Исследование гибкости, силы и осанки у женщин, занимающихся пилатесом на реформере, в разных возрастных группах
Исследование гибкости, силы и осанки у женщин, практикующих пилатес на реформере в разных возрастных группах
Обзор исследования
Статус
Статус
Условия
Условия
Вмешательство/лечение
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Тип исследования
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Регистрация
Фаза
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Контакты исследования
Контакты исследования
- Имя: Hazal GENÇ, PhD
- Номер телефона: 05413204291
- Электронная почта: hazaloksuz@gmail.com
Места учебы
-
-
-
Istanbul, Турция (Туркие), 34070
- Bahceşehir University Health Center
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
- Пожилой взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Критерии включения
- Женщины в возрасте 18-65 лет
- Регулярное участие в упражнениях по пилатесу на реформере
- Добровольное участие с подписанным информированным согласием
- Отсутствие медицинских противопоказаний для участия в процедурах оценки и тестирования
Критерии исключения
- Беременность
- История спинальной хирургии в течение последних 6 месяцев
- Наличие неврологических состояний, влияющих на подвижность (например, болезнь Паркинсона)
- Наличие хронических системных заболеваний (например, рак, диабет)
- Выраженное ограничение движений, связанное с болью
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Нерандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Количество рук
Оружие и интервенции
Группа участников / АрмияГруппа участников / Армия |
Вмешательство/лечениеВмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Пилатес на реформере
реформер пилатес - возраст 46-60 лет
|
Reformer Pilates - это низкоударный метод упражнений, выполняемый с использованием оборудования на основе пружин, который направлен на улучшение мышечной силы, гибкости, стабильности кора и контроля осанки у женщин в возрасте 18-46 лет посредством контролируемых и точных движений.
|
|
Экспериментальный: реформер пилатес
реформер пилатес - возраст 18-45
|
Reformer Pilates - это низкоударный метод упражнений, выполняемый с использованием оборудования на основе пружин, который направлен на улучшение мышечной силы, гибкости, стабильности кора и контроля осанки у женщин в возрасте 18-46 лет посредством контролируемых и точных движений.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Оценка гибкости
Временное ограничение: 5 недель
|
Гибкость оценивалась с помощью теста «Сядь и дотянись»
|
5 недель
|
|
Тест Сёренсена
Временное ограничение: 5 недель
|
Этот тест является широко используемым и надежным методом оценки изометрической выносливости мышц-разгибателей спины
|
5 недель
|
|
Тест на выносливость сгибателей туловища
Временное ограничение: 5 недель
|
Участники располагались в сидячем положении с наклоном туловища на 60°, колени согнуты под углом 90°, а руки размещены либо на груди, либо за головой.
Участникам было предложено удерживать туловище под этим углом как можно дольше, а время выносливости регистрировалось в секундах с помощью секундомера.
Этот тест проводился для оценки изометрической выносливости мышц-сгибателей туловища, в частности прямой мышцы живота и подвздошно-поясничной мышцы
|
5 недель
|
|
Тест «Боковой мост» (Lateral Bridge / Side Bridge)
Временное ограничение: 5 недель
|
Участники были размещены в положении лежа на боку, опираясь телом на нижнюю руку и боковую поверхность стоп, сохраняя туловище в прямой линии.
Верхняя рука была размещена на бедре, и участникам было предложено удерживать это положение как можно дольше.
Время выносливости было зафиксировано в секундах с помощью секундомера.
Этот тест является широко используемым методом для оценки изометрической выносливости косых групп мышц и мышц квадратной мышцы поясницы
|
5 недель
|
|
Оценка мышечной силы и состава тела
Временное ограничение: 5 недель
|
В данном исследовании система трехмерного анализа тела Visbody использовалась для оценки состава тела и характеристик осанки участников с помощью миллиметрового трехмерного сканирования.
Система предоставила сегментарный анализ мышечной массы для верхних конечностей, нижних конечностей и туловища, что позволило провести детальную оценку взаимосвязи между распределением мышц и результатами силы и выносливости.
В дополнение к параметрам состава тела, таким как жировая масса, безжировая масса, ИМТ и висцеральный жир, оценивались переменные осанки, включая выравнивание позвоночника, симметрию плеч и таза, наклон таза и углы плечевых суставов (отведение и сгибание).
В целом, Visbody предоставила комплексные многомерные данные, которые подтвердили результаты функциональных тестов и повысили надежность измерений.
|
5 недель
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Спонсор
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Начало исследования
Первичное завершение (Действительный)
Первичное завершение
Завершение исследования (Действительный)
Завершение исследования
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Первый опубликованный
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее опубликованное обновление
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
Другие идентификационные номера исследования
- E-78097791-0204927
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .