Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Treningsprotokoller for lavere og høyere belastningsmotstand: Akutt muskelaktivering og skjelettmuskelhypertrofi

18. juni 2019 oppdatert av: Stuart Phillips, McMaster University

Aktivering av muskelfiber er upåvirket av belastning og gjentakelsesvarighet når motstandstrening utføres mot oppgavesvikt

Hvor mye vekt et individ løfter per trening, dikterer ikke den relative økningen i muskelstørrelse individet får etter uker med trening, noe som er i strid med dagens styrketreningsdogme. Spesifikt har forskere konkludert med at så lenge en person utfører motstandstrening med maksimal innsats, er det ikke nødvendig å løfte med relativt tunge belastninger. Imidlertid har andre laboratorier, på grunnlag av overflateelektromyografimålinger, utfordret tesen om at lettere belastninger kan resultere i hypertrofi av større, type II muskelfibre. Derfor var formålet med denne studien å kombinere overflateelektromyografimålinger med direkte målinger av muskelfiberaktivering for å se om muskelfiberaktivering virkelig var avhengig av belastning. Etterforskerne antok at alle muskelfibre ville bli aktivert når motstandsøvelsen ble utført med maksimal innsats.

Studieoversikt

Status

Fullført

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

PROSEDYRER INNVULERT I FORSKNING

Den totale tidsbruken for denne studien vil være ~7 timer. Hver deltakers første besøk (familiarisering) vil inkludere et intervju der forskerne vil avgjøre om det er noen grunner til at deltakeren ikke kan delta i studien. Forskerne vil forklare studieprotokollen, og etter deltakerens samtykke vil etterforskerne få deltakerens maksimale frivillige kontraksjon (MVC) på et dynamometer (Biodex, Shirley, USA) og en 1 repetisjonsmaksimum (RM) test på en kneforlengelsesmaskin. Etter det vil etterforskerne bestemme de neste to datoene (prøvedagene) der deltakeren skal komme inn.

Deltakeren vil bli bedt om å komme inn fastende på to separate prøvedager, hver med to uker, etter deltakerens familiariseringsbesøk. Deltakeren vil bli pålagt å unngå fysisk aktivitet 48 timer før hvert av de tre besøkene. Det er fire forhold i denne studien, som hver varierer i relativ belastning og kontraksjonshastighet. Deltakeren vil fullføre to forhold på hver prøvedag, en med hvert ben. Tilstandene inkluderer: 80 % RM Normal (80N; 1 eksentrisk: 1 pause: 1 konsentrisk), 80 % sakte (80S; 3:1:3), 30 % normal (30N; 1:1:1) og 30 % sakte (30S; 3:1:3). Hver tilstand vil inkludere tre sett til frivillig svikt på en kneforlengelsesmaskin. Før og etter hvert sett vil deltakeren utføre tre MVC-er på dynamometeret som er identiske med det deltakeren gjorde på kjenningsdagen. Etterforskerne vil registrere deltakerens vurdering av opplevd anstrengelse og innsats via henholdsvis Borg-skalaen og elektromyografi (EMG). Deltakeren vil få tatt en biopsi før trening og to, en per tilstand/etappe, en time etter trening.

REB-prosjektnummeret for denne studien er: 802

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

10

Fase

  • Ikke aktuelt

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

18 år til 30 år (Voksen)

Tar imot friske frivillige

Nei

Kjønn som er kvalifisert for studier

Mann

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • sunn
  • mann
  • 18-30 år

Ekskluderingskriterier:

  • Har akutt eller kronisk sykdom som hjerte-, lunge-, lever- eller nyrefeil, ukontrollert hypertensjon, insulin- eller ikke-insulinavhengig diabetes eller andre metabolske forstyrrelser - alt fastslått gjennom et spørreskjema for medisinsk historie
  • Opplev artritttilstander
  • Røyktobakksprodukter
  • Bruk smertestillende eller anti-inflammatoriske legemidler, reseptbelagte eller reseptfrie, kronisk
  • Har en historie med nevromuskulære komplikasjoner
  • Tar noen medisiner som er kjent for å påvirke proteinmetabolismen (dvs. kortikosteroider, ikke-steroide antiinflammatoriske midler eller reseptbelagte aknemedisiner).
  • Ha en omfattende historie med RE-trening i året før studiestart.

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Grunnvitenskap
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Crossover-oppdrag
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: 80 %1RM, vanlig tempo
Deltakerne utførte tre sett med ensidig kneforlengelse med en belastning som var 80 % av deres maksimale én-repetisjon (1RM) i et tempo på tre sekunder per repetisjon.
ensidige kneforlengelser til tretthet med varierende belastning og kontraksjonshastigheter
Eksperimentell: 80 %1RM, sakte tempo
Deltakerne utførte tre sett med ensidig kneforlengelse med en belastning som var 80 % av deres maksimale én-repetisjon (1RM) i et tempo på syv sekunder per repetisjon.
ensidige kneforlengelser til tretthet med varierende belastning og kontraksjonshastigheter
Eksperimentell: 30 %1RM, vanlig tempo
Deltakerne utførte tre sett med ensidig kneforlengelse med en belastning som var 30 % av deres maksimale én-repetisjon (1RM) i et tempo på tre sekunder per repetisjon.
ensidige kneforlengelser til tretthet med varierende belastning og kontraksjonshastigheter
Eksperimentell: 30 %1RM, sakte tempo
Deltakerne utførte tre sett med ensidig kneforlengelse med en belastning som var 30 % av deres maksimale én-repetisjon (1RM) i et tempo på syv sekunder per repetisjon.
ensidige kneforlengelser til tretthet med varierende belastning og kontraksjonshastigheter

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Konsentrasjon av glykogen i muskelfibre
Tidsramme: tre uker
Histokjemisk vurdering av muskelglykogen via muskelbiopsier
tre uker
Amplitude av elektrisk aktivitet over quadriceps-musklene
Tidsramme: tre uker
Overflateelektromyografivurdering via elektroder under den ensidige motstandsøvelsen
tre uker

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: Stuart Phillips, PhD, McMaster University

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

4. januar 2016

Primær fullføring (Faktiske)

1. mars 2016

Studiet fullført (Faktiske)

1. mars 2016

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

17. juni 2019

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

18. juni 2019

Først lagt ut (Faktiske)

19. juni 2019

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

19. juni 2019

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

18. juni 2019

Sist bekreftet

1. juni 2019

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Ytterligere relevante MeSH-vilkår

Andre studie-ID-numre

  • HIREB 0802

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

Nei

IPD-planbeskrivelse

Ingen individuelle deltakerdata vil bli gjort tilgjengelig for andre forskere.

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Kliniske studier på Muskelhypertrofi

Abonnere