더 낮고 더 높은 부하 저항 운동 프로토콜: 급성 근육 활성화 및 골격근 비대
근섬유 활성화는 저항 운동을 과제 실패로 수행할 때 부하 및 반복 기간에 영향을 받지 않음
연구 개요
상세 설명
연구에 관련된 절차
이 연구의 총 소요 시간은 ~7시간입니다. 각 참가자의 첫 번째 방문(숙련)에는 참가자가 연구에 참여할 수 없는 이유가 있는지 연구자가 판단하는 인터뷰가 포함됩니다. 연구원은 연구 프로토콜을 설명하고 참가자의 동의하에 동력계 (Biodex, Shirley, USA)에서 참가자의 무릎 확장 최대 자발적 수축 (MVC) 및 1 반복 최대 (RM) 테스트를 얻습니다. 무릎 확장 기계. 그 후 조사관은 참가자가 들어올 다음 두 날짜(시험일)를 결정합니다.
참가자는 참가자의 친숙한 방문 후 각각 2주씩 분리된 2일의 별도 시험일에 금식 상태로 오도록 요청받을 것입니다. 참가자는 3회 방문 전 각각 48시간 동안 신체 활동을 피해야 합니다. 이 연구에는 상대적 하중과 수축 속도가 각각 다른 네 가지 조건이 있습니다. 참가자는 각 시험일에 각 레그마다 하나씩 두 가지 조건을 완료합니다. 조건은 다음과 같습니다: 80% RM 정상(80N; 1 편심: 1 정지: 1 동심), 80% 느림(80S; 3:1:3), 30% 정상(30N; 1:1:1) 및 30% 느림 (30S; 3:1:3). 각 조건에는 무릎 확장 기계의 자발적 실패에 대한 3세트가 포함됩니다. 각 세트 전후에 참가자는 친숙한 날 참가자가 수행한 것과 동일한 동력계에서 3개의 MVC를 수행합니다. 조사관은 각각 보그 척도 및 근전도(EMG)를 통해 참가자의 인지된 노력 및 노력의 등급을 기록합니다. 참가자는 훈련 전 1회, 훈련 1시간 후 상태/다리당 2회 생검을 받게 됩니다.
이 연구의 REB 프로젝트 번호: 802
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 건강한
- 남성
- 18-30세
제외 기준:
- 심장, 폐, 간 또는 신장 이상, 조절되지 않는 고혈압, 인슐린 의존성 또는 비인슐린 의존성 당뇨병 또는 기타 대사 장애와 같은 급성 또는 만성 질환이 있는 경우(모두 병력 선별 설문지를 통해 확인됨)
- 관절염 상태를 경험하십시오
- 연기가 나는 담배 제품
- 진통제 또는 항염증제, 처방 또는 비처방, 만성적으로 섭취
- 신경근 합병증의 병력이 있는 경우
- 단백질 대사에 영향을 미치는 것으로 알려진 약물(즉, 코르티코스테로이드, 비스테로이드성 항염증제 또는 처방 강도가 높은 여드름 치료제).
- 연구 시작 전 해에 광범위한 RE 교육 이력이 있어야 합니다.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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실험적: 80 %1RM, 레귤러 템포
참가자들은 반복당 3초의 템포로 최대 1RM(1RM)의 80%에 해당하는 부하로 3세트의 편측 무릎 확장을 수행했습니다.
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다양한 하중과 수축 속도로 피로해질 때까지 한쪽 무릎 확장
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실험적: 80 %1RM, 슬로우 템포
참가자들은 반복당 7초의 템포로 최대 1RM(1RM)의 80%에 해당하는 부하로 3세트의 편측 무릎 확장을 수행했습니다.
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다양한 하중과 수축 속도로 피로해질 때까지 한쪽 무릎 확장
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실험적: 30 %1RM, 레귤러 템포
참가자들은 반복당 3초의 템포로 1RM(1반복 최대값)의 30%에 해당하는 하중으로 한쪽 무릎 확장을 3세트 수행했습니다.
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다양한 하중과 수축 속도로 피로해질 때까지 한쪽 무릎 확장
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실험적: 30 %1RM, 슬로우 템포
참가자들은 반복당 7초의 템포로 최대 1RM(1RM)의 30%에 해당하는 부하로 3세트의 편측 무릎 확장을 수행했습니다.
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다양한 하중과 수축 속도로 피로해질 때까지 한쪽 무릎 확장
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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근육 섬유의 글리코겐 농도
기간: 3주
|
근육 생검을 통한 근육 글리코겐의 조직화학적 평가
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3주
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대퇴사두근 위의 전기 활동 진폭
기간: 3주
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편측 저항 운동 중 전극을 통한 표면 근전도 평가
|
3주
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Stuart Phillips, PhD, McMaster University
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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IPD 계획 설명
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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근육 비대에 대한 임상 시험
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University of Maryland, BaltimoreNational Institute on Aging (NIA)완전한