Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Alemman ja suuremman kuormituksen kestävyyden harjoitusprotokollat: akuutti lihasaktivaatio ja luuston lihasten hypertrofia

tiistai 18. kesäkuuta 2019 päivittänyt: Stuart Phillips, McMaster University

Lihaskuitujen aktivoitumiseen ei vaikuta kuormitus ja toiston kesto, kun vastusharjoitus suoritetaan tehtävän epäonnistumiseen

Se, kuinka paljon painoa yksilö nostaa treeniä kohden, ei sanele henkilön lihaskoon suhteellista kasvua viikkojen harjoittelun jälkeen, mikä on vastoin nykyistä voimaharjoittelua koskevaa dogmaa. Erityisesti tutkijat ovat tulleet siihen johtopäätökseen, että niin kauan kuin henkilö suorittaa vastustusharjoituksia maksimaalisella voimalla, ei ole välttämätöntä nostaa suhteellisen raskailla kuormilla. Muut laboratoriot ovat kuitenkin pintaelektromografiamittausten perusteella kyseenalaistaneet väitteen, jonka mukaan kevyemmät kuormat voivat johtaa suurempien, tyypin II lihaskuitujen liikakasvuun. Siksi tämän tutkimuksen tarkoituksena oli yhdistää pinnan elektromyografiamittaukset suoriin lihassyyaktivaation mittauksiin nähdäkseen, oliko lihassäiden aktivaatio todella riippuvainen kuormituksesta. Tutkijat olettivat, että kaikki lihaskuidut aktivoituvat, kun vastusharjoitus suoritetaan maksimaalisella vaivalla.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Yksityiskohtainen kuvaus

TUTKIMUKSEN OSALLISTUVAT MENETTELYT

Tämän tutkimuksen kokonaisaika on ~7 tuntia. Jokaisen osallistujan ensimmäinen vierailu (perutus) sisältää haastattelun, jossa tutkijat selvittävät, onko syitä, joiden vuoksi osallistuja ei voi osallistua tutkimukseen. Tutkijat selittävät tutkimusprotokollan, ja osallistujan suostumuksella tutkijat saavat osallistujan polven laajennusta (MVC) dynamometrillä (Biodex, Shirley, USA) ja 1 toiston maksimi (RM) testin polvenpidennyskone. Tämän jälkeen tutkijat päättävät kaksi seuraavaa päivämäärää (koepäivät), jolloin osallistuja tulee sisään.

Osallistujaa pyydetään tulemaan paastona kahtena erillisenä koepäivänä, joiden välillä on kaksi viikkoa, osallistujan tutustumiskäynnin jälkeen. Osallistujan tulee välttää fyysistä aktiivisuutta 48 tuntia ennen jokaista kolmea käyntiä. Tässä tutkimuksessa on neljä ehtoa, joista jokainen vaihtelee suhteellisen kuormituksen ja supistumisnopeuden suhteen. Osallistuja suorittaa kaksi ehtoa kullakin koepäivällä, yhden kummallakin osuudella. Edellytyksiä ovat: 80 % RM Normaali (80N; 1 epäkesko: 1 tauko: 1 samankeskinen), 80 % hidas (80S; 3:1:3), 30 % normaali (30N; 1:1:1) ja 30 % hidas (30S; 3:1:3). Jokainen sairaus sisältää kolme sarjaa polvenpidennyskoneen vapaaehtoiseen epäonnistumiseen. Ennen ja jälkeen kutakin erää osallistuja suorittaa kolme MVC:tä dynamometrillä samalla tavalla kuin osallistuja teki tutustumispäivänä. Tutkijat tallentavat osallistujan koetun rasituksen ja ponnistuksen arvioinnin Borgin asteikolla ja vastaavasti elektromyografialla (EMG). Osallistujalle otetaan yksi biopsia ennen harjoittelua ja kaksi, yksi per kunto/jalka, tunnin kuluttua harjoittelusta.

Tämän tutkimuksen REB-projektinumero on: 802

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

10

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta - 30 vuotta (Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Uros

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • terveitä
  • Uros
  • 18-30 vuoden iässä

Poissulkemiskriteerit:

  • Onko sinulla jokin akuutti tai krooninen sairaus, kuten sydämen, keuhkojen, maksan tai munuaisten poikkeavuudet, hallitsematon verenpainetauti, insuliinista tai ei-insuliiniriippuvainen diabetes tai muut aineenvaihduntahäiriöt, jotka kaikki on varmistettu sairaushistorian seulontakyselyllä
  • Koe niveltulehduksia
  • Tupakkatuotteet
  • Käytä kroonisesti mitä tahansa kipu- tai tulehduskipulääkettä, reseptiä tai ilman reseptiä
  • Sinulla on ollut neuromuskulaarisia komplikaatioita
  • käytät lääkkeitä, joiden tiedetään vaikuttavan proteiinien aineenvaihduntaan (esim. kortikosteroidit, ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet tai reseptivahvuus aknelääkkeet).
  • Sinulla on laaja RE-koulutuksen historia opiskelua edeltävänä vuonna.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Crossover-tehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: 80 % 1RM, Normaali tempo
Osallistujat suorittivat kolme sarjaa yksipuolista polven venytystä kuormituksella, joka oli 80 % heidän yhden toiston maksimista (1 RM) kolmen sekunnin tempossa per toisto.
yksipuoliset polven pidennykset väsymykseen asti vaihtelevalla kuormituksella ja supistumisnopeuksilla
Kokeellinen: 80 % 1RM, hidas tempo
Osallistujat suorittivat kolme sarjaa yksipuolista polven venytystä kuormituksella, joka oli 80 % heidän yhden toiston maksimista (1 RM) seitsemän sekunnin tempossa per toisto.
yksipuoliset polven pidennykset väsymykseen asti vaihtelevalla kuormituksella ja supistumisnopeuksilla
Kokeellinen: 30 % 1RM, Normaali tempo
Osallistujat suorittivat kolme sarjaa yksipuolista polven venytystä kuormituksella, joka oli 30 % heidän yhden toiston maksimista (1RM) kolmen sekunnin tempossa per toisto.
yksipuoliset polven pidennykset väsymykseen asti vaihtelevalla kuormituksella ja supistumisnopeuksilla
Kokeellinen: 30 % 1RM, hidas tempo
Osallistujat suorittivat kolme sarjaa yksipuolista polven venytystä kuormituksella, joka oli 30 % heidän yhden toiston maksimista (1RM) seitsemän sekunnin tempossa toistoa kohden.
yksipuoliset polven pidennykset väsymykseen asti vaihtelevalla kuormituksella ja supistumisnopeuksilla

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Glykogeenin pitoisuus lihaskuiduissa
Aikaikkuna: kolme viikkoa
Lihasglykogeenin histokemiallinen arviointi lihasbiopsioiden avulla
kolme viikkoa
Sähköisen toiminnan amplitudi nelipäisten lihasten yläpuolella
Aikaikkuna: kolme viikkoa
Pintaelektromyografian arviointi elektrodien kautta yksipuolisen vastusharjoituksen aikana
kolme viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Tutkijat

  • Päätutkija: Stuart Phillips, PhD, McMaster University

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Maanantai 4. tammikuuta 2016

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Tiistai 1. maaliskuuta 2016

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Tiistai 1. maaliskuuta 2016

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Maanantai 17. kesäkuuta 2019

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 18. kesäkuuta 2019

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Keskiviikko 19. kesäkuuta 2019

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Keskiviikko 19. kesäkuuta 2019

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 18. kesäkuuta 2019

Viimeksi vahvistettu

Lauantai 1. kesäkuuta 2019

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • HIREB 0802

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

Ei

IPD-suunnitelman kuvaus

Yksittäisten osallistujien tietoja ei luovuteta muiden tutkijoiden käyttöön.

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa