna: 5 viikkoa
|
Tässä tutkimuksessa käytettiin Visbody 3D -kehonanalyysijärjestelmää arvioimaan osallistujien kehonkoostumusta ja asentoominaisuuksia millimetritarkkuisella kolmiulotteisella skannauksella.
Järjestelmä tarjosi segmentaalisen lihasmassan analyysin yläraajoille, alaraajoille ja vartalolle, mahdollistaen yksityiskohtaisen arvion lihasten jakautumisen ja voima- sekä kestävyystulosten välisestä suhteesta.
Kehonkoostumusparametrien, kuten kehonrasvaa, rasvattoman massan, BMI:tä ja sisäelinten rasvaa, lisäksi arvioitiin asentomuuttujia, mukaan lukien selkärangan linjaus, hartioiden ja lantion symmetria, lantion kallistuma ja hartianivelkulmat (abduktio ja fleksio).
Kaiken kaikkiaan Visbody tarjosi kattavaa, moniulotteista dataa, joka tuki toiminnallisten testien tuloksia ja paransi mittausten luotettavuutta.
|
5 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Opiskelun aloitus
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Ensimmäinen Lähetetty
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin päivitys julkaistu
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
Muut tutkimustunnusnumerot
- E-78097791-0204927
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .