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低負荷および高負荷抵抗運動プロトコル: 急性筋活性化および骨格筋肥大

2019年6月18日 更新者:Stuart Phillips、McMaster University

筋線維の活性化は、抵抗運動がタスク失敗まで実行される場合、負荷と反復時間の影響を受けません

個人がワークアウトごとに持ち上げる重量の量は、現在の筋力トレーニングの定説に反して、数週間のトレーニング後に個人が獲得する筋肉サイズの相対的な増加を決定するものではありません. 具体的には、研究者は、個人が最大の努力で抵抗運動を行う限り、比較的重い負荷で持ち上げる必要はないと結論付けています. しかし、他の研究所は、表面筋電図測定に基づいて、より軽い負荷がより大きなタイプ II 筋線維の肥大をもたらす可能性があるという論文に異議を唱えています。 したがって、この研究の目的は、表面筋電図測定と筋線維活性化の直接測定を組み合わせて、筋線維活性化が本当に負荷に依存しているかどうかを確認することでした. 研究者は、抵抗運動が最大の努力で実行されたときに、すべての筋繊維が活性化されるという仮説を立てました.

調査の概要

状態

完了

介入・治療

詳細な説明

研究に含まれる手順

この研究の合計時間は約 7 時間です。 各参加者の最初の訪問(習熟)には、参加者が研究に参加できない理由があるかどうかを研究者が判断するためのインタビューが含まれます。 研究者は研究プロトコルを説明し、参加者の同意を得て、研究者はダイナモメーター (バイオデックス、シャーリー、米国) で参加者の膝伸展最大随意収縮 (MVC) を取得し、最大反復 (RM) テストを 1 回行います。膝伸展機. その後、治験責任医師は、参加者が来る次の 2 つの日付 (試験日) を決定します。

参加者は、参加者の慣れ親しんだ訪問の後、それぞれ2週間離れた2つの別々の試験日に絶食するように求められます. 参加者は、3回の訪問のそれぞれの48時間前に身体活動を避ける必要があります. この研究には 4 つの条件があり、それぞれの相対負荷と収縮速度が異なります。 参加者は、各試験日、各脚で 1 つの 2 つの条件を完了します。 条件には、80%RM ノーマル (80N; 1 エキセントリック: 1 ポーズ: 1 コンセントリック)、80% スロー (80S; 3:1:3)、30% ノーマル (30N; 1:1:1)、および 30% スローが含まれます。 (30S; 3:1:3)。 各条件には、ニー エクステンション マシンでの自発的な失敗までの 3 セットが含まれます。 各セットの前後に、参加者は、参加者が習熟日に行ったことと同じダイナモメーターで 3 つの MVC を実行します。 調査員は、ボルグスケールと筋電図 (EMG) を介して、参加者の知覚された運動と努力の評価をそれぞれ記録します。 参加者は、トレーニング前に 1 つの生検を行い、トレーニングの 1 時間後に条件/脚ごとに 1 つ、2 つの生検を行います。

この調査の REB プロジェクト番号は 802 です。

研究の種類

介入

入学 (実際)

10

段階

  • 適用できない

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

就学可能な年齢

18年~30年 (大人)

健康ボランティアの受け入れ

いいえ

受講資格のある性別

説明

包含基準:

  • 健康
  • 18~30歳

除外基準:

  • 心臓、肺、肝臓、または腎臓の異常、制御されていない高血圧、インスリン依存性または非インスリン依存性糖尿病、またはその他の代謝障害などの急性または慢性疾患がある - すべて病歴スクリーニング質問票を通じて確認される
  • 関節炎の状態を経験する
  • たばこ製品を吸う
  • 鎮痛薬または抗炎症薬、処方薬または非処方薬を慢性的に摂取する
  • 神経筋合併症の病歴がある
  • タンパク質代謝に影響を与えることが知られている薬を服用している(つまり、 コルチコステロイド、非ステロイド性抗炎症薬、または処方強度のにきび薬)。
  • 研究に参加する前の年に、REトレーニングの広範な歴史があります。

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか?

デザインの詳細

  • 主な目的:基礎科学
  • 割り当て:ランダム化
  • 介入モデル:クロスオーバー割り当て
  • マスキング:独身

武器と介入

参加者グループ / アーム
介入・治療
実験的:80%1RM、レギュラーテンポ
参加者は、1 回の反復最大値 (1RM) の 80% の負荷で、反復あたり 3 秒のテンポで、片側膝関節伸展を 3 セット実行しました。
さまざまな負荷と収縮速度で疲労するまでの片側膝伸展
実験的:80%1RM、スローテンポ
参加者は、反復あたり 7 秒のテンポで、1 回の反復最大値 (1RM) の 80% の負荷で、片側膝関節伸展を 3 セット実行しました。
さまざまな負荷と収縮速度で疲労するまでの片側膝伸展
実験的:30%1RM、レギュラーテンポ
参加者は、1 反復あたり 3 秒のテンポで、1 反復最大値 (1RM) の 30% の負荷で、片側膝伸展を 3 セット実行しました。
さまざまな負荷と収縮速度で疲労するまでの片側膝伸展
実験的:30%1RM、スローテンポ
参加者は、反復あたり 7 秒のテンポで、1 回の反復最大値 (1RM) の 30% の負荷で、片側膝伸展を 3 セット実行しました。
さまざまな負荷と収縮速度で疲労するまでの片側膝伸展

この研究は何を測定していますか?

主要な結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
筋繊維中のグリコーゲン濃度
時間枠:3週間
筋生検による筋グリコーゲンの組織化学的評価
3週間
大腿四頭筋の上の電気活動の振幅
時間枠:3週間
片側抵抗運動中の電極による表面筋電図評価
3週間

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

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捜査官

  • 主任研究者:Stuart Phillips, PhD、McMaster University

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始 (実際)

2016年1月4日

一次修了 (実際)

2016年3月1日

研究の完了 (実際)

2016年3月1日

試験登録日

最初に提出

2019年6月17日

QC基準を満たした最初の提出物

2019年6月18日

最初の投稿 (実際)

2019年6月19日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

2019年6月19日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

2019年6月18日

最終確認日

2019年6月1日

詳しくは

本研究に関する用語

キーワード

追加の関連 MeSH 用語

その他の研究ID番号

  • HIREB 0802

個々の参加者データ (IPD) の計画

個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?

いいえ

IPD プランの説明

個々の参加者データが他の研究者に提供されることはありません。

医薬品およびデバイス情報、研究文書

米国FDA規制医薬品の研究

いいえ

米国FDA規制機器製品の研究

いいえ

この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。

抵抗運動の臨床試験

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